Gratis downloads
Snuggles & Dreams creëert steeds gratis downloads om jou te helpen in jullie slaap- voeding & opvoedingsparcours.
Wekelijks onze nieuwsbrief met de laatste updates en extra gratis tips ontvangen? Schrijf je in op onze nieuwsbrief!
Gratis Downloads Slapen
CURSUSSEN SLAPEN
Ontdek ook onze DIY cursussen waarmee je zelfstandig aan de slag kann gaan met de slaap van je oogappel. We hebben een uitgebreid aanbod cursussen voor baby’s, peuters en kleuters 0-5 jaar. Meer genieten van het ouderschap? Yes please!
-
Videocursus vroege vogels
- €49,00
- Waardering 4.85 uit 5
-
Videocursus 0-9 maanden
- €79,00
- Waardering 4.81 uit 5
-
Slaapgids 4-9 maanden
- €45,00
- Waardering 4.91 uit 5
-
Slaapgids 9-18 maanden
- €45,00
- Waardering 4.71 uit 5
Gratis Downloads Voeding
CURSUSSEN VOEDING
-
Cursus preventie moeilijk eetgedrag
- €49,00
- Waardering 4.71 uit 5
Gratis Downloads Opvoeding
CURSUSSEN OPVOEDING
-
Opvoedingsgids
- €35,00
- Waardering 4.29 uit 5
Gratis DOWNLOADS ZINDELIJKHEIDSTRAINING
CURSUS ZINDELIJKHEIDSTRAINING
-
Cursus zindelijkheidstraining
- €59,00
- Waardering 4.92 uit 5
Gratis DOWNLOADS BABYGEBAREN
Cursus babygebaren
-
Cursus babygebaren
- €49,00
- Waardering 5.00 uit 5
TEVREDEN OUDERS
- Ninke20/07/2022Simpelweg een lifesaver en lifechanger geweest. Gemakkelijke en goed onderbouwde tips en trucs voor de juiste structuur, met een gigantische impact op de nachten.Videocursus 9-18 maandenDeborah16/03/2020Na drie maanden zwangerschapsverlof ging ik terug aan het werk. Op een gegeven moment (rond mijn dochtertjes leeftijd van 4 maanden), begon ze om de 2 uur 's nachts naar de borst te vragen. Opeens was ons vrolijke, goed slapende meisje verdwenen en hadden we een grumpy dochtertje in de plaats die ons iedere nacht ophield. Me concentreren op het werk ging ook bakken moeilijker...
Via een vriendin haar instagram stories botste ik op Snuggles & Dreams. Zij gebruikte de gids tijdens haar vakantie. Ik besloot de site eens uit te pluizen en kocht prompt de slaapgids 4-8 maanden. Tijdens het afkolven op het werk doorlas ik de gids. Veel 'ja dat klopt, dat heb ik ook. En dat is ook super herkenbaar!!' -en 'oh, amai zeg, dat wist ik helemaal niet'-momenten later, besloten we met de gecontroleerde huilmethode aan de slag te gaan. Nog geen 3 dagen later sliep ons meisje opnieuw van 19.15u tot 7u 's morgens. We hadden even later onze vrolijke dochter terug!
Als ze nu 's nachts wakker wordt, dan weten we meteen dat er iets niet pluis is, net omdat ze zo goed slaapt. We hebben ons kind en haar noden beter leren begrijpen dankzij deze gids. Ze zeggen altijd: baby's komen niet met een handleiding. Wel, dat cliché klopt niet. Dé handleiding die ik aan elke jonge ouder zou aanraden is deze. Ieder kind is anders, maar met deze gids krijg je toch een mooie kijk op de leefwereld en de leefschema's van baby's, zodat je het zowel hen àls jezelf, makkelijker kan maken.
Heel erg bedankt voor al je hulp, Nathalie!
PS: ik kocht onlangs ook de 9-18 maanden gids. Niet per se omdat ons kindje minder goed slaapt, maar voor de handige schema's die achterin de gids te vinden zijn. Die komen nog altijd zeer goed van pas! Wanneer we deze zomer op reis gaan, ga ik me zeker ook de reisgids aanschaffen.Slaapgids 4-8 maanden - Nerissa de Widt08/09/2021Na maanden slecht slapen en van alles geprobeerd te hebben de online training gekocht voor ons zoontje van 12 maanden. Ons zoontje sliep tot 6 maanden prima en ging toen ineens spoken en werd steeds of om 3:30 of om 4:30uur wakker. En tussendoor nog alleen kort voor zijn speentje.
