Ga naar inhoud

Check hier de gratis downloads van Snuggles & Dreams!

klik hier
  • Nederlands
  • Français
Snuggles & Dreams
  • Over ons
  • Diensten
    • Persoonlijk traject
    • Losse consulten
      • Telefonisch consult
      • Mailconsult
    • Zelfstandig aan de slag
      • Slaapgidsen
      • Online Coaching
  • Slaapgidsen/Online coaching
  • Slaaptips
    • Blog
    • Aanbevolen producten
    • Gratis downloads
    • Partners
  • Reviews
    • Reviews
    • Aandacht in de pers
  • Contact
  • FAQ
    • FAQ Coachingstraject
    • FAQ Slaapgidsen/Online coaching
  • Blog
  • 0
0

Gratis downloads

Snuggles & Dreams creëert steeds gratis downloads om jullie te helpen in jullie slaapparcours, veel plezier ermee!

Dutjesgids 0-5 jaar

Bedtijdritueel baby's

Nachtpas kleuters

Alles over speentjes

Afbouwen nachtvoedingen

Beloningskaart kleuters

Bedtijdritueel kleuters +2,5j

Bedtijdritueel peuters

Inschrijving nieuwsbrief

Volg je mij al op Instagram voor gratis tips & tricks? @snugglesanddreams

5 jaar getrouwd ❤️ Zoveel liefde voor deze man 5 jaar getrouwd ❤️ Zoveel liefde voor deze man & ons gezin! Ps: het was eigenlijk gisteren al 😅 Manlief vroeg me om 16u of ik mss iets was vergeten? 🤣
En toen was er plots de laatste schooldag. Wat een En toen was er plots de laatste schooldag. Wat een verschil met 10 maanden geleden! Ik zie ze zienderogen groeien, zeker sinds ze grote zus werd. Apetrots op mijn kleine grote meid ❤️ Noélie (Merci voor het idee @tinnekes )
12 weken deze kleine meid! ❤️Maar ook 12 weken 12 weken deze kleine meid! ❤️Maar ook 12 weken borstvoeding 🤱🏼, 12 weken onderbroken nachten 🥱 & 12 weken een gezin van 4 👨‍👩‍👧‍👧&🐾. Heel lang getwijfeld over een 2de, maar het voelt nu echt juist aan, we zijn compleet ❤️
“Is het echt waar, zie je een 2de echt even graa “Is het echt waar, zie je een 2de echt even graag als een eerste?” Was een vraag die erbij zat in mijn vorige Q&A. Een vraag die ik mezelf ook veel heb gesteld voor en tijdens mijn zwangerschap. @lara.by.lara heeft me toen eens gerustgesteld (misschien weet je het nog Lara? ☺️). Maar net zoals andere mama’s me voordien hebben gerustgesteld, stel ik mogelijke twijfelaars die mij volgen ook gerust: ja! Je wordt ook instant verliefd op een 2de, 3de… kindje ❤️ Ookal blijft de oudste natuurlijk altijd speciaal want dat is diegene die je voor het eerst mama heeft gemaakt ❤️ Noélie Jurkjes van @jbcfashion en @jbcmini #jbcfamily #jbcmomsters
Oogappeltje! 😍 En ze lijkt als 2 druppels water Oogappeltje! 😍 En ze lijkt als 2 druppels water op Noélie aan die leeftijd (zie de 2de en 3de foto!) Anaëlle doet het echt fantastisch en ik ben echt zó trots op haar & op ons! 😍 Vanmorgen kwam mijn mama voor het eerst enkele uren oppassen en de instructies waren zó simpel: “Leg Anaëlle na een wakkertijd van 1,5u wakker in haar bedje, doe haar inbakerslaapzakje aan, verduister de kamer, geef haar tutje en zet de witte ruis op. Ze zal dan rustig in slaap vallen”. And she did 😍 Mijn mama kon haar ogen niet geloven en ook ik sta er nog elke keer van versteld! Noélie moest telkens slapend zachtjes weggelegd worden en zou dan exact 45 minuten slapen. Het verschil? Anaëlle heb ik nu al van jongs af aan leren slapen… Heel eerlijk? Ik dacht niet dat het mij zou lukken enkele weken terug. Anaëlle deed me zo hard denken aan Noélie: niets willen missen, geen vermoeidheidssignalen laten zien, enkel nog in de draagzak willen slapen, hazenslaapjes, moeilijk weg te leggen,…Maar kijk, het kan echt wel! Stap voor stap, zonder traantjes