Het zindelijk worden voor stoelgang is een belangrijke mijlpaal in het leven van een peuter. Hoewel veel kinderen gemakkelijk de overgang maken van luiers naar het gebruik van het potje of het toilet, zijn er anderen die moeite hebben met deze stap. In deze blogpost bespreek ik graag 5 mogelijke oorzaken waarom sommige peuters moeilijkheden ondervinden bij het zindelijk worden voor stoelgang en hoe jij je kind hierbij kan ondersteunen.
1) Angst en spanning
Een van de belangrijkste oorzaken van moeilijkheden bij het zindelijk worden voor stoelgang is angst en spanning bij peuters. Ze kunnen bang zijn voor het toilet of het potje, het geluid dat gepaard gaat met het vallen van stoelgang in het potje of het toilet, ze kunnen de geur storend vinden of zelfs bang zijn voor het verlies van controle. In tegenstelling tot urine is stoelgang bovendien niet steeds hetzelfde, de consistentie kan elke keer weer anders zijn, de kleur, de geur… deze onvoorspelbaarheid kan spanningen met zich meebrengen wat het proces van zindelijk worden kan vertragen of zelfs volledig blokkeren.
2) Geen privacy
Een andere factor die van invloed kan zijn, is het ontbreken van privacy. Het is heel eigen aan de mens om zijn behoeften privé te willen doen. Dit ontbreekt meestal op de opvang of op school waar er gezamelijke toiletruimtes zijn zonder deuren. Hierdoor kan het gebeuren dat peuters in een hoekje hun behoefte in hun broek gaan doen ipv op het toilet waar ze dus die privacy missen.
3) Obstipatie/constipatie
Obstipatie of constipatie kan ook een belangrijke rol spelen bij problemen met zindelijkheid voor stoelgang. Peuters die regelmatig harde, pijnlijke ontlasting ervaren, kunnen angst ontwikkelen voor het hebben van stoelgang. Ze kunnen de drang om naar het toilet te gaan onderdrukken om pijn te vermijden, wat het zindelijk worden bemoeilijkt. Hierdoor ontstaat er al snel een vicieuze cirkel aangezien de constipatie steeds erger wordt als de peuter zich ophoudt.
4) Veranderingen of stressvolle gebeurtenissen
Veranderingen in het leven van een peuter, zoals verhuizen, het krijgen van een broertje of zusje, of andere stressvolle gebeurtenissen, kunnen het zindelijk worden voor stoelgang beïnvloeden. Peuters kunnen gevoeliger zijn voor stress en kunnen hierdoor moeilijkheden ervaren bij het aanleren van nieuwe vaardigheden, zoals zindelijkheid. Maar ook een terugval kan hierdoor plaatsvinden. Een peuter die al even zindelijk was kan door een plotse stressvolle gebeurtenis terug ongelukjes hebben ondanks dat hij al even zindelijk was.
5) Gebrek aan ouderlijke begeleiding
Soms kan het gebrek aan goede begeleiding van ouders of verzorgers het zindelijkheidsproces bemoeilijken. Ouders kunnen onzeker zijn over hoe ze hun kind moeten ondersteunen bij het zindelijk worden voor stoelgang en kunnen daardoor inconsistent of onvoldoende begeleiding bieden. Dit gebrek aan duidelijke instructies en begeleiding kan leiden tot verwarring en frustratie bij zowel de peuter als de ouder, waardoor het moeilijker wordt om zindelijk te worden voor stoelgang.
5 tips wanneer zindelijk worden voor stoelgang moeilijk gaat
Misschien herken je enkele oorzaken en begrijp je nu beter waarom die stoelgang moeilijker gaat. Natuurlijk is het niet alleen belangrijk om de oorzaak op te sporen, maar ook om je peuter handvatten te geven om ook voor stoelgang zindelijk te worden. Ik geef je graag 5 tips mee.
1) Creëer een positieve en ondersteunende omgeving
Ouders kunnen een positieve en ondersteunende omgeving creëren om angsten en spanningen te verminderen. Moedig open communicatie aan, geef complimentjes en beloningen voor succesvolle pogingen en vermijd straffen of kritiek bij ongelukjes. Geef zelf het goede voorbeeld en laat je kindje jouw eigen prachtige creaties bewonderen. Lees ook regelmatig boekjes hierover en praat erover in het dagelijkse leven. Normaliseer het hele gebeuren en verlaag zo de drempel voor je peuter.
2) Zorg voor wat privacy
Probeer te kijken hoe je je kind meer privacy kan geven om zijn grote boodschap in het potje te doen. Je kan bijvoorbeeld het potje in de toiletruimte zetten ipv in de living, of in een knusse tipi tent. Ook op de meeste scholen en crèches zal het wel mogelijk om een privé plekje te creëren waar de peuter in alle privacy rustig op het potje/toilet kan gaan. Bespreek dit met de zorgverleners en wees creatief.
3) Beheer obstipatie/constipatie
Als obstipatie een probleem is, is het belangrijk om dit aan te pakken. Zorg voor een vezelrijk dieet met voldoende vochtinname en bespreek eventuele zorgen met een kinderarts. Soms kan een tijdelijk laxerend middel nodig zijn om de stoelgang te vergemakkelijken. Vooral voldoende water drinken ontbreekt soms, eenvoudigweg hier meer aandacht aan schenken kan al veel helpen.
4) Houd rekening met veranderingen en stress
Als er grote veranderingen of stressvolle gebeurtenissen in het leven van je peuter plaatsvinden, wees dan extra geduldig en begripvol. Als er grote veranderingen of stressvolle gebeurtenissen in het leven van je peuter plaatsvinden, wees dan extra geduldig en begripvol. Eenvoudigweg 10 minuten per dag exclusieve 1:1 tijd met je peuter doorbrengen, kan al veel spanningen verminderen bij je peuter.
5) Zoek professionele hulp
Na de zoveelste vuile broek en google sessie, is het misschien eens tijd om echt hulp in te schakelen. Als zindelijkheidscoach heb ik al duizenden peuters en kleuters geholpen om hun angsten rond het potje en stoelgang te overwinnen. Via mijn Masterclass “kaka op het potje” krijg je alle handvaten om je kindje ook voor stoelgang te leren zindelijk worden.
Je begrijpt het al, het zindelijk worden voor stoelgang kan een complex proces zijn, en sommige peuters kunnen hier moeilijkheden mee ervaren. Als ouder is het belangrijk om geduldig, ondersteunend en consistent te zijn. Door de mogelijke oorzaken van moeilijkheden bij het zindelijk worden voor stoelgang te begrijpen en de juiste begeleiding te bieden, kun je je peuter helpen deze belangrijke mijlpaal te bereiken.
Veel succes!
Liefs,
Nathalie
Zindelijkheidscoach
PS: wil jij als eerste op de hoogte zijn van nieuwe blogs, handige tips en leuke nieuwtjes? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief of volg ons op Instagram via Snuggles en Pottys en mis niets!
- Aanbieding!
Cursus zindelijkheidstraining
- Oorspronkelijke prijs was: €59,00.€49,00Huidige prijs is: €49,00.
- Aanbieding!
