Ga naar inhoud

Check hier de gratis downloads van Snuggles & Dreams!

klik hier
  • Nederlands
  • Français
Snuggles & Dreams
  • Over ons
  • Diensten
    • Persoonlijk traject
    • Losse consulten
      • Telefonisch consult
      • Mailconsult
    • Zelfstandig aan de slag
      • Slaapgidsen
      • Online Coaching
  • Slaapgidsen/Online coaching
  • Slaaptips
    • Blog
    • Aanbevolen producten
    • Gratis downloads
    • Partners
  • Reviews
    • Reviews
    • Aandacht in de pers
  • Contact
  • FAQ
    • FAQ Coachingstraject
    • FAQ Slaapgidsen/Online coaching
  • Blog
  • 0
0

Gratis downloads

Snuggles & Dreams creëert steeds gratis downloads om jullie te helpen in jullie slaapparcours, veel plezier ermee!

Dutjesgids 0-5 jaar

Bedtijdritueel baby's

Nachtpas kleuters

Alles over speentjes

Afbouwen nachtvoedingen

Beloningskaart kleuters

Bedtijdritueel kleuters +2,5j

Bedtijdritueel peuters

Inschrijving nieuwsbrief

Volg je mij al op Instagram voor gratis tips & tricks? @snugglesanddreams

2 weekjes al! Ik wou dat ik hier een zeemzoete cap 2 weekjes al! Ik wou dat ik hier een zeemzoete caption kon bedenken, maar daarvoor slaap ik momenteel te weinig denk ik 😅 Wel helemaal verliefd op ons 2de dochtertje ❤️
Zusjes ❤️ Wauw, wat een overweldiging jullie Zusjes ❤️ Wauw, wat een overweldiging jullie massale reacties rond de geboorte van ons 2de dochtertje Anaëlle! Zo hartverwarmend 🥰 Ook de story views zijn through the roof zag ik, jullie houden duidelijk van de baby spam 😃 Veel liefs! Nathalie
Welkom Anaëlle ❤️ Welkom Anaëlle ❤️
I’m ready when you are kleintje... can’t wait I’m ready when you are kleintje... can’t wait to meet you 🥰 #39weeks #thefinalcountdown
SLAAPMYTHE 9: "Met vaste voeding zal je baby snell SLAAPMYTHE 9: "Met vaste voeding zal je baby sneller doorslapen" ❌ Ouders denken vaak dat het vooral draait om de juiste verzadiging overdag, waardoor de baby sneller zal leren doorslapen 's nachts. Hier zit zeker een vorm van waarheid in, want als een baby bijvoorbeeld overdag zijn flesjes weigert op de opvang en enkel live wil drinken bij mama 's avonds of 's nachts, dan kan het zeker zijn dat hij hierbij een inhaalmanoeuvre maakt. Maar hier heb ik het dus over het goedbedoelde advies om sneller te starten met vaste voeding, of de porties snel groot te maken ipv de baby rustig te laten wennen. Leren #doorslapen heeft namelijk vooral te maken met de vaardigheden van het leren slapen an sich. Het is dan niet zo dat doordat hij meer zou eten overdag, hij dan ook sneller zal doorslapen. Ik heb al met baby's gewerkt die vér boven hun groeicurve zaten en toch nog wakker werden voor nachtvoedingen. Dit waren dus prima eters en toch bleven ze wakker worden voor nachtvoedingen. Waarom? Omdat de nachtvoedingen vaak een gewoonte waren geworden, zowel voor de baby als voor de ouders. het is soms super moeilijk om in te schatten of nachtvoedingen wel of niet een gewoonte zijn geworden. Op mijn website kan je hier alvast een gratis download over vinden, maar we kunnen jou hier ook zeker in adviseren via een losse consultatie! Vergeet verder ook niet dat de meeste baby's veel langer nachtvoedingen nodig hebben dan je zou denken. In mijn praktijk zie ik dat met gezonde slaapgewoontes, de meerderheid van de baby's vanaf de leeftijd van 6 maanden zonder nachtvoedingen kunnen, maar hierop zijn zeker uitzonderingen! Start dus zeker niet te snel met vaste voeding om die nachten goed te krijgen, maar wacht totdat je baby hier ook effectief klaar voor is. Meestal zijn baby's dit niet voor de leeftijd van 5 à 6 maanden. Enkele tekenen om op te letten zijn: kan je baby al stevig rechtop zitten, toont hij interesse in vaste voeding, krijgt hij snel weer honger na een volwaardige melkvoeding, is zijn slikreflex matuur genoeg om voeding in te slikken ipv terug uit te spuwen, ... bij twijfel kan je dit best afstemmen met je kinderarts of een kinderdiëtist. Liefs, Nathalie
