Blog

Gastblog

Zindelijkheidstraining

Voor de eerste keer een blog schrijven en wat voor één!  Eentje voor Nathalie van Snuggles and Dreams.  Ik ben Zahra, trotse mama van twee dochters en ik ben kinesitherapeut/osteopaat gespecialiseerd in bekkenbodemreëducatie en perinatale kinesitherapie.  Check zeker mijn website www.kinezahra.be, want kindjes met pipi en kaka problemen komen bij

Blog

Potjestraining, ons verhaal

Potjestraining. Iets waar ik lang tegenop heb gekeken. Die luiers brengen toch een zekere rust met zich mee. Zeker met het ouder worden was dit nog maar een paar keer een verse luier per dag, prima. Enkel had ik een peuter die die luiers ook helemaal prima vond. Een vuile

Blog

Sam de slaaptrainer

Als slaapcoach raad ik regelmatig producten aan die de slaap van jullie kleintjes kan verbeteren. Een goede slaapzak, babyfoon of een witte ruis toestel zijn hier enkele voorbeelden van. Je vindt hier trouwens een oplijsting van mijn favoriete producten terug. Wanneer ik samenwerk met de ouders van een kleutertje raad

Gastblog

Je wilde dit toch “zelluf”?

Colinda is 29, mama van Jip (15 maanden) en woont samen met Hans in het Zuid-Hollandse Voorhout. Omdat we zo een fijne samenwerking hadden tijdens de slaaptraining, met een erg positief resultaat, heb ik haar gevraagd om een gastblog te schrijven. Hoe het allemaal begon..Dat ik kindjes wilde, stond vast.

Blog

Zomeruur

Het zomeruur! Voor vele ouders iets om naar uit te kijken aangezien hun vroege vogel dan eindelijk een uurtje langer zal slapen, zogezegd toch 😊. Veel ouders hopen dan ook met deze uurwissel het schema van zoon- of dochterlief permanent te kunnen opschuiven. In sommige gevallen kan dit zeker lukken,

slaapcoach
Blog

Voor het eerst naar school!

In België mogen peutertjes al rond de leeftijd van 2,5 jaar inspringen na een schoolvakantie in het eerste kleuterklasje of een instapklasje. Zo zullen er binnenkort na de krokusvakantie of na de paasvakantie weer een heleboel peutertjes voor het eerst naar school gaan. Ze maken letterlijk de overgang van peuter

slaapcoach
Gastblog

“Ons voor en na verhaal” door tweelingmama Lieselot

Gastblog van Lieselot, mama van tweelingmeisjes Lou & Noa die ondertussen 2,5 jaar oud zijn. Lieselot volgde een coachingstraject bij Snuggles & Dreams toen de meisjes 2 jaar oud waren. De maatschappij verwacht dat je blijft meedraaien Toen we voor het eerst hoorden van een slaapcoach, waren onze tweelingmeisjes Lou

Gastblog

Zwanger…En nu? Hoe je best de opvang voor je kindje kiest.

Dit is een gastblog van Evelien met haar tips voor de juiste keuze van een crèche. Evelien is gediplomeerd kinderverzorgster en heeft een groot hart voor kinderen. Ze is 31 jaar en mama van 2 prachtige zonen, Vital en Vic. In 2011 richtte ze haar eigen kinderdagverblijf “De DOL-FIJNtjes” op.

Blog

Jetlags met kinderen

Jetlags! Iets wat je sinds je mama of papa werd misschien als de pest vermijdt? Of misschien staat er binnenkort een verre reis op de planning samen met je kroost en besef je nu pas dat hier dus ook een jetlag bij hoort? Dan is deze blogpost iets voor jou!

Blog

Witte ruis

Witte ruis. Witte wat? Ruis? Diegenen die mij al een tijdje volgen op sociale media, weten dat ik als slaapcoach vol lof spreek over witte ruis. Steevast krijg ik dan tientallen berichtjes met vragen zoals “Wat is witte ruis?”, “Hoe maak ik witte ruis?” “Voor welke leeftijd raad je dit

Blog

Onze 2-jarige slaapregressie

Enkele weken geleden schreef ik een blogpost over slaapregressies, nietsvermoedend dat wij enkele dagen later door de 2 jarige slaapregressie zouden gaan. Noélie was toen ongeveer 25 maanden oud. Het begon eigenlijk heel onschuldig; telkens terug een knuffel willen eens ik de deur achter mij had toegedaan bij bedtijd. Prima,

Blog

Feestdagen

Aah de feestdagen! Gezellig bijpraten, tafelen, laat opblijven… allemaal geweldig, totdat je kleine kinderen hebt! Hoe moet je dat in godsnaam doen wanneer zij niet zo goed op locatie slapen, gevoelig zijn aan het wijzigen van hun routine,… krijg je er al stress van? Gelukkig hoeft dit niet, of toch