{"id":47415,"date":"2023-02-09T11:16:59","date_gmt":"2023-02-09T10:16:59","guid":{"rendered":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/conseils-pour-faire-face-a-la-regression-du-sommeil-apres-la-maladie-de-bebe\/"},"modified":"2023-02-09T16:45:17","modified_gmt":"2023-02-09T15:45:17","slug":"regression-du-sommeil-maladie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/bebe-fr\/regression-du-sommeil-maladie\/","title":{"rendered":"Conseils pour faire face \u00e0 la r\u00e9gression du sommeil apr\u00e8s la maladie de b\u00e9b\u00e9"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"47415\" class=\"elementor elementor-47415 elementor-46249\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-140e3a3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"140e3a3\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9434b41\" data-id=\"9434b41\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ef30e1b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ef30e1b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>En tant que parent, rien n&#8217;est plus d\u00e9chirant que de voir son b\u00e9b\u00e9 ne pas se sentir bien. Mais elle peut aussi entra\u00eener une foule de nouvelles pr\u00e9occupations, comme les r\u00e9gressions du sommeil et la mani\u00e8re de remettre votre b\u00e9b\u00e9 sur les rails une fois qu&#8217;il se sent \u00e0 nouveau bien. Dans cet article, j&#8217;aimerais vous donner des conseils et des astuces pour <b>vous aider \u00e0 faire face \u00e0 une r\u00e9gression du sommeil due \u00e0 une maladie<\/b> et des moyens de r\u00e9conforter votre enfant pendant qu&#8217;il se r\u00e9tablit. Je vous explique \u00e9galement ce que vous pouvez faire si votre routine a \u00e9t\u00e9 perturb\u00e9e par une hospitalisation ou d&#8217;autres probl\u00e8mes m\u00e9dicaux.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a04d63 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5a04d63\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">R\u00e9gression du sommeil due \u00e0 une maladie<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f7beb1f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f7beb1f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Lorsque votre b\u00e9b\u00e9 est malade, il n&#8217;est pas rare que son sommeil en souffre. En fait, la <b>maladie<\/b> est <b>l&#8217;une des raisons les plus courantes de la r\u00e9gression du sommeil<\/b>. Lorsque votre b\u00e9b\u00e9 est malade, il peut \u00eatre plus irritable et avoir du mal \u00e0 s&#8217;endormir. Il peut \u00e9galement se r\u00e9veiller plus souvent la nuit ou se lever plus t\u00f4t le matin.<\/p><p>Quelques conseils:<\/p><ul><li>Assurez-vous que votre b\u00e9b\u00e9 est confortable. <b>R\u00e9confortez<\/b> votre enfant autant que possible lorsqu&#8217;il est \u00e9veill\u00e9. Offrez beaucoup de c\u00e2lins et de r\u00e9confort physique. Les b\u00e9b\u00e9s se sentent mieux lorsqu&#8217;ils sont tenus dans les bras. Essayez donc de tenir votre b\u00e9b\u00e9 le plus possible lorsqu&#8217;il est malade.<\/li><li>Suivez une <b>routine pr\u00e9visible<\/b> \u00e0 l&#8217;heure du coucher. Une routine du soir calme et apaisante est essentielle pour aider votre b\u00e9b\u00e9 et vous-m\u00eame \u00e0 obtenir le repos dont vous avez besoin. Faites en sorte que l&#8217;horaire du soir soit aussi coh\u00e9rent et pr\u00e9visible que possible. Une s\u00e9rie d&#8217;activit\u00e9s relaxantes, comme lire des histoires, prendre un bain chaud ou faire des c\u00e2lins, aide \u00e0 r\u00e9duire le niveau de stress avant le coucher, ce qui permet \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 de se glisser plus facilement au pays des r\u00eaves.<\/li><li>Veillez \u00e0 ce que la <b>chambre<\/b> soit <b>sombre et silencieuse<\/b> pendant les siestes et la nuit afin que votre enfant puisse dormir aussi bien que possible. Si n\u00e9cessaire, utilisez un <a href=\"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/bebe\/bruit-blanc\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">appareil \u00e0 bruit blanc<\/a> pour filtrer les bruits ext\u00e9rieurs et aider votre enfant \u00e0 s&#8217;endormir plus facilement.