Cursus opstart vaste voeding
Start met vaste voeding. Zonder stress, met vertrouwen en op het tempo van jouw baby
Deze cursus biedt jou als ouder de kennis en tools om je kind een positieve start te geven met vaste voeding. Ontwikkeld door erkend diëtiste Vicky De Beule, combineert deze gids wetenschappelijke inzichten met praktische tips.
★★★★★ 4,9/5, 250+ ouders gingen je voor
Eenmalige aankoop · onbeperkt toegang · direct beschikbaar
Je coach
Hallo, ik ben Vicky. En ik help gezinnen genieten van ontspannen maaltijden.
Vicky De Beule is erkend diëtiste, oprichtster van VIDA Positief Voeden en mama van drie. Ze is gespecialiseerd in moeilijk eetgedrag bij jonge kinderen en auteur van de boeken Ik lust dat niet en Kameleon lust geen kleur.
Wat zit erin?
Complete cursus Opstart vaste voeding
- Stap-voor-stap begeleiding bij de opstart van vaste voeding: van timing tot eerste hapjes
- Heldere uitleg over verschillende methodes zoals lepelvoeding, BLW (zachte stukjes methode) of een combinatie
- Inzicht in zelfregulatie, smaakontwikkeling en het vertrouwen in je kind als eter
- Veiligheidstips: hoe je verslikking voorkomt, eerste hulp toepast en eten stressvrij maakt
- Praktische tips voor gezonde maaltijden: inclusief aandachtspunten rond textuur, vetten, ijzer en variatie
- Toelichting bij de Regel van de Gedeelde Verantwoordelijkheid en waarom die al vanaf het begin belangrijk is
- Handvaten bij twijfel of moeilijk eetgedrag: hoe reageer je als je kind alles weigert of niet wil proeven?
- BONUS: printbare infofiches over BLW, de evolutie van vaste voeding, keuze van broodbeleg, voorbeeldroutines, allergie-informatie en meer
- BONUS: Q&A's uit voorgaande webinars over opstart van vaste voeding & BLW (zachte stukjes methode)
Wat ouders zeggen
Resultaten die voor zich spreken
★★★★★ 4,9/5, 250+ ouders gingen je voor
Meer reviews onderaan deze pagina
Klaar om te starten?
Ga voor een vlotte opstart van vaste voeding en sta in je kracht als ouder!
Cursus Opstart vaste voeding
- €49,00
⭐ 4.9/5 · 250+ ouders gingen je voor
Veelgestelde vragen
De cursus is gericht op ouders van baby’s vanaf de opstart van vaste voeding tot ongeveer 1,5 jaar.
Absoluut. Ook als je al begonnen bent, helpt de cursus je om opnieuw structuur en vertrouwen te brengen, je aanpak bij te sturen of twijfels te verhelderen. Veel ouders merken dat ze pas later écht vragen krijgen – en dan komt deze cursus precies op het juiste moment.
Je hoeft niet te kiezen! In de cursus leer je over alle methodes — lepelvoeding, BLW en een combinatie — zodat je kan beslissen wat het beste past bij jouw gezin. Geen dogma’s, wel duidelijke info en mildheid.
Zeker. We geven tips over hoe je thuis en opvang op elkaar kan afstemmen, en wat je kan doen als hun aanpak anders is dan die van jou — zoals als jij stukjes geeft en zij papjes.
Deze cursus is gericht op preventie. Als je al in de fase van strijd of eetweigering zit, dan raden we de cursus Aanpak Moeilijk Eetgedrag aan. Twijfel je? Stuur ons gerust even een berichtje.
Je krijgt onbeperkt toegang tot de cursus.
Wil je 100% advies op maat? Dan adviseren we een consultatie of traject voeding. Bekijk hier de mogelijkheden.
Lisa Duwel –
Wat ben ik blij dat ik deze cursus heb aangeschaft! Ik vond het heel spannend om te beginnen met vaste voeding en begon het zelfs wat uit te stellen.. De cursus heeft me echt geholpen om de stap te zetten om er aan te beginnen en onze zoon van 5 en halve maand doet het super! Ook de receptenbundel is super handig, niet nadenken over wat, hoe en hoeveel. Dat is toch ook een zorg minder, we hebben als mama’s al genoeg aan ons hoofd 😉
DIKKE AANRADER!
