{"id":56542,"date":"2023-07-26T11:58:52","date_gmt":"2023-07-26T09:58:52","guid":{"rendered":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/?p=56542"},"modified":"2023-07-26T12:00:24","modified_gmt":"2023-07-26T10:00:24","slug":"se-taper-la-tete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/ages\/3-a-12-mois\/se-taper-la-tete\/","title":{"rendered":"Se taper la t\u00eate"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"56542\" class=\"elementor elementor-56542\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5ad4da6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5ad4da6\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-47dd422\" data-id=\"47dd422\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bfebf42 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bfebf42\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Que se taper la t\u00eate ne soit pas seulement r\u00e9serv\u00e9 aux amateurs de hard rock devant une sc\u00e8ne de festival, de nombreux parents peuvent le confirmer. Les mouvements rythmiques r\u00e9p\u00e9titifs que de nombreux enfants font, non seulement avec la t\u00eate mais aussi avec d&#8217;autres parties du corps, peuvent parfois sembler spectaculaires. Pourtant, <strong>vous n&#8217;avez pas \u00e0 vous inqui\u00e9ter<\/strong> \u00e0 ce sujet. C&#8217;est g\u00e9n\u00e9ralement tout \u00e0 fait normal et cela dispara\u00eet \u00e9galement avec le temps. Cela se produit m\u00eame assez fr\u00e9quemment chez les nourrissons ; environ 59% des b\u00e9b\u00e9s \u00e2g\u00e9s de 9 mois font du tape-t\u00eate, <strong>bougent tout leur corps<\/strong> (ou se balancent), <strong>roulent la t\u00eate d&#8217;avant en arri\u00e8re<\/strong> (ou head rolling) ou font des mouvements similaires.<\/p><p>L&#8217;incidence diminue \u00e0 mesure que les enfants grandissent. \u00c0 18 mois, seuls 33% des enfants font encore des mouvements rythmiques. \u00c0 l&#8217;\u00e2ge de cinq ans, la pr\u00e9valence est tomb\u00e9e \u00e0 seulement 5%. Seulement dans un nombre limit\u00e9 de cas (entre 0,34% et 2,87%), lorsque l&#8217;enfant risque de souffrir d&#8217;insomnie ou m\u00eame de blessures, on parle de trouble du mouvement rythmique li\u00e9 au sommeil (Sleep Related Rhythmic Movement Disorder) et il convient de traiter le probl\u00e8me.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6c17485 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6c17485\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-859e702\" data-id=\"859e702\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d85d9ea elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d85d9ea\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Qu'est-ce que c'est se taper la t\u00eate ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b6fabc7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b6fabc7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9ff192b\" data-id=\"9ff192b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f44b820 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f44b820\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Se taper la t\u00eate est un <strong>mouvement r\u00e9p\u00e9t\u00e9<\/strong> qui se produit <strong>autour de l&#8217;heure du coucher ou pendant le sommeil<\/strong>. Cela peut avoir un aspect diff\u00e9rent selon la position de l&#8217;enfant.<\/p><p>Lorsque l&#8217;enfant est allong\u00e9 face contre le lit, il soul\u00e8ve la t\u00eate et parfois une partie du haut du corps, puis la laisse retomber sur le matelas. S&#8217;il est assis, il cogne sa t\u00eate contre le berceau, le mur ou un autre objet \u00e0 proximit\u00e9.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4385754 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4385754\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e47cf35\" data-id=\"e47cf35\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f77d19 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1f77d19\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Combien de temps cela prend-il ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b1daa6d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b1daa6d\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3bee926\" data-id=\"3bee926\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b167824 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b167824\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Le fait de cogner la t\u00eate se produit avec un <strong>rythme constant<\/strong>, toutes les une \u00e0 deux secondes. Cela peut durer <strong>longtemps<\/strong>, mais g\u00e9n\u00e9ralement cela ne d\u00e9passe pas <strong>15 minutes<\/strong>. Dans de nombreux cas, cela s&#8217;accompagne de <strong>vocalisations<\/strong>, comme un son bourdonnant r\u00e9gulier. Lorsqu&#8217;un enfant est interpell\u00e9, le comportement peut temporairement cesser, mais il reprend habituellement rapidement.