<\/li><li><b>Aidez votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 s&#8217;endormir<\/b> de mani\u00e8re <b>autonome<\/b> et donc sans votre aide. Il sera ainsi plus facile pour lui de relier ses cycles de sommeil la nuit de mani\u00e8re autonome. Plus il dormira, plus votre enfant se r\u00e9tablira rapidement.<\/li><li>Essayez de <b>ne pas laisser votre b\u00e9b\u00e9 s&#8217;\u00e9puiser<\/b> pendant la journ\u00e9e. Un b\u00e9b\u00e9 trop fatigu\u00e9 aura plus de mal \u00e0 s&#8217;endormir et \u00e0 rester endormi la nuit. Les siestes restent donc essentielles pour aider votre enfant \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer rapidement.<\/li><li>Hydratez votre enfant en lui offrant r\u00e9guli\u00e8rement des <b>gorg\u00e9es d&#8217;eau ou de lait (maternel)<\/b>.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ec74428 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ec74428\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Mon b\u00e9b\u00e9 peut-il dormir davantage pendant la journ\u00e9e?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-21045c7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"21045c7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Lorsque votre b\u00e9b\u00e9 est malade, il peut ressentir le besoin de dormir plus que d&#8217;habitude pendant la journ\u00e9e. En effet, son corps utilise de l&#8217;\u00e9nergie pour combattre la maladie, il peut donc \u00eatre plus fatigu\u00e9. Toutefois, essayez de <b>limiter les siestes \u00e0 une demi-heure de sommeil suppl\u00e9mentaire par sieste<\/b>. De cette fa\u00e7on, il y a certainement encore assez de dettes de sommeil pour une bonne nuit. Le <b>sommeil de nuit<\/b> est le <b>plus r\u00e9parateur<\/b> et nous ne voulons certainement pas faire de compromis \u00e0 ce sujet. Cependant, il existe bien s\u00fbr des maladies et des troubles, ce conseil ne s&#8217;applique qu&#8217;aux maladies b\u00e9nignes. Si votre enfant est gravement malade, vous remarquerez qu&#8217;il a vraiment besoin de plus de sommeil et qu&#8217;un exc\u00e8s de sommeil pendant la journ\u00e9e ne perturbera pas non plus les nuits. Dans ce cas, vous devez <b>temporairement jeter toutes vos routines<\/b> et suivre votre enfant. Ensuite, vous pourrez reprendre la routine d\u00e8s que votre enfant sera r\u00e9tabli. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-56d68b2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"56d68b2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Puis-je \u00e0 nouveau donner un ou plusieurs repas de nuit?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d840479 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d840479\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Il est tout \u00e0 fait normal que votre b\u00e9b\u00e9 boive ou mange peu pendant la journ\u00e9e. Pendant une p\u00e9riode de maladie, de nombreux parents donnent plus de repas de nuit que d&#8217;habitude ou recommencent \u00e0 donner des repas de nuit parce qu&#8217;ils craignent que leur enfant ne mange pas assez de kcal\/24h. Cependant, il est tout \u00e0 fait normal d&#8217;avoir <b>moins d&#8217;app\u00e9tit<\/b> pendant une p\u00e9riode de maladie, il n&#8217;est donc <b>pas n\u00e9cessaire de se rattraper la nuit<\/b>.<\/p><p>D\u00e8s que votre enfant se sentira de nouveau mieux, vous remarquerez qu&#8217;il mangera davantage et peut-\u00eatre m\u00eame qu&#8217;il rattrapera son retard. Essayez d&#8217;accommoder cela pendant la journ\u00e9e plut\u00f4t que la nuit.<\/p><p>Les biberons nocturnes suppl\u00e9mentaires ont-ils \u00e9t\u00e9 introduits de toute fa\u00e7on? T\u00e9l\u00e9chargez ensuite <a href=\"https:\/\/snugglesanddreams.com\/gratis-nachtvoedingen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">notre arbre de d\u00e9cision pour la suppression progressive de l&#8217;alimentation de nuit (en n\u00e9erlandais).<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-af59220 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"af59220\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Que faire si la routine n'est pas respect\u00e9e en raison d'une hospitalisation?