Anna –
Ik mocht als testgezin de cursus in primeur doornemen. Mijn zoontje is nu 4,5 maanden oud dus de opstart van vaste voeding komt sowieso dichterbij. Ik wou graag aan de slag met de stukjes methode, maar vind het wel spannend. Allez, vond want dankzij de cursus heb ik er nu alle vertrouwen in! Vicky legt alles heel laagdrempelig uit, de cursus leest heel vlot en is erg praktisch. Zeker een aanrader!
Steffi –
Woow, wat een top cursus! Nadat ons eerste zoontje van 5 jaar op sondevoeding heeft gestaan was ik bang om met vaste voeding te starten bij ons tweede zoontje die ondertussen al 5 maanden is. Ook hij stond na een operatie enkele maanden op sondevoeding. Zo blij dat ik mijn buikgevoel heb gevolgd en de sonde zelf heb verwijderd. Toch was ik bang om te starten met vaste voeding, maar na het lezen van deze cursus ben ik er helemaal klaar voor. Ook bij ons zoontje van 5 jaar ga ik proberen heel wat zaken toe te passen en te veranderen die ik heb gelezen in de cursus. Ook heb ik veel zin om ook eens de BLW methode te proberen.
Wat ik vooral onthouden heb is dat je het SAMEN met je kindje moet doen en vooral niet moet pushen, want stress hebben we al genoeg in ons leven.
Hélène –
Als mama van drie kindjes heb ik al heel wat ervaring met de opstart van vaste voeding. Toch vind ik het, zelfs bij mijn derde kindje, opnieuw spannend. Bij mijn eerste twee kinderen koos ik voor gemixte papjes, omdat ik het toen niet aandurfde om met stukjes te starten. Maar bij mijn derde kindje wil ik het écht anders doen. Dankzij de cursus en de duidelijke to-the-point info voel ik me goed voorbereid. Ik heb vertrouwen om te starten met stukjes, ook al weet ik dat in de crèche en bij de grootouders papjes worden gegeven. Door de uitleg in de cursus begrijp ik dat dat geen probleem is. De cursus is bovendien heel erg praktisch. Niet alleen theorie, maar ook tips die je écht in het dagelijks leven kan toepassen. In de Q&A-gids vond ik ook antwoorden op vragen waar ik mee zat. Deze cursus is dus een absolute aanrader voor ouders die goed geïnformeerd en met zelfvertrouwen aan de slag willen gaan met vaste voeding!
Emily –
Ik mocht de nieuwe cursus al eens lezen en toepassen en In 1 woord top! Wij hebben nu 3 kindjes waarvan eentje 8maand en dus eigenlijk volop in de start van vaste voeding.
Ook al is het mijn derde kindje waren er nog heel vaak momenten in de cursus dat ik dacht: oh dat wist ik nog niet of wauw ik kan het beter zo eens proberen.
Na 2 keer alleen papjes te geven wou ik deze keer ook graag stukjes (BLW) van in het begin gaan geven maar merkte dat ik toch vaak nog bang had door het kokhalzen waardoor ik niet veel verder raakte als stukjes brood of eens een aardbei.
Na de cursus te lezen heb ik veel meer handvaten en ben ik direct naar de winkel gegaan en heb ik met veel zelfvertrouwen in mij en mijn dochter een kleurrijk bordje gevuld met allemaal stukjes.
De cursus zelf leest heel vlot door en is zeer compleet.
Er zijn talloze extra’s waarvan er ondertussen al een deel op de frigo hangen en echt een grote meerwaarde zijn.
Net zoals de andere gidsen van zowel Nathalie , Eefje als Vicky is deze een hele mooie toevoeging in de collectie.
Lisa –
De cursus leest heel vlot en zit boordevol informatie die we misten bij de opstart van vaste voeding bij onze eerste baby. Wat we o.a. geleerd hebben, is om te kijken naar de signalen van ons kind in plaats van ons enkel te baseren op leeftijd om te bepalen wanneer we starten. De handige samenvattingen na elke module maakten het extra overzichtelijk. Alles is duidelijk en professioneel uitgelegd, wat ons het vertrouwen geeft om binnenkort op een ontspannen manier te starten met vaste voeding. Wij hebben het gevoel dat we met deze handige leidraad meer rust aan tafel kunnen creëren, iets wat momenteel ver te zoeken is met ons oudste kindje.
Een aanrader dus voor ouders die op zoek zijn naar houvast en betrouwbare info bij de eerste stappen.