FAQ – Snuggles & Dreams

Check hier de gratis downloads van Snuggles & Dreams!

Over ons
Diensten
Slaapgidsen/Online coaching
Slaaptips
Reviews
Contact
FAQ
- FAQ Coachingstraject
- FAQ Slaapgidsen/Online coaching
Blog
0

0

FAQ

FAQ Coachingstraject

FAQ Slaapgidsen

Volg je mij al op Instagram voor gratis tips & tricks? @snugglesanddreams

What a month! Ik heb het gevoel soms op een roller

What a month! Ik heb het gevoel soms op een rollercoaster te zitten in mijn job. Er werd namelijk heel wat verwezenlijkt deze maand 😍

- Lancering van mijn eerste échte boek "Slaap baby slaap": dé slaapgids voor baby’s 0-6 maanden
- Creatie en lancering online slaapcursus 0-8 maanden
- Creatie en lancering online slaapcursus 9-18 maanden
- Creatie en lancering 3 nieuwe gratis downloads (over speentjes, nachtvoedingen en een beloningskaart template)
- Publicatie van 5! nieuwe blogs op de website over verschillende onderwerpen van baby tot kleuter
- Eerste podcast in de vorm van een slaap-Q&A voor @mamabaas
- Live interview op de digitale boekenbeurs
- Interview over mijn boek in het @nieuwsblad
- Nieuwe collega geselecteerd die mijn team in januari komt vervoegen (YAY!!)
- Opstart marketing assistente Virginie @dardennedigital
- En dan uiteraard nog samen met collega @anoekdhoop vele tientallen losse consultaties en persoonlijke trajecten wat natuurlijk onze core business blijft 🤗

Het was een zeer drukke, vrij stresserende, maar ook heel bevredigende maand. Op persoonlijk vlak is het allemaal een pak saaier met de lockdown dus dat compenseert gelukkig een beetje 😉

En wat zal de maand december brengen? Een iets rustigere maand denk ik 😉 Wrs nog de lancering van de online cursussen voor peuters en kleuters, maar ik ga de lat niet te hoog leggen want deze zwangere mama is een beetje moe ☺️

Vieren jullie samen virtueel met mij? 🍾 🎉 🎂

Liefs,
Nathalie

#slaapcoach #snugglesanddreams #teamsnuggles #vrouwelijkeondernemers #ambitieuzevrouwen #eigenzaak #teamsleep #trotsemama

✨A-Z of sleep✨... T staat voor Terrors! Meer b

✨A-Z of sleep✨... T staat voor Terrors! Meer bepaald night terrors oftewel 'pavor nocturnus'.

Ooit al meegemaakt dat je kleuter in het eerste deel van de nacht wakker wordt, hysterisch is, in de war lijkt of vreemd gedrag vertoont, maar eigenlijk toch niet wakker is? Dan heeft hij mogelijks een night terror. Het oudste dochtertje van mijn collega @anoekdhoop heeft dit al een aantal keren voorgehad en Anoek legt graag uit waar night terrors juist vandaan komen, wat je eraan kan doen en hoe je best hierop kan reageren. Lees er alles over in onze nieuwste blog, link in bio!

Heeft jouw kind al eens een night terror gehad? Of is dit misschien de eerste keer dat je ervan hoort?

Liefs,
Nathalie

#nightterror #pavornocturnus #slaapcoach #snugglesanddreams

Zo kan je me meestal terugvinden: aan de telefoon

Zo kan je me meestal terugvinden: aan de telefoon voor mijn computer 😃 Tijdens telefonische consultaties neem ik telkens nota's zodat ik zeker niets over het hoofd kan zien wanneer ik advies geef. Mijn telefoon is sowieso een onmisbaar stuk geworden in het runnen van mijn zaak: sociale media, mails, slaaplogs, foto’s nemen,... alles kan via mijn telefoon. Een goed en mooi exemplaar is dan ook onmisbaar. Dat mooi maken, daar zorgt @idealofsweden voor met hun beeldmooie covers. Deze week geven ze naar aanleiding van Black Friday 50% korting op àlles! En als je mijn code "snugglesanddreams" gebruikt, krijg je hier nog eens 5% korting bovenop. Zo heb je deze “Carrara gold” cover al voor 14,25€ ipv 30€ 🤗 De code is geldig tot 30 november en is geldig op de hele collectie! Je vindt alles terug op hun website. Happy shopping!