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-45a71b8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"45a71b8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Il est tout \u00e0 fait normal, si votre enfant a \u00e9t\u00e9 hospitalis\u00e9 pendant un certain temps, que son sommeil soit compl\u00e8tement perturb\u00e9 pendant un certain temps. Essayez de r<b>eprendre la routine habituelle \u00e0 la maison<\/b>, m\u00eame si les siestes ne sont plus ce qu&#8217;elles \u00e9taient. Donnez \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 le temps de s&#8217;habituer \u00e0 nouveau \u00e0 l&#8217;environnement de sommeil \u00e0 la maison. Vous verrez que cela se passera plus facilement que vous ne le pensez. <b>La nuit<\/b>, votre enfant peut se r\u00e9veiller plus souvent que d&#8217;habitude. Dans ce cas, <b>r\u00e9confortez bri\u00e8vement votre enfant et, si n\u00e9cessaire, restez avec lui un moment<\/b>. Apr\u00e8s tout, il a \u00e9t\u00e9 habitu\u00e9 \u00e0 votre pr\u00e9sence \u00e0 l&#8217;h\u00f4pital pendant quelques nuits. R\u00e9duisez un peu le temps que vous passez avec votre enfant chaque soir. Avant que vous ne vous en rendiez compte, votre enfant dormira comme avant.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ac1f09 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4ac1f09\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Mon exp\u00e9rience avec No\u00e9lie et Ana\u00eblle<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cc74774 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cc74774\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Je dois dire que j&#8217;ai la chance d&#8217;avoir des enfants qui ne sont pas souvent malades. <\/p>\n<p>Pendant une p\u00e9riode de maladie, j&#8217;essaie de r\u00e9pondre \u00e0 tous leurs besoins et exigences principalement pendant la journ\u00e9e et de faire en sorte que tout soit pr\u00e9visible en termes de sommeil. La sieste peut parfois prendre un peu plus de temps, mais elle commence toujours \u00e0 peu pr\u00e8s \u00e0 la m\u00eame heure, de m\u00eame que l&#8217;heure du coucher. Si les filles se r\u00e9veillent pendant la nuit, un c\u00e2lin rapide et \u00e9ventuellement un analg\u00e9sique suffisent g\u00e9n\u00e9ralement pour qu&#8217;elles se rendorment. Ma fille cadette a tendance \u00e0 se r\u00e9veiller t\u00f4t lorsqu&#8217;elle est malade. Elle se r\u00e9veille ensuite vers 5-6 heures du matin et a du mal \u00e0 se rendormir. \u00c0 ce stade, il est g\u00e9n\u00e9ralement n\u00e9cessaire de lui faire un c\u00e2lin plus long ou de rester avec elle pendant un moment et de la caresser sur le dos pour qu&#8217;elle retrouve le repos dont elle a besoin. Le but est alors de se rendormir, car le sommeil est le meilleur rem\u00e8de contre la maladie.<\/p>\n<p>Une fois les germes \u00e9limin\u00e9s, tout se remet g\u00e9n\u00e9ralement en place tout seul, car nous n&#8217;avons pratiquement pas d\u00e9rog\u00e9 \u00e0 nos habitudes et \u00e0 nos routines. Je remarque \u00e9galement que plus un enfant est \u00e2g\u00e9, plus il peut faire face facilement aux exceptions. Par exemple, notre fille a\u00een\u00e9e No\u00e9lie a d\u00e9j\u00e0 dormi avec nous une fois lorsqu&#8217;elle \u00e9tait malade et n&#8217;a pas demand\u00e9 le lendemain si elle pouvait encore dormir avec nous, elle a compris que c&#8217;\u00e9tait exceptionnel parce qu&#8217;elle \u00e9tait malade. Bien s\u00fbr, chaque enfant est diff\u00e9rent et certains peuvent faire face \u00e0 une exception plus facilement que d&#8217;autres, mais c&#8217;est vous qui connaissez le mieux votre enfant.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7dd226e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7dd226e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Conclusion<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-38d7288 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"38d7288\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Une r\u00e9gression du sommeil due \u00e0 une maladie chez un b\u00e9b\u00e9 peut \u00eatre difficile tant pour les parents que pour l&#8217;enfant. Il est important de se rappeler qu&#8217;il est normal que votre enfant ait du mal \u00e0 s&#8217;adapter, et qu&#8217;il existe des mesures que vous pouvez prendre pour l&#8217;aider \u00e0 reprendre le dessus. <b>R\u00e9conforter<\/b> votre b\u00e9b\u00e9 avec des c\u00e2lins, <b>\u00eatre coh\u00e9rent<\/b> avec l&#8217;heure du coucher et la <b>routine<\/b> aidera votre petit \u00e0 faire face \u00e0 la r\u00e9gression du sommeil due \u00e0 la maladie. Gr\u00e2ce \u00e0 ces conseils, vous devriez \u00eatre en mesure de surmonter ce d\u00e9fi et de faire en sorte que votre b\u00e9b\u00e9 b\u00e9n\u00e9ficie du repos dont il a besoin!