<\/p><p>La plupart des tapes-t\u00eate se produisent avant de s&#8217;endormir, mais cela peut aussi se produire pendant leur sommeil. Cela peut \u00e9galement survenir pendant les siestes pendant la journ\u00e9e.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-92a8f0a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"92a8f0a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a0b0115\" data-id=\"a0b0115\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-15c76ff elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"15c76ff\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Pourquoi mon enfant fait-il cela ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6d9f7e8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6d9f7e8\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-117c8a5\" data-id=\"117c8a5\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dc8ae3d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dc8ae3d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>On suppose que les b\u00e9b\u00e9s et les enfants ne sont pas conscients de ces actions. Lorsqu&#8217;on interroge les enfants en \u00e2ge de parler le lendemain matin, <strong>la plupart d&#8217;entre eux ne se souviennent de rien<\/strong>.<\/p><p>Les raisons pour lesquelles les enfants font cela ne sont pas enti\u00e8rement claires, bien qu&#8217;il existe plusieurs th\u00e9ories \u00e0 ce sujet. Par exemple, cela pourrait \u00eatre <strong>un moyen de se calmer<\/strong>. M\u00eame si le mouvement ne semble pas du tout relaxant pour les parents, son caract\u00e8re rythmique peut aider \u00e0 s&#8217;endormir.<\/p><p>Une deuxi\u00e8me th\u00e9orie pointe vers <strong>l&#8217;auto-stimulation<\/strong>. Les coups \u00e0 la t\u00eate et les gestes associ\u00e9s pourraient \u00eatre un moyen de stimuler le syst\u00e8me vestibulaire de l&#8217;oreille interne, qui joue un r\u00f4le important dans le d\u00e9veloppement des enfants et les aide \u00e0 comprendre les mouvements et \u00e0 acqu\u00e9rir une conscience de leur environnement.<\/p><p>Enfin, cela pourrait \u00e9galement \u00eatre une <strong>r\u00e9action \u00e0 l&#8217;anxi\u00e9t\u00e9<\/strong>. Bien que les preuves \u00e0 l&#8217;appui de cette id\u00e9e soient plus limit\u00e9es, certains chercheurs croient que les mouvements rythmiques sont une fa\u00e7on dont les tr\u00e8s jeunes enfants font face \u00e0 l&#8217;anxi\u00e9t\u00e9.<\/p><p>Des recherches suppl\u00e9mentaires sont n\u00e9cessaires pour d\u00e9terminer si l&#8217;une de ces hypoth\u00e8ses explique de mani\u00e8re incontestable pourquoi le tape-t\u00eate se produit chez les nourrissons et les jeunes enfants.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3649fa5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3649fa5\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ec4533\" data-id=\"6ec4533\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a79f8c0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a79f8c0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Devrais-je m'inqui\u00e9ter ? Que puis-je faire en tant que maman\/papa ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1334357 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1334357\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1bf65a2\" data-id=\"1bf65a2\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5db76f7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5db76f7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Non ! Cela pose seulement probl\u00e8me chez un tout petit pourcentage d&#8217;enfants et il y a rarement des cons\u00e9quences graves ou des blessures qui se produisent. Cependant, il vaut mieux pr\u00e9venir que gu\u00e9rir, donc ces conseils peuvent \u00e9ventuellement \u00eatre utiles.<\/p><ul><li>Assurez-vous d&#8217;avoir un <strong>environnement de sommeil s\u00fbr<\/strong>.<\/li><li>Observez une <strong>routine adapt\u00e9e \u00e0 l&#8217;\u00e2ge de votre petit<\/strong>. Votre enfant reste-t-il \u00e9veill\u00e9 tr\u00e8s longtemps dans son lit ? Cela peut augmenter les chances de tape-t\u00eate. <a href=\"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/product\/guide-exemples-de-routines\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Le guide exemples de routines<\/a> peut vous aider \u00e0 commencer.