{"id":51446,"date":"2023-04-05T12:50:57","date_gmt":"2023-04-05T10:50:57","guid":{"rendered":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/?p=51446"},"modified":"2023-04-05T12:54:17","modified_gmt":"2023-04-05T10:54:17","slug":"dormir-pendant-une-fete-de-famille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/ages\/0-a-3-mois\/dormir-pendant-une-fete-de-famille\/","title":{"rendered":"Dormir pendant une f\u00eate de famille: 6 conseils"},"content":{"rendered":"\t\t
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P\u00e2ques, les jours f\u00e9ri\u00e9s du mois de mai, les vacances scolaires, les f\u00eates, les r\u00e9unions,… nous aimons tous cela ! Rattraper le temps perdu, d\u00eener, se coucher tard… tout est parfait, jusqu’\u00e0 ce que vous ayez des enfants en bas \u00e2ge! Comment pouvez-vous faire cela alors qu’ils ne dorment pas tr\u00e8s bien, qu’ils sont sensibles aux changements de routine,… \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 en train de stresser? Heureusement, ce n’est pas n\u00e9cessaire, ou du moins pas tout \u00e0 fait….<\/p>

Lorsque nous vivions encore au Canada il y a quelques ann\u00e9es et que nous venions en Belgique, c’\u00e9tait une grande f\u00eate. Beaucoup de sorties, de d\u00eeners, de couchers tardifs, de mauvaises siestes… Heureusement, cela se passe toujours bien et j’esp\u00e8re qu’il en sera de m\u00eame pour vous !\u00a0<\/p>

Ces conseils s’adressent principalement aux enfants qui ont d\u00e9j\u00e0 appris \u00e0 s’endormir seuls et qui ont un bon rythme pour leur \u00e2ge. Ils s’appliquent moins aux nouveau-n\u00e9s (laissez-les dormir dans vos bras lors des f\u00eates de famille).<\/p>

Votre enfant n’a actuellement aucun rythme et les bonnes nuits ne sont qu’un r\u00eave lointain ? Dans ce cas, il n’est certainement pas trop tard pour entra\u00eener votre enfant au sommeil. En 2 semaines, il est possible de donner \u00e0 votre enfant un bon rythme de jour et de nuit, juste \u00e0 temps pour profiter des f\u00eates de famille. Consultez les options que je propose \u00e0 cet effet ici.<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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1. profitez de ces moments en famille ou entre amis<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Avant toute chose, essayez de profiter de ces moments en famille ou entre amis, et ne vous sentez pas stress\u00e9 parce que votre enfant n’a pas voulu faire la sieste. En vous stressant parce que votre b\u00e9b\u00e9 n’a pas voulu faire sa sieste chez grand-m\u00e8re dans son lit de voyage, vous oublierez de profiter de l’instant pr\u00e9sent en famille. Il est tout \u00e0 fait normal que si votre enfant ne dort que rarement ou jamais dans un lit de voyage sur place, il n’aura pas tout de suite envie de dormir sur place ou m\u00eame pas du tout.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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2. Habituez votre enfant au lit de voyage<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Une semaine avant la f\u00eate de famille, montez le lit de voyage \u00e0 la maison pour la sieste. Laissez votre enfant faire la sieste dans sa propre chambre dans ce lit de voyage pour qu’il se familiarise avec ce nouvel environnement de sommeil. Emmenez ensuite ce lit de voyage avec vous sur le lieu de la f\u00eate.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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3. Pr\u00e9voyez une chambre noire<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Pr\u00e9voyez une chambre noire sur place. Si n\u00e9cessaire, discutez \u00e0 l’avance avec l’h\u00f4tesse ou l’h\u00f4te de la pi\u00e8ce dans laquelle votre enfant peut faire la sieste et de la possibilit\u00e9 d’obscurcir temporairement cette pi\u00e8ce. Ou apportez vous-m\u00eame un rideau occultant portable<\/a>!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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4. Utilisez le bruit blanc<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Je sais que beaucoup de gens ne sont pas tr\u00e8s familiers avec ce concept et pensent qu’il s’agit de quelque chose de tr\u00e8s \u00e9trange, mais cela fonctionne vraiment ! Mettez un bruit blanc ou un cr\u00e9pitement de pluie sur une tablette ou un t\u00e9l\u00e9phone dont vous n’avez pas besoin \u00e0 ce moment-l\u00e0 (mettez-le en mode avion !) et mettez-le suffisamment fort dans la m\u00eame pi\u00e8ce que votre enfant. Ainsi, vous n’aurez plus \u00e0 vous soucier du rugissement de l’oncle Jules ;-). Vous trouverez plus d’informations sur le bruit blanc dans cet article de blog<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\"r\u00e9gression<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tBruit blanc\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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Un bruit blanc. Bruit quoi? Ceux d’entre vous qui me suivent sur les r\u00e9seaux sociaux depuis un certain temps savent qu’en tant que coach du<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tD\u00e9couvrez plus \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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5. Respectez les heures auxquelles votre enfant dort normalement<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Essayez de respecter les heures auxquelles votre enfant dort normalement. Si votre enfant fait normalement sa sieste \u00e0 12h30, mettez-le au lit \u00e0 13h au plus tard. Vous serez ainsi s\u00fbr qu’il est fatigu\u00e9 sans l’\u00eatre trop.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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6. Suivez le m\u00eame rituel de sommeil<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Suivez le m\u00eame rituel de sommeil qu’\u00e0 la maison. Prenez son sac de couchage et des objets de la maison tels qu’un doudou, une peluche,… pour que tout lui soit familier. Vous lisez toujours une histoire \u00e0 la maison avant la sieste? Faites de m\u00eame ici. Prenez votre temps et ne vous pr\u00e9cipitez pas pour mettre votre enfant au lit. Donnez-lui la possibilit\u00e9 de se d\u00e9tendre un peu, surtout apr\u00e8s l’agitation d’une f\u00eate de famille!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Il est tout \u00e0 fait normal que votre enfant proteste lorsque vous l’installez dans son lit de voyage dans un nouvel environnement. Il se peut qu’il aille bien tout de suite parce qu’il reconna\u00eet son lit de voyage, mais il se peut aussi qu’il se mette \u00e0 pleurer tout de suite. Pas de panique ! R\u00e9confortez votre enfant avec vos mains et votre voix et murmurez-lui que tout va bien. S’il continue \u00e0 pleurer, sortez-le de son lit pendant un moment pour le r\u00e9conforter dans vos bras, puis remettez-le dans son lit lorsqu’il est \u00e0 nouveau calme.<\/p>