met de instructies uit mijn boek “Slaap, baby, slaap”. Anaëlle is zo’n vrolijk, uitgerust baby’tje, een echt zonnetje in huis! ☀️ Ze doet nu 2 à 3 dutjes per dag in haar bedje en slaapt nog elke dag zeker 1 keer in mijn armen of in de draagdoek/zak 🥰 ‘s Nachts slaapt ze ongeveer van 19u30 tot 7u met daartussen 2 nachtvoedingen 🤱🏼, wat perfect normaal is voor haar leeftijd. Natuurlijk hebben we ook geluk dat ze geen ongemakken heeft zoals reflux of allergieën, maar toch weet ik door de vele gezinnen die we reeds hebben begeleid, dat ook deze kindjes lekker kunnen leren slapen. Anyway ik snap nu echt die mensen die mij enthousiaste berichtjes sturen wanneer ze hun newborn hebben leren zelfstandig in slaap vallen dankzij mijn tips: het is echt een fantastisch gevoel 😍 Toch?? 😃 Liefs, Nathalie #11weekjes
Dutjes on the go! Afgelopen dagen kreeg ik regelma Dutjes on the go! Afgelopen dagen kreeg ik regelmatig de vraag wat ik adviseer rond dutjes die tijdens uitstapjes moeten plaatsvinden. Ik kon zo de stress opsnuiven uit die berichtjes 😱Je kindje slaapt eindelijk goed thuis, mag je dit wel jinxen? Natuurlijk! Je mag zeker en vast afwijken van jullie gebruikelijke routine voor uitstapjes. Please do! 🙌🏻 Enkele tips: 🔸Doet je kindje nog meer dan 1 dutje, plan dan het ochtenddutje tijdens de autorit. Is niet zo erg indien dit langer of korter is als gewoonlijk (of misschien helemaal geskipt wordt!). Je kan witte ruis opzetten in de auto en zelf even rustig blijven totdat je kleintje slaapt 🔸Plan het middagdutje rond de gebruikelijke tijd, eventueel iets later zodat er zeker voldoende slaapdruk is. Blijven wandelen met die buggy, die oogjes zullen beginnen toevallen! Witte ruis opzetten kan hier ook echt bij helpen. Ook de buggy naar jou toe richten (veel saaier om naar jou te kijken 😉) 🔸Geeft je kleintje zich toch niet over in de buggy? Haal dan de draagzak/doek boven. Het middagslaapje overslaan willen we liever niet. Het mag wel een slecht dutje zijn, dat is niet zo erg! 🔸Deed je kindje slechte dutjes? Dan is de kans groot dat hij vrij laat nog in de auto op weg naar huis in slaap valt. Dat is geen ramp! De bedtijd zal waarschijnlijk een beetje later moeten plaatsvinden voor nieuwe slaapdruk of misschien kan je kleintje rechtstreeks naar bed. Extra tips: 🍏 voorzie 2x zoveel tussendoortjes tijdens uitstapjes met peuters, you’ll thank me later 😉 🥵 Gebruik geen tetra doeken om de buggy te verduisteren, is te warm! 😴 Vergeet het draagbaar witte ruis toestel niet! Wij gebruiken alvast de #thulesleek voor onze uitstapjes! De draagmand kan goed verduisterd worden wat heel handig is. Ook de grote opbergzak onder de buggy en het peuterplankje zijn lifesavers 🙌🏻 And remember: keep kalm✌🏻 Het uitstapje was echt geen flop omdat de dutjes slecht waren. Geniet van het hier en nu, morgen is een andere dag! Je kind gaat echt niet plots een slechte slaper worden na 1 crappy dag 😉 Liefs, Nathalie @thule @thule_family #gekregen #maarheelblijmee
Gisteren deelde ik deze afbeelding in mijn IG stor Gisteren deelde ik deze afbeelding in mijn IG stories, een afbeelding die voor mij zo vertrouwd is, dat ik me niet realiseerde dat het niet voor iedereen meteen duidelijk is wat hiermee bedoeld wordt. Ik leg het graag even uit: ✨De TOG waarde, vind je terug op het label van de meeste (inbaker-) slaapzakken ✨ De aangegeven temperatuur is de temperatuur van de slaapkamer ✨ De tabel dient als richtlijn. Je kan ook een beetje "mix 'n match" doen, door bijvoorbeeld een dikkere slaapzak te gebruiken met een laagje