Liefs,
Nathalie

#idealofsweden #blackfriday #snugglesanddreams

CLOSED - winnaar @karl.ien_ YAY! Mijn liefste vrie

CLOSED - winnaar @karl.ien_ YAY! Mijn liefste vriendinnetje @ayse_korkmaz is enkele maanden geleden een webshop gestart samen met haar schoonzus waarin ze handgemaakte armbandjes verkopen. Dit heet @ateliernazar naar analogie van haar deelname aan “Mijn Keuken Mijn Restaurant” waarin hun restaurant “Bar Nazar 🧿” heet ☺️. Enkele weken geleden vroeg Ayse me of er soms ook een markt was voor gepersonaliseerde speenkoorden? Wat denken jullie? 😉

Ik organiseer dan ook erg graag een Giveaway om mijn vriendin en haar schoonzus @marthegoethals te steunen in dit leuke avontuur!

Wat kan je winnen? Een gepersonaliseerde speenkoord natuurlijk 😃 én ik geef de winnaar ook graag een routinegids cadeau.

Wat moet je doen?
- Deze post liken
- @ateliernazar volgen
- Een mama taggen die ook graag een leuke speenkoord zou winnen
- Elke comment is een deelname

Ik maak vrijdag 20/11 de winnaar bekend!
Succes! 🤗
Liefs,
Nathalie

#giveaway #speenkoord #snugglesanddreams

En hoe gaat het met jullie? Wij hebben net een ver

En hoe gaat het met jullie? Wij hebben net een verlengde herfstvakantie achter de rug. Noélie is gisteren gelukkig met veel enthousiasme terug met school gestart en ik kan dus ook weer mijn 'normale' routine oppikken. @anoekdhoop en ik hebben het enorm druk momenteel, er is veel vraag naar hulp. In tijden van onzekerheid, lijkt het slaapgebrek extra zwaar te wegen en wij helpen maar al te graag gezinnen aan meer slaap!

Nog maar 7 weken en het is alweer 2021. Zo'n gek jaar zal dit geweest zijn. Ik heb vanmorgen 2 weken in mijn agenda geblokkeerd rond de feestdagen, maar maakte mezelf tegelijk de bedenking "Maar wat ga ik dan doen? Gaat er wel iets open zijn? Familiefeesten gaan waarschijnlijk toch niet doorgaan? Misschien is 2 weken dan wel te veel?". Voorlopig laat ik het staan. Ik heb eigenlijk geen verlof meer gehad sinds maart 2020, toen we op de valreep nog een weekje in Mexico zaten voor de grote lockdown. Ik snak zo naar een weekje weg onder de zon! Maar wil absoluut geen quarantaine bij de terugkomst, dus voorlopig maken we geen plannen en wachten we zoals zoveel mensen gewoon af...

On the bright side: vanmorgen had ik een superecho van ons tweede meisje, something to look forward to 😍

Liefs,
Nathalie

De 4 maanden slaapregressie! Wat is het eigenlijk?

De 4 maanden slaapregressie! Wat is het eigenlijk? Is het echt een regressie? Of eerder een progressie? Wat kan je verwachten? Wat kan je doen? Ik schreef het allemaal neer in een nieuwe blogpost die je op onze website kan terugvinden. De laatste weken proberen we jullie wekelijks nieuwe content te geven die niet verdwijnt in de vorm van informatieve blogposts. Hier kruipt uiteraard tijd en energie in! Een like op deze post om ons bereik naar andere ouders toe te vergroten wordt dan ook erg gewaardeerd! Liefs, Nathalie

#slaapcoach #kinderslaapcoach #slaapjes #dutjes #4maanden #slaapregressie #teamnosleep #teamsnuggles #snugglesanddreams #mildouderschap

It’s a... 😃 Jep een 2de dochter 🥰 Het gesl

It’s a... 😃 Jep een 2de dochter 🥰 Het geslacht maakte voor ons echt niet uit, maar we zijn heel blij dat er terug een meisje bij komt. En Noélie is ook superblij dat ze een zusje krijgt 😍