Je recommande de faire une sieste sur place pendant au moins 30 minutes pour qu’elle soit r\u00e9ussie. La sieste ne r\u00e9ussit-elle vraiment pas ? Dans ce cas, annulez la sieste. Vous pouvez alors mettre en place un plan de secours : sieste dans la poussette (c’est l’heure de la promenade en famille !) ou r\u00e9essayer dans le berceau au bout d’une demi-heure si vous \u00eates coinc\u00e9 avec un d\u00eener \u00e0 7 plats ;-). Surtout avec un enfant de moins d’un an, il y a de fortes chances qu’il finisse par s’endormir !<\/p>

La sieste a-t-elle vraiment \u00e9chou\u00e9 ? Tr\u00e8s bien, alors gardez votre enfant \u00e9veill\u00e9. Heureusement, vous \u00eates maintenant \u00e0 une f\u00eate de famille ou d’amis, ce qui signifie que votre enfant trouvera tout cela tr\u00e8s amusant et agr\u00e9able. \u00c0 la maison, cela aurait \u00e9t\u00e9 une autre histoire \ud83d\ude09 . Si possible, essayez de coucher votre enfant plus t\u00f4t que d’habitude ce soir-l\u00e0. C’est encore dans le lit de voyage ? Pas de probl\u00e8me, alors proc\u00e9dez comme recommand\u00e9 ci-dessus. Au moment du coucher, votre enfant finira par s’abandonner au sommeil apr\u00e8s une journ\u00e9e bien remplie et fatigante !<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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La nuit<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Si vous avez pass\u00e9 l’apr\u00e8s-midi \u00e0 une f\u00eate de famille ou d’amis, il y a de fortes chances que votre enfant soit tr\u00e8s excit\u00e9 \u00e0 l’heure du coucher. Toutes ces nouvelles impulsions, les jeux avec les nouveaux amis ou les cousins…, probablement combin\u00e9es \u00e0 une sieste plus courte ou \u00e0 une heure de coucher plus tardive que d’habitude, rendront peut-\u00eatre l’endormissement difficile sur place.<\/p>

Il est \u00e9galement possible que les yeux de votre enfant se ferment tout de suite, mais qu’il se r\u00e9veille vers 22\/23h parce qu’il s’est endormi trop fatigu\u00e9 et surexcit\u00e9. C’est tout \u00e0 fait normal pendant ces jours et il n’y a pas lieu de s’inqui\u00e9ter. Un c\u00e2lin rapide devrait le rassurer et le ramener au sommeil. M\u00eame les meilleurs dormeurs peuvent avoir quelques nuits d\u00e9sordonn\u00e9es pendant l’agitation de ces f\u00eates.<\/p>

Vous s\u00e9journez vous-m\u00eame sur place et votre enfant dort-il dans votre chambre \u00e0 ce moment-l\u00e0, alors qu’il a sa propre chambre \u00e0 la maison? Si c’est le cas, son sommeil risque d’\u00eatre plus agit\u00e9. Apr\u00e8s tout, papa et maman se retrouvent soudain dans sa chambre avec lui!\u00a0<\/p>

