{"id":28285,"date":"2022-02-20T14:21:00","date_gmt":"2022-02-20T13:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/?p=28285"},"modified":"2023-02-09T16:58:28","modified_gmt":"2023-02-09T15:58:28","slug":"nid-bebe-pour-ou-contre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/ages\/0-a-3-mois\/nid-bebe-pour-ou-contre\/","title":{"rendered":"Un nid b\u00e9b\u00e9 – pour ou contre?"},"content":{"rendered":"\n

Un nid b\u00e9b\u00e9… il y en a de toutes les couleurs et de tous les motifs, ils sont beaux et ils ont l’air si douillets. Et les b\u00e9b\u00e9s les trouvent aussi tr\u00e8s douillets! Mais sont-ils sans danger<\/strong> pour autant? Dans cet article de blog, je voudrais vous donner mon avis (fond\u00e9 sur des donn\u00e9es scientifiques) sur les nids de b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Tout d’abord, je tiens \u00e0 pr\u00e9ciser que je ne veux pas<\/strong> pointer du doigt les parents qui ont utilis\u00e9 ou utilisent actuellement un nid b\u00e9b\u00e9. On les voit appara\u00eetre partout sur les m\u00e9dias sociaux, je vois des influenceurs (m\u00eame des coachs de sommeil !) en faire la promotion en permanence. Cependant, il est de mon devoir, en tant que coach du sommeil, de vous informer sur la s\u00fbret\u00e9<\/strong> des nids pour b\u00e9b\u00e9s afin que vous puissiez vous forger votre propre opinion et faire un choix \u00e9clair\u00e9 sur l’utilisation ou non d’un nid pour b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Objectif d’un nid b\u00e9b\u00e9<\/h2>\n\n\n\n

En g\u00e9n\u00e9ral, le but d’un nid b\u00e9b\u00e9 est de donner au b\u00e9b\u00e9 un sentiment de s\u00e9curit\u00e9<\/strong>, de lui permettre de dormir “en s\u00e9curit\u00e9” entre les parents dans le lit, dans le salon, etc. Pour les parents qui ne veulent pas emmailloter leur b\u00e9b\u00e9, cela peut contribuer \u00e0 lui donner une sensation de confort<\/strong> et \u00e0 le faire mieux dormir<\/strong>. Le nid peut \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9 pendant les temps d’\u00e9veil <\/strong>de b\u00e9b\u00e9 pour pratiquer le jeu du ventre, par exemple.<\/p>\n\n\n\n

Sont-ils s\u00fbrs ?<\/h2>\n\n\n\n

Les conseils pour dormir en toute s\u00e9curit\u00e9 sont unanimes : \u00e9vitez d’utiliser les tours de lit, les nids de b\u00e9b\u00e9, les oreillers, les peluches, les coussins d’allaitement, etc. dans le lit pendant toute la premi\u00e8re ann\u00e9e de vie<\/strong> (https:\/\/www.aap.org\/en-us\/advocacy-and-policy\/aap-health-initiatives\/safe-sleep\/Pages\/Safe-Sleep-Recommendations.aspx<\/a>). Un b\u00e9b\u00e9 doit dormir sur un matelas dur<\/strong>, uniquement dans un lit b\u00e9b\u00e9<\/strong> o\u00f9 l’air doit pouvoir circuler<\/strong>. Par exemple, lorsque l’avant et l’arri\u00e8re d’un lit b\u00e9b\u00e9 ne sont pas constitu\u00e9s de barreaux, il est recommand\u00e9 de ne pas placer <\/strong>les barreaux contre un mur<\/strong> afin de garantir une ventilation suffisante<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Et pourquoi la ventilation est-elle si importante ? <\/h5>\n\n\n\n

Pour \u00e9viter le ph\u00e9nom\u00e8ne de “rebreathing<\/strong>“. Lorsque nous expirons, du dioxyde de carbone<\/strong> est lib\u00e9r\u00e9. Lorsque celui-ci ne peut pas s’\u00e9chapper suffisamment, il est inhal\u00e9 <\/strong>encore et encore et le b\u00e9b\u00e9 peut suffoquer<\/strong>. Un b\u00e9b\u00e9 peut \u00e9galement s’\u00e9touffer physiquement dans des \u00e9l\u00e9ments tels que les tours de lit <\/strong>et les rebords<\/strong> d’un nid b\u00e9b\u00e9<\/strong>. Les jeunes b\u00e9b\u00e9s ne sont pas encore physiquement capables<\/strong> de se lib\u00e9rer <\/strong>d’une situation difficile, ce qui peut \u00eatre dangereux. Ce n’est qu’apr\u00e8s l’\u00e2ge d’un an<\/strong> que l’on peut introduire les tours de lit et les oreillers. Les b\u00e9b\u00e9s ont depuis longtemps d\u00e9pass\u00e9 les nids et je ne les introduirais certainement pas, car ils peuvent limiter les mouvements<\/strong> du b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Diff\u00e9rents fabricants affirment qu’ils sont s\u00fbrs…<\/h2>\n\n\n\n