CLOSED! Congrats @ansofiescholiers /// YAY! Nog ee CLOSED! Congrats @ansofiescholiers /// YAY! Nog een leuke giveaway tijdens deze feestmaand (bijna de laatste al, ik heb ze wat gebundeld aangezien🤰🏼👶🏼😃) Win een zwangerschapsmassage, postnatale massage of baby spa voor jouw kleintje bij Babilo. Babilo bevindt zich in Tervuren, Vlaams-Brabant en wordt uitgebaat door Yana en haar man, ouders van 2 kleine zoontjes en ambitieuze ondernemers. Ze gaven beiden hun vaste job op om een eigen zaak op te starten. Kan ik alleen maar respect voor hebben en ik geef hen dan ook graag een duwtje in de rug met deze actie! Wat moet je doen om te winnen? - Volg @babilotervuren & @snugglesanddreams - Like deze foto - Laat even weten wat jij zou willen winnen! Een massage voor jezelf 💆🏼‍♀️ of een spa voor je kleine oogappel? 💦 Winactie open voor iedereen, maar het zou natuurlijk doorgaan in Tervuren, Vlaams-Brabant (zelf ben ik er ook met plezier 45min naartoe gereden 😉). Winnaar wordt aanstaande vrijdag bekend gemaakt! Succes 😍 Liefs, Nathalie
SLAAPMYTHE 8: Beperk de dutjes overdag, dan zal je SLAAPMYTHE 8: Beperk de dutjes overdag, dan zal je baby beter slapen ‘s snachts 😴 Ken je dat, die goedbedoelde adviezen over jouw slechte slaper? Zeker bij baby's die goede dutjes doen, zal er al eens geadviseerd worden om de baby wat meer op te houden zodat hij vermoeider is voor de nacht. Dit vloeit voort uit onze eigen ervaring: wanneer we moe zijn, slapen we beter. Maar is dat wel zo? Ook voor volwassenen werd er namelijk al aangetoond dat wanneer we té moe zijn, we net onrustiger zullen slapen. Je beseft dit natuurlijk niet altijd, maar bij kinderen zal je dit wel snel merken. De baby wordt regelmatig wakker, huilt en heeft een interventie nodig om terug in slaap te vallen. Misschien is de interventie maar kort omdat je baby inderdaad nog super moe is, maar zijn slaap is wel onderbroken waardoor hij die kwalitatieve slaap mist. Ik heb het hier natuurlijk over baby's die al oud genoeg zijn om te kunnen doorslapen, doorgaans ouder dan 6 à 9 maanden dus. Maar ook bij jongere baby's die bijvoorbeeld nog 1 of 2 nachtvoedingen krijgen, kan het gebeuren dat ze veel vaker dan die 1 of 2 keer wakker worden en de slaap dus erg onderbroken is. Wat ik je dus vooral wil meegeven, is dat slaap doet slapen. Goede dutjes overdag zorgen voor een goede balans in de dagen en vormen de basis voor een goede nacht. Natuurlijk is het daarbij ook belangrijk dat je kind niet té veel slaapt overdag. Hiervoor kan je even kijken naar de slaapmythe 6 voor meer info enkele posts terug 😉 Wil je graag weten welke routine ik aanraad per leeftijd? Je vindt ze terug in mijn routinegids. Nog tot eind deze maand in promo voor maar 12,5€! Liefs, Nathalie
CLOSED! Congrats @ceulemanstefanie en @gwendyknock CLOSED! Congrats @ceulemanstefanie en @gwendyknockaert /// GIVEAWAY! Yay terug een leuke giveaway tijdens de feest maand van Snuggles & Dreams. Jullie weten dat ik al langer fan ben van @zazu_kids , ondertussen hebben we al aardig wat spullen uit hun gamma. Nieuw bij hen is deze slaaptrainer, Davy de hond. Met een slaapwekker kan je je kind leren om langer te slapen in de ochtend, maar het helpt ook met het visualiseren wanneer het bedtijd/nacht is. Je kan een slaapwekker introduceren rond de leeftijd van 2 jaar. Op onze website vind je een blog waarin ik uitleg hoe je hiermee aan de slag kan. Enn ik mag 2 Davy's weggeven! Wil je deze graag winnen voor jouw dochtertje of zoontje? 🐶 Volg @snugglesanddreams en @zazu_kids 🐶 Like deze foto 🐶 Laat even weten in welke kleur jij 'm graag zou winnen: beige, roze of groen (zoals op de foto) De winnaar wordt aanstaande vrijdag bekend gemaakt. Giveaway open voor België en Nederland. Veel succes! Nathalie
  • Copyright 2021, Snuggles & Dreams
  • Keerbergen, Belgie
  • Privacyverklaring
  • Algemene voorwaarden
  • Realisatie Studio Solveig & By Dagmar Valerie
  • Over ons
  • Diensten
    • Persoonlijk traject
    • Losse consulten
      • Telefonisch consult
      • Mailconsult
    • Zelfstandig aan de slag
      • Slaapgidsen
      • Online Coaching
  • Slaapgidsen/Online coaching
  • Slaaptips
    • Blog
    • Aanbevolen producten
    • Gratis downloads
    • Partners
  • Reviews
    • Reviews
    • Aandacht in de pers
  • Contact
  • FAQ
    • FAQ Coachingstraject
    • FAQ Slaapgidsen/Online coaching
  • Blog
  • 0
×

Winkelmand

Door deze website te gebruiken aanvaardt u het gebruik van cookies in overeenstemming met onze privacyverklaring.