\u00c0 ce moment-l\u00e0, essayez de ne pas commencer quelque chose que vous ne voulez pas continuer \u00e0 la maison, comme prendre votre\u00a0enfant dans votre lit pour dormir ou le bercer pour l’endormir la nuit parce que vous \u00eates fatigu\u00e9e. Votre enfant a d\u00e9j\u00e0 appris \u00e0 ne pas d\u00e9pendre de vous pour dormir et il pleure donc principalement parce qu’il est trop fatigu\u00e9 et peut-\u00eatre aussi un peu d\u00e9sorient\u00e9. Logique, non ?<\/span><\/p>

En tant que coach du sommeil, je vous d\u00e9conseille de garder votre b\u00e9b\u00e9\/tout-petit\/tout-petit \u00e9veill\u00e9 jusqu’\u00e0 tard dans la nuit. Les enfants de moins de 5 ans sont bien trop jeunes pour veiller tard et cela les rendra bien trop fatigu\u00e9s. Si vous \u00eates invit\u00e9 le soir, veillez \u00e0 ce que votre enfant puisse commencer sa nuit sur place. M\u00eame si sa nuit sera interrompue par le retour \u00e0 la maison, c’est toujours mieux que de le garder \u00e9veill\u00e9 jusqu’\u00e0 une heure tardive.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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En g\u00e9n\u00e9ral<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Lors des f\u00eates d’amis ou de famille, essayez de ne pas passer une journ\u00e9e enti\u00e8re sur place. Je veux dire par l\u00e0 que si votre b\u00e9b\u00e9 fait encore deux siestes, vous devriez faire la sieste du matin dans son lit et celle de l’apr\u00e8s-midi sur place, ou vice versa.\u00a0<\/p>

Essayez \u00e9galement de pr\u00e9voir un maximum de deux jours d’affil\u00e9e o\u00f9 les choses seront un peu plus d\u00e9sordonn\u00e9es. Sinon, votre enfant sera rapidement fatigu\u00e9 et il sera plus difficile de remettre les choses en ordre par la suite. Si n\u00e9cessaire, adaptez un peu le programme journalier et faites vos propres suggestions. On vous propose un petit-d\u00e9jeuner ? Peut-\u00eatre qu’un brunch vous conviendrait aussi, pour que vous puissiez laisser la sieste du matin \u00e0 la maison ?<\/p>

Lorsque nous vivions encore au Canada et que nous sommes venus en Belgique, je faisais constamment mes propres suggestions (cela fait aussi partie de ma nature) pour m’adapter \u00e0 l’emploi du temps de No\u00e9lie afin qu’elle puisse faire sa sieste \u00e0 la maison (\u00e0 l’\u00e9poque, bien s\u00fbr, ce n’\u00e9tait pas la “maison”, mais c’\u00e9tait un endroit qu’elle connaissait mieux) ou pour qu’elle puisse se coucher \u00e0 l’heure le soir lorsque nous avions \u00e9t\u00e9 absents de la maison toute la journ\u00e9e.<\/p>

Essayez au mieux de travailler autour de la routine \u00e0 laquelle votre enfant est habitu\u00e9, il est alors plus facile de reprendre le fil apr\u00e8s et de ne pas s’enfermer dans un cercle vicieux d’exc\u00e8s de fatigue. Soyez un peu cr\u00e9atif et flexible et tout ira bien !<\/p>

Vous n’arrivez pas \u00e0 vous y retrouver dans les habitudes de sommeil de votre enfant ? Dans ce cas, les guides du sommeil ou les cours en ligne (par tranche d’\u00e2ge) peuvent vous int\u00e9resser ou une consultation individuelle peut \u00e9galement s’av\u00e9rer utile. Vous pouvez \u00e9galement opter pour un programme de coaching afin de b\u00e9n\u00e9ficier d’un plan personnel et d’un accompagnement quotidien. Vous trouverez ci-dessous plus d’informations sur nos services.<\/p>

Profitez de ces r\u00e9unions amusantes !<\/p>

Nathalie<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\"Volg<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tGuides de sommeil\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tPlus d'info \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vous devez bient\u00f4t vous rendre \u00e0 une f\u00eate de famille ou une soir\u00e9e entre amis et vous ne savez pas comment g\u00e9rer le sommeil de votre enfant?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":51448,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"0","ocean_second_sidebar":"0","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"0","ocean_custom_header_template":"0","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"0","ocean_menu_typo_font_family":"0","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"0","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"off","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[417,419,418,420,421],"tags":[],"class_list":["post-51446","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-0-a-3-mois","category-1-a-3-ans","category-3-a-12-mois","category-3-a-5-ans","category-conseils-de-sommeil","entry","has-media","owp-thumbs-layout-horizontal","owp-btn-normal","owp-tabs-layout-vertical","has-no-thumbnails","has-product-nav"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51446"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51446\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51448"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}