Il existe en effet des marques sur le march\u00e9 qui pr\u00e9tendent que leurs nids pour b\u00e9b\u00e9s sont s\u00fbrs. Le plus connu d’entre eux est Sleepyhead qui a continu\u00e9 sous le nom de Dockatot depuis la fin 2020. Je vous recommande de vous rendre sur leur site web pour lire leurs r\u00e8gles de s\u00e9curit\u00e9. (https:\/\/eu.dockatot.com\/pages\/guidelines-and-warnings<\/a>). Par exemple, ils d\u00e9conseillent<\/strong> d’utiliser le nid b\u00e9b\u00e9 dans un lit b\u00e9b\u00e9 ou un parc<\/strong>. Ils recommandent \u00e9galement de n’utiliser le nid b\u00e9b\u00e9 que sur une surface plane<\/strong> et ferme<\/strong>, donc pas sur des si\u00e8ges ou autres, mais sur le sol, par exemple… Je me demande combien de parents utiliseraient r\u00e9ellement leur nid b\u00e9b\u00e9 sur le sol? Et oui, sur leur site web, on ne peut voir que des photos o\u00f9 le nid b\u00e9b\u00e9 est utilis\u00e9 sur le sol, et non dans un lit.<\/p>\n\n\n\n

Ce qu’ils d\u00e9conseillents…<\/h5>\n\n\n\n

En outre, ils d\u00e9conseillent<\/strong> \u00e9galement d’utiliser le nid b\u00e9b\u00e9 pour le co-dodo<\/strong> dans le lit des parents, alors que le nid b\u00e9b\u00e9 est bien s\u00fbr principalement utilis\u00e9 \u00e0 cette fin. Pour pouvoir dormir ensemble en toute s\u00e9curit\u00e9 dans le lit des parents, de nombreuses pr\u00e9cautions doivent \u00eatre prises et l’utilisation d’un nid b\u00e9b\u00e9 n’en fait pas partie (par exemple: le matelas doit \u00eatre pos\u00e9 sur le sol, aucune couverture ne peut \u00eatre utilis\u00e9e, le b\u00e9b\u00e9 ne peut pas dormir entre les deux parents, …). Enfin, il est \u00e9galement recommand\u00e9 de toujours rester pr\u00e8s du b\u00e9b\u00e9<\/strong> lorsqu’il est dans son nid b\u00e9b\u00e9 afin de pouvoir le surveiller… Vous ne devez donc pas dormir lorsque le b\u00e9b\u00e9 est dans son nid. Il ne reste donc plus beaucoup de raisons d\u2019utiliser en toute s\u00e9curit\u00e9 un nid de b\u00e9b\u00e9 (tr\u00e8s cher!), n’est-ce pas?<\/p>\n\n\n\n

Les fabricants et d’autres pr\u00e9tendent toujours avoir obtenu toutes sortes de certificats de s\u00e9curit\u00e9 avec leurs nids. Toutefois, ces certificats n’ont rien \u00e0 voir<\/strong> avec la s\u00e9curit\u00e9 du sommeil d’un b\u00e9b\u00e9, mais avec la s\u00e9curit\u00e9 du sommeil<\/strong> en g\u00e9n\u00e9ral, comme l’utilisation de tissus r\u00e9sistants au feu. Ces certificats sont donc pour le moins trompeurs. Quant \u00e0 l’affirmation selon laquelle le tissu est respirant, aucun tissu ne peut emp\u00eacher \u00e0 100% la suffocation. Il peut \u00eatre int\u00e9ressant d’ajouter que les nids de b\u00e9b\u00e9 ont d\u00e9j\u00e0 caus\u00e9 plusieurs d\u00e9c\u00e8s<\/strong> \u00e0 ce jour et que certains pays, comme le Canada l\u2019ont m\u00eame interdit \u00e0 la vente. (https:\/\/www.consumerreports.org\/child-safety\/more-infant-sleep-products-linked-to-deaths\/<\/a> ).<\/p>\n\n\n\n

Qu’en est-il de l’utilisation d’un nid de b\u00e9b\u00e9 en combinaison avec un moniteur de s\u00e9curit\u00e9 ?<\/h2>\n\n\n\n