Het kopen van de training was de beste beslissing ooit, de training is zo duidelijk dat je er echt zelf mee aan de slag kan en er wordt ook stil gestaan bij wat als het niet meteen goed gaat of wat je moet doen als het toch even anders gaat. Ons zoontje slaapt nu tot 7:30 en soms zelfs tot 8:00uur en hij is nu overdag een blij lief kindje! Enige spijt dat ik heb is dat ik de training niet eerder heb gedaan! Echt top en dank dat je deze cursus aanbied!Online coaching 9-18 maandenIrene15/08/2021Heel fijn dat alle informatie over slaapjes, wakkertijden en voeding gebundeld staan in één boek. Een goede leidraad die we volgen met voorbeeldschema's verdeeld in verschillende leeftijdscategorieën. Ik kan dit boek iedereen aanbevelen! Wanneer je twijfelt om een gids of consult te bestellen; koop dan eerst deze gids is mijn tip. Achteraf had dit voldoende geweest om ervoor te zorgen dat ons kleine meisje ging doorslapen.Voorbeeldroutines 4m-4j - Emmanuelle Derveaux13/11/2020TOTAAL niet akkoord met Fleur.
Ga doorheen heel de site van Nathalie, bekijk alle reviews en geen 1negatieve review te bespeuren.
Er bestaan inderdaad zeer veel gidsen en boeken in alle mogelijke talen en vormen maar ... de gidsen van Nathalie lezen vlot, zijn zeer duidelijk, tips waarmee je meteen aan de slag kan, vele problemen worden aangekaart!
Ik kocht ook net deze gids aan, las hem in 1keer uit en op minder dan 1week tijd boekten wij enorme vooruitgang! Ik raad het aan iedereen aan en zou hem zelf cadeau doen aan mensen die binnenkort ouders worden.
Een ECHTE aanrader!Online coaching 0-8 maandenChari29/05/2020Drie dagen geleden stond ik nog elk uur van de nacht op om mijn dochter haar tutje in haar mond te steken, haar in slaap te wiegen,... En keek ik steeds op tegen de dutjes en de nachten... Drie dagen geleden heb ik de slaapgids 4-8m gekocht en heb ik de tutjes weggenomen, structuur in de dag gebracht en de slaapmethode gebruikt. Na dag 1 al een ongelooflijk verschil! Na drie dagen slaapt mijn 6m oude dochter, muv 1 nachtvoeding, al door zonder te wenen. Dank u, een meer energieke en blije mama!Slaapgids 4-8 maanden - Ellen C.07/06/2022Wat een superaankoop was dit.. Door de vele, goede commentaren hebben we deze gids onmiddellijk aangeschaft van zodra ons kindje geboren werd. We pasten onmiddellijk de verschillende routines en slaaptrainingen toe en ons kindje, van ondertussen 7 maand, slaapt nu heel goed. Soms heeft hij eens een fase, waardoor de nachten toch minder gaan, maar ook daar is deze gids realistisch in. Het kan niet altijd perfect zijn! Ik hoor soms nog horrorverhalen van andere mama's die nog steeds hun kindje in slaap moeten wiegen of waarbij hun kindje enkel in slaap kan vallen na een voeding. Ik ben héél blij dat onze baby dit allemaal niet nodig heeft. Dit allemaal door de vele tips & tricks!
En het is niet de gids alleen, maar vooral de community groep op Facebook die me nog steeds helpt waar nodig, met al mijn vragen! Ik voel me gesteund op elk moment en dat kan je als 'nieuwe' mama echt wel gebruiken. 🙂Slaapgids 4-9 maandenIda10/06/2022Ik heb heel veel aan de video cursus gehad. Het is fijn dat je de video's kan bekijken maar ook de geschreven cursus er kan bij nemen, bv midden in de nacht als je kindje toch niet zo goed doorslaapt en je partner naast je ligt te slapen 😉 Soms zorgde de goede bereikbaarheid van de cursus voor een lichte obsessie en heb ik het ook wat moeten leren los laten. Ik merk ook dat er in de vernieuwde cursus iets meer ruimte is voor nuance zoals bij verlatingsangst en ziekte en