Ik vroeg gisterenavond via mijn IG stories wat jullie dachten dat we zouden krijgen en het was echt bijna 50/50, superleuk wel 😃

Een coronaproof genderreveal dankzij @genderreveal.nl 😃👌🏻

Liefs,
Nathalie

#genderreveal #girlsmom #momtobe #secondbaby #marchbaby2021

Wat vind ik het spannend om opnieuw mama te worden

Wat vind ik het spannend om opnieuw mama te worden! Zoals velen weten, hebben we lang getwijfeld of we wel of niet voor een tweede kindje zouden gaan.

Zowel ik als mijn man vonden die baby-periode van Noélie best pittig en vonden het allemaal zoveel leuker worden eens ze ouder was dan 1 jaar. Natuurlijk zijn we ook wel een beetje 'getraumatiseerd' door die slechte nachten die we gehad hebben met Noélie in combinatie met een zware periode door onze verhuis toen naar Canada en het wegvallen van een sociaal netwerk.

Deze keer zal dat natuurlijk helemaal anders zijn. Ik weet nu zoveel meer dan toen ik voor het eerst mama werd én we wonen terug in België. Ik zal sneller kunnen relativeren, om hulp kunnen vragen alsook beter weten wat te doen in bepaalde situaties. Nu kies ik ook bewust voor een co-sleeper, voor borstvoeding en stelselmatig werken aan een goede routine ipv het allemaal meer 'op mij te laten afkomen'.

We zitten al bijna halfweg, over enkele dagen ben ik al 20 weken zwanger! Ik zou zeggen binnenkort eens tijd voor een nieuwe 'bump' foto, maar die is nog niet zo groot momenteel 😃 We zouden ook graag een gender reveal willen doen, maar met alle nieuwe maatregelen zal het wat langer op zich laten wachten, maar hij komt er zeker aan 😉

Zijn jullie benieuwd of Noélie een broertje of een zusje krijgt? 👶🏼

Liefs,
Nathalie

Copyright 2020, Snuggles & Dreams
Keerbergen, Belgie
Privacyverklaring
Algemene voorwaarden
Realisatie Studio Solveig & By Dagmar Valerie

Over ons
Diensten
Slaapgidsen/Online coaching
Slaaptips
Reviews
Contact
FAQ
- FAQ Coachingstraject
- FAQ Slaapgidsen/Online coaching
Blog
0

Winkelmand

Volg je mij al op Instagram voor gratis tips & tricks? @snugglesanddreams

What a month! Ik heb het gevoel soms op een roller

What a month! Ik heb het gevoel soms op een rollercoaster te zitten in mijn job. Er werd namelijk heel wat verwezenlijkt deze maand 😍

- Lancering van mijn eerste échte boek "Slaap baby slaap": dé slaapgids voor baby’s 0-6 maanden
- Creatie en lancering online slaapcursus 0-8 maanden
- Creatie en lancering online slaapcursus 9-18 maanden
- Creatie en lancering 3 nieuwe gratis downloads (over speentjes, nachtvoedingen en een beloningskaart template)
- Publicatie van 5! nieuwe blogs op de website over verschillende onderwerpen van baby tot kleuter
- Eerste podcast in de vorm van een slaap-Q&A voor @mamabaas
- Live interview op de digitale boekenbeurs
- Interview over mijn boek in het @nieuwsblad
- Nieuwe collega geselecteerd die mijn team in januari komt vervoegen (YAY!!)
- Opstart marketing assistente Virginie @dardennedigital
- En dan uiteraard nog samen met collega @anoekdhoop vele tientallen losse consultaties en persoonlijke trajecten wat natuurlijk onze core business blijft 🤗

Het was een zeer drukke, vrij stresserende, maar ook heel bevredigende maand. Op persoonlijk vlak is het allemaal een pak saaier met de lockdown dus dat compenseert gelukkig een beetje 😉

En wat zal de maand december brengen? Een iets rustigere maand denk ik 😉 Wrs nog de lancering van de online cursussen voor peuters en kleuters, maar ik ga de lat niet te hoog leggen want deze zwangere mama is een beetje moe ☺️

Vieren jullie samen virtueel met mij? 🍾 🎉 🎂

Liefs,
Nathalie

#slaapcoach #snugglesanddreams #teamsnuggles #vrouwelijkeondernemers #ambitieuzevrouwen #eigenzaak #teamsleep #trotsemama

✨A-Z of sleep✨… T staat voor Terrors! Meer b

✨A-Z of sleep✨... T staat voor Terrors! Meer bepaald night terrors oftewel 'pavor nocturnus'.