<\/p><p>R\u00e9alisez-vous maintenant que vous vous \u00eates tromp\u00e9e pendant la r\u00e9gression du sommeil ou \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 effray\u00e9e en voyant toutes ces r\u00e9gressions du sommeil et en r\u00e9alisant que votre b\u00e9b\u00e9 dort d\u00e9j\u00e0 si mal? Ne restez pas bloqu\u00e9 \u00e0 la maison et <strong>demandez de l&#8217;aide<\/strong> ! Vous pouvez commencer ind\u00e9pendamment avec l&#8217;un des <a href=\"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/guides-de-sommeil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">guides du sommeil<\/a>, une <a href=\"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/consultations-individuelles\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">consultation individuelle<\/a> ou faire appel \u00e0 nous pour un <a href=\"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/parcours-personnalise\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">coaching du sommeil<\/a> si vous souhaitez \u00eatre guid\u00e9 au quotidien.<\/p><p>Bises,<br \/>Nathalie<br \/>Coach de sommeil pour enfants et fondatrice de Snuggles &amp; Dreams<\/p><p>Plus d&#8217;articles sur les r\u00e9gressions du sommeil:<\/p><ul><li><a href=\"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/bebe\/regressions-du-sommeil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">4 principales r\u00e9gressions du sommeil et solutions par \u00e2ge<\/a> &#8211; Blog Snuggles &amp; Dreams<\/li><li><a href=\"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/bebe\/regression-du-sommeil-des-4-mois\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">R\u00e9gression du sommeil des 4 mois<\/a> &#8211; Blog Snuggles &amp; Dreams<\/li><li><a href=\"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/bebe\/regression-du-sommeil-des-12-mois\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">R\u00e9gression du sommeil des 12 mois<\/a> &#8211; Blog Snuggles &amp; Dreams<\/li><li><a href=\"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/tout-petits-jeune-enfant\/notre-regression-du-sommeil-a-2-ans\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Notre r\u00e9gression du sommeil \u00e0 2 ans<\/a> &#8211; Blog Snuggles &amp; Dreams<\/li><li><a href=\"https:\/\/snugglesanddreams.com\/podcast\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Toutes les r\u00e9gressions du sommeil r\u00e9pertori\u00e9es<\/a> &#8211; Podcast Snuggles &amp; Dreams (en n\u00e9erlandais)<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous avez besoin d&#8217;aide pour faire face \u00e0 la r\u00e9gression du sommeil de votre b\u00e9b\u00e9 due \u00e0 une maladie? D\u00e9couvrez les causes et les conseils pratiques pour que vous puissiez tous avoir l&#8217;esprit tranquille !<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":102861,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"0","ocean_second_sidebar":"0","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"0","ocean_custom_header_template":"0","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"0","ocean_menu_typo_font_family":"0","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"0","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[417,419,418,415,366,374],"tags":[173,409,166,413,414,271,412],"class_list":["post-47415","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-0-a-3-mois","category-1-a-3-ans","category-3-a-12-mois","category-ages","category-bebe-fr","category-regressions-du-sommeil","tag-bebe","tag-bebe-fr","tag-jeune-enfant","tag-jeune-enfant-fr","tag-malade","tag-regression-du-sommeil","tag-regression-du-sommeil-fr","entry","has-media","owp-thumbs-layout-horizontal","owp-btn-normal","owp-tabs-layout-vertical","has-no-thumbnails","has-product-nav"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47415","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47415"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47415\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/102861"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47415"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47415"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/snugglesanddrea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