Vous savez ces moniteurs pour b\u00e9b\u00e9s avec des d\u00e9tecteurs pour pr\u00e9venir la mort subite du nourrisson. Si vous les utilisez ensemble, est-ce sans danger? C’est un peu comme si vous laissiez une bougie allum\u00e9e lorsque vous vous couchez le soir parce que vous avez un d\u00e9tecteur d’incendie. \u00c7a n’a pas de sens. De plus, l’utilisation d’une technologie comme un d\u00e9tecteur n’est pas non plus s\u00fbre \u00e0 100%<\/strong>, ce ne serait pas la premi\u00e8re fois qu’un babyphone tomberait en panne. Aucun produit ne peut actuellement garantir qu’il peut pr\u00e9venir la mort subite du nourrisson.<\/p>\n\n\n\n

Exp\u00e9rience<\/h2>\n\n\n\n

Bien s\u00fbr, j’ai travaill\u00e9 avec de nombreux parents qui ont utilis\u00e9 un nid de b\u00e9b\u00e9. Le probl\u00e8me, outre le fait qu’ils ne sont pas s\u00fbrs, est qu’ils cr\u00e9ent \u00e9galement une forte d\u00e9pendance<\/strong>. Par exemple, j’ai travaill\u00e9 une fois avec un b\u00e9b\u00e9 d’un an qui avait toujours dormi dans un nid de b\u00e9b\u00e9. Ce petit gar\u00e7on n’avait jamais appris \u00e0 se retourner dans son propre lit et s’est senti compl\u00e8tement perdu<\/strong> lorsqu’on lui a retir\u00e9 le nid de b\u00e9b\u00e9. Il a fallu plusieurs jours pour qu’il apprenne \u00e0 aimer se rouler <\/strong>dans son propre lit et s’endorme sans pleurer<\/strong>. Je sais donc avec certitude qu’il peut \u00eatre tr\u00e8s difficile de retirer un nid \u00e0 b\u00e9b\u00e9 lorsque celui-ci a appris \u00e0 y dormir ! <\/p>\n\n\n\n

Il est pr\u00e9f\u00e9rable d’enlever le nid b\u00e9b\u00e9 le plus t\u00f4t possible <\/strong>et d’apprendre \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 s’habituer \u00e0 l’espace de son lit<\/strong>. Le supprimer d’un coup sec est la seule solution, car vous ne pouvez pas supprimer progressivement l’utilisation d’un nid de b\u00e9b\u00e9. Attendez-vous donc \u00e0 quelques larmes lorsque votre b\u00e9b\u00e9 a plus de 4 mois et qu\u2019il est vraiment habitu\u00e9 \u00e0 son nid. Il est tout \u00e0 fait normal que votre b\u00e9b\u00e9 doive soudainement faire l’apprentissage de sa nouvelle libert\u00e9 et apprendre \u00e0 la g\u00e9rer. R\u00e9conforter votre b\u00e9b\u00e9 <\/strong>et \u00eatre l\u00e0 pour lui<\/strong> est la seule chose que vous pouvez faire \u00e0 ce moment-l\u00e0, jusqu’\u00e0 ce que votre b\u00e9b\u00e9 s’habitue \u00e0 dormir sans la sensation famili\u00e8re de son nid.<\/p>\n\n\n\n

Mais… tout le monde en a un?<\/h2>\n\n\n\n

Je sais, je sais, beaucoup de parents utilisent des nids de b\u00e9b\u00e9s et je suis moi-m\u00eame r\u00e9guli\u00e8rement tagu\u00e9e dans des stories \u00e0 succ\u00e8s sur un meilleur sommeil gr\u00e2ce \u00e0 mes conseils lorsque le b\u00e9b\u00e9 est dans un lit avec un nid ou des couvertures, des peluches,… c’est tellement douillet et je comprends vraiment que les parents n’\u00e9valuent pas toujours les risques correctement. Cependant, c’est mon travail d’informer et de minimiser les risques. Chaque fois que vous voyez un influenceur ou un coach de sommeil en faire la promotion, vous pouvez vous r\u00e9f\u00e9rer \u00e0 cet article de blog. Apr\u00e8s tout, un parent pr\u00e9venu en vaut deux !<\/p>\n\n\n\n

Conslusion:<\/em><\/h5>\n\n\n\n

J’esp\u00e8re surtout que cet article vous a aid\u00e9. Encore une fois, mon intention n’est absolument pas de faire en sorte que quelqu’un se sente mal, il n’y a aucune raison de se sentir coupable de quelque chose que vous ne connaissiez pas. Vous \u00eates toujours la meilleure maman ou le meilleur papa pour la prunelle de vos yeux!<\/p>\n\n\n\n

Vous avez des probl\u00e8mes de sommeil avec votre b\u00e9b\u00e9 et vous aimeriez que cela change? Vous pouvez commencer \u00e0 travailler avec l\u2019un des guides de sommeil<\/a>, une consultation individuelle<\/a> ou nous contacter pour un parcours personnalis\u00e9<\/a> si vous pr\u00e9f\u00e9rez un suivi quotidien.<\/p>\n\n\n\n

Bises,
Nathalie<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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