<\/li><li>Ignorez-le. C&#8217;est plus facile \u00e0 dire qu&#8217;\u00e0 faire, bien s\u00fbr, mais si vous r\u00e9agissez intens\u00e9ment et prenez par exemple votre enfant dans votre lit, il peut faire du tape-t\u00eate pour attirer votre attention.<\/li><li><strong>\u00c9loignez le lit des murs<\/strong> si les coups sont d\u00e9rangeants pour les autres occupants de la maison ou de la chambre.<\/li><li>Utilisez du <a href=\"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/ages\/bruit-blanc\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bruit blanc<\/a> pour calmer votre enfant\u00a0<\/li><li>Utilisez un babyphone pour garder un \u0153il sur votre b\u00e9b\u00e9.<\/li><li>Placez temporairement votre b\u00e9b\u00e9 dans un lit de voyage afin qu&#8217;il ne se blesse pas lui-m\u00eame.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-98a552a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"98a552a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8ee3adc\" data-id=\"8ee3adc\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-62568c1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"62568c1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Conclusion<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-dbbd46b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"dbbd46b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-52ab083\" data-id=\"52ab083\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c7e00fd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c7e00fd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Bien que se taper la t\u00eate puisse \u00eatre parfois effrayant, dans 99% des cas, ce n&#8217;est rien dont il faut s&#8217;inqui\u00e9ter. Les enfants le font tout simplement, tant qu&#8217;ils n&#8217;ont pas de graves blessures ou de manque de sommeil, vous n&#8217;avez pas besoin d&#8217;intervenir. Cependant, il est toujours judicieux de faire quelques petites modifications pour r\u00e9duire le risque de blessures et parfois aussi pour ne pas d\u00e9ranger les autres personnes qui dorment \u00e0 proximit\u00e9.<\/p><p>Si vous avez encore des inqui\u00e9tudes, n&#8217;h\u00e9sitez pas \u00e0 prendre rendez-vous pour une <a href=\"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/consultations-individuelles\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">consultation<\/a>, nous serons heureux de vous aider !<\/p><p>Nathalie<\/p><p>Sources:<\/p><p><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/baby\/baby-banging-head#symptoms\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.healthline.com\/health\/baby\/baby-banging-head#symptoms<\/a><\/p><p><a href=\"https:\/\/raisingchildren.net.au\/preschoolers\/sleep\/night-time-problems\/body-rocking-head-rolling-head-banging\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/raisingchildren.net.au\/preschoolers\/sleep\/night-time-problems\/body-rocking-head-rolling-head-banging<\/a><\/p><p><a href=\"https:\/\/www.sleepfoundation.org\/baby-sleep\/headbanging\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.sleepfoundation.org\/baby-sleep\/headbanging<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se taper la t\u00eate est un mouvement r\u00e9p\u00e9t\u00e9 qui se produit autour de l&#8217;heure du coucher ou pendant le sommeil. Si votre enfant se tape la t\u00eate, lisez tout \u00e0 ce sujet ici.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":56545,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"0","ocean_second_sidebar":"0","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"0","ocean_custom_header_template":"0","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"0","ocean_menu_typo_font_family":"0","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"0","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"off","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[419,418,421],"tags":[472],"class_list":["post-56542","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1-a-3-ans","category-3-a-12-mois","category-conseils-de-sommeil","tag-se-taper-la-tete","entry","has-media","owp-thumbs-layout-horizontal","owp-btn-normal","owp-tabs-layout-vertical","has-no-thumbnails","has-product-nav"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56542","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56542"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56542\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/snugglesanddreams.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}