Ce guide exemples de routines est un complément idéal à un guide de sommeil en fonction de l’âge pour vous tenir au courant des transitions de sieste, des temps d’éveil, de l’introduction de nouveaux repas, … Ce guide est également parfait pour les déjà bons dormeurs, mais dont les parents ne savent pas quand idéalement ils devraient faire une sieste, aller dormir, quand manger, …

Chapitres:

– Importance d’une bonne routine

– Temps d’éveil

– Exemples de routines de 4 mois à + 3 ans (siestes, lait, repas, coucher, repas de nuit)

– Aperçu récapitulatif pour tous les âges (super pratique!)

– 3 pages pleines de questions et réponses

Ce guide contient 23 pages A4 et est en français. Il s’agit d’un e-book! Vous recevrez un lien vers le fichier pdf téléchargeable après le paiement, assurez-vous de vérifier votre courrier indésirable! Vous pouvez consulter le guide sur votre tablette, ordinateur, téléphone, … pas via une liseuse. Vous pouvez également imprimer le fichier. Aucun remboursement n’est fourni.