Ooit al meegemaakt dat je kleuter in het eerste deel van de nacht wakker wordt, hysterisch is, in de war lijkt of vreemd gedrag vertoont, maar eigenlijk toch niet wakker is? Dan heeft hij mogelijks een night terror. Het oudste dochtertje van mijn collega @anoekdhoop heeft dit al een aantal keren voorgehad en Anoek legt graag uit waar night terrors juist vandaan komen, wat je eraan kan doen en hoe je best hierop kan reageren. Lees er alles over in onze nieuwste blog, link in bio!

Heeft jouw kind al eens een night terror gehad? Of is dit misschien de eerste keer dat je ervan hoort?

Liefs,
Nathalie

#nightterror #pavornocturnus #slaapcoach #snugglesanddreams

Zo kan je me meestal terugvinden: aan de telefoon

Zo kan je me meestal terugvinden: aan de telefoon voor mijn computer 😃 Tijdens telefonische consultaties neem ik telkens nota's zodat ik zeker niets over het hoofd kan zien wanneer ik advies geef. Mijn telefoon is sowieso een onmisbaar stuk geworden in het runnen van mijn zaak: sociale media, mails, slaaplogs, foto’s nemen,... alles kan via mijn telefoon. Een goed en mooi exemplaar is dan ook onmisbaar. Dat mooi maken, daar zorgt @idealofsweden voor met hun beeldmooie covers. Deze week geven ze naar aanleiding van Black Friday 50% korting op àlles! En als je mijn code "snugglesanddreams" gebruikt, krijg je hier nog eens 5% korting bovenop. Zo heb je deze “Carrara gold” cover al voor 14,25€ ipv 30€ 🤗 De code is geldig tot 30 november en is geldig op de hele collectie! Je vindt alles terug op hun website. Happy shopping!

Liefs,
Nathalie

#idealofsweden #blackfriday #snugglesanddreams

CLOSED – winnaar @karl.ien_ YAY! Mijn liefste vrie

CLOSED - winnaar @karl.ien_ YAY! Mijn liefste vriendinnetje @ayse_korkmaz is enkele maanden geleden een webshop gestart samen met haar schoonzus waarin ze handgemaakte armbandjes verkopen. Dit heet @ateliernazar naar analogie van haar deelname aan “Mijn Keuken Mijn Restaurant” waarin hun restaurant “Bar Nazar 🧿” heet ☺️. Enkele weken geleden vroeg Ayse me of er soms ook een markt was voor gepersonaliseerde speenkoorden? Wat denken jullie? 😉

Ik organiseer dan ook erg graag een Giveaway om mijn vriendin en haar schoonzus @marthegoethals te steunen in dit leuke avontuur!

Wat kan je winnen? Een gepersonaliseerde speenkoord natuurlijk 😃 én ik geef de winnaar ook graag een routinegids cadeau.

Wat moet je doen?
- Deze post liken
- @ateliernazar volgen
- Een mama taggen die ook graag een leuke speenkoord zou winnen
- Elke comment is een deelname

Ik maak vrijdag 20/11 de winnaar bekend!
Succes! 🤗
Liefs,
Nathalie

#giveaway #speenkoord #snugglesanddreams

En hoe gaat het met jullie? Wij hebben net een ver

En hoe gaat het met jullie? Wij hebben net een verlengde herfstvakantie achter de rug. Noélie is gisteren gelukkig met veel enthousiasme terug met school gestart en ik kan dus ook weer mijn 'normale' routine oppikken. @anoekdhoop en ik hebben het enorm druk momenteel, er is veel vraag naar hulp. In tijden van onzekerheid, lijkt het slaapgebrek extra zwaar te wegen en wij helpen maar al te graag gezinnen aan meer slaap!