minder kledij. De tabel gaat ervan uit dat de kledij vervaardigd is uit katoen. ✨ Baker je je kleintje in met een hydrofiele doek? Dan tel je dit als een slaapzakje ✨ De reden waarom er in de laatste kolom enkel een rompertje staat ipv enkel een slaapzakje met een luier, is omdat het aangeraden wordt om iets op het lijfje te dragen gezien dit de lichaamstemperatuur stabieler houdt. Wist je dat: 🥶 Koude voetjes of handjes geen goede maatstaf zijn om te bepalen of je kleintje het fris heeft? Beter is om hiervoor te voelen aan zijn nekje. Voelt dit lekker warm? Dan zal hij het vermoedelijk niet te koud hebben 🥵 Wanneer je baby zweet, heeft hij het te warm. Doe indien mogelijk een laagje minder kledij aan 😩 Vind je het frustrerend dat je kleintje minder goed slaapt wanneer de slaapkamers te warm zijn? Bedenk je dan dat je zelf ook minder goed slaapt wanneer het te warm is. Dat helpt soms om het te kunnen relativeren 😉 Zo, ik denk hiermee de meeste vragen die ik gisteren ontving, beantwoord te hebben. Is er toch nog iets niet duidelijk? Laat het me gerust even weten hieronder! 😘 Sla deze post op voor later door op het vlagje te klikken! 👍🏻 Delen is lief! Succes! Liefs, Nathalie
Van 1 naar 2! Ik kreeg al vaak de vraag wat mijn Van 1 naar 2! Ik kreeg al vaak de vraag wat mijn ervaring is om van 1 naar 2 kindjes te gaan. Natuurlijk hangt er volgens mij heel veel af van het leeftijdsverschil en de persoonlijkheid van het oudste kind! Wat ons betreft, is het leeftijdsverschil 3,5 jaar and I love it! We hebben hier niet bewust voor gekozen, ik dacht altijd dat het leeftijdsverschil tussen mijn kinderen kleiner zou zijn, maar ik vind dit verschil toch echt heel fijn omdat de oudste dan heel betrokken kan worden en al goed zelfstandig is. Qua persoonlijkheid moet je een beetje “geluk” hebben denk ik dat de oudste niet super jaloers reageert en het fijn vindt om grote zus/broer te zijn. Het is logisch dat dit niet altijd vanzelf loopt! Hier hebben we dus veel geluk dat Noélie het geweldig vindt om grote zus te zijn. Ze is heel zorgzaam en helpt waar mogelijk. Ik geniet er zo van om haar bezig te zien met haar zusje! Tijdens de zwangerschap hebben we hier wel veel rond gedaan: reeds oefenen met papa die haar in haar bedje legt ipv mama, papa die haar eens naar school doet, boekjes lezen over grote zus, uitleggen dat baby’s veel wenen en nog niet kunnen spelen in het begin etc. We hebben ook telkens goed uitgelegd dat als zusje zou wenen ‘s nachts, dat mama en papa haar zullen troosten en dat ze zich geen zorgen hoeft te maken en lekker mag verder slapen. Ze is natuurlijk al een paar keer wakker geworden, maar het is nooit een drama geweest gelukkig ☺️ Zijn jullie blij met het leeftijdsverschil van jullie kids en hoe reageerde de oudste? Liefs, Nathalie
  • Copyright 2021, Snuggles & Dreams
  • Keerbergen, Belgie
  • Privacyverklaring
  • Algemene voorwaarden
  • Realisatie Studio Solveig & By Dagmar Valerie
  • Over ons
  • Diensten
    • Persoonlijk traject
    • Losse consulten
      • Telefonisch consult
      • Mailconsult
    • Zelfstandig aan de slag
      • Slaapgidsen
      • Online Coaching
  • Slaapgidsen/Online coaching
  • Slaaptips
    • Blog
    • Aanbevolen producten
    • Gratis downloads
    • Partners
  • Reviews
    • Reviews
    • Aandacht in de pers
  • Contact
  • FAQ
    • FAQ Coachingstraject
    • FAQ Slaapgidsen/Online coaching
  • Blog
  • 0
×

Winkelmand

Door deze website te gebruiken aanvaardt u het gebruik van cookies in overeenstemming met onze privacyverklaring.