Nog maar 7 weken en het is alweer 2021. Zo'n gek jaar zal dit geweest zijn. Ik heb vanmorgen 2 weken in mijn agenda geblokkeerd rond de feestdagen, maar maakte mezelf tegelijk de bedenking "Maar wat ga ik dan doen? Gaat er wel iets open zijn? Familiefeesten gaan waarschijnlijk toch niet doorgaan? Misschien is 2 weken dan wel te veel?". Voorlopig laat ik het staan. Ik heb eigenlijk geen verlof meer gehad sinds maart 2020, toen we op de valreep nog een weekje in Mexico zaten voor de grote lockdown. Ik snak zo naar een weekje weg onder de zon! Maar wil absoluut geen quarantaine bij de terugkomst, dus voorlopig maken we geen plannen en wachten we zoals zoveel mensen gewoon af...

On the bright side: vanmorgen had ik een superecho van ons tweede meisje, something to look forward to 😍

Liefs,
Nathalie

De 4 maanden slaapregressie! Wat is het eigenlijk?

De 4 maanden slaapregressie! Wat is het eigenlijk? Is het echt een regressie? Of eerder een progressie? Wat kan je verwachten? Wat kan je doen? Ik schreef het allemaal neer in een nieuwe blogpost die je op onze website kan terugvinden. De laatste weken proberen we jullie wekelijks nieuwe content te geven die niet verdwijnt in de vorm van informatieve blogposts. Hier kruipt uiteraard tijd en energie in! Een like op deze post om ons bereik naar andere ouders toe te vergroten wordt dan ook erg gewaardeerd! Liefs, Nathalie

#slaapcoach #kinderslaapcoach #slaapjes #dutjes #4maanden #slaapregressie #teamnosleep #teamsnuggles #snugglesanddreams #mildouderschap

It’s a… 😃 Jep een 2de dochter 🥰 Het gesl

It’s a... 😃 Jep een 2de dochter 🥰 Het geslacht maakte voor ons echt niet uit, maar we zijn heel blij dat er terug een meisje bij komt. En Noélie is ook superblij dat ze een zusje krijgt 😍

Ik vroeg gisterenavond via mijn IG stories wat jullie dachten dat we zouden krijgen en het was echt bijna 50/50, superleuk wel 😃

Een coronaproof genderreveal dankzij @genderreveal.nl 😃👌🏻

Liefs,
Nathalie

#genderreveal #girlsmom #momtobe #secondbaby #marchbaby2021

Wat vind ik het spannend om opnieuw mama te worden

Wat vind ik het spannend om opnieuw mama te worden! Zoals velen weten, hebben we lang getwijfeld of we wel of niet voor een tweede kindje zouden gaan.

Zowel ik als mijn man vonden die baby-periode van Noélie best pittig en vonden het allemaal zoveel leuker worden eens ze ouder was dan 1 jaar. Natuurlijk zijn we ook wel een beetje 'getraumatiseerd' door die slechte nachten die we gehad hebben met Noélie in combinatie met een zware periode door onze verhuis toen naar Canada en het wegvallen van een sociaal netwerk.

Deze keer zal dat natuurlijk helemaal anders zijn. Ik weet nu zoveel meer dan toen ik voor het eerst mama werd én we wonen terug in België. Ik zal sneller kunnen relativeren, om hulp kunnen vragen alsook beter weten wat te doen in bepaalde situaties. Nu kies ik ook bewust voor een co-sleeper, voor borstvoeding en stelselmatig werken aan een goede routine ipv het allemaal meer 'op mij te laten afkomen'.

We zitten al bijna halfweg, over enkele dagen ben ik al 20 weken zwanger! Ik zou zeggen binnenkort eens tijd voor een nieuwe 'bump' foto, maar die is nog niet zo groot momenteel 😃 We zouden ook graag een gender reveal willen doen, maar met alle nieuwe maatregelen zal het wat langer op zich laten wachten, maar hij komt er zeker aan 😉

Zijn jullie benieuwd of Noélie een broertje of een zusje krijgt? 👶🏼

Liefs,
Nathalie

Door deze website te gebruiken aanvaardt u het gebruik van cookies in overeenstemming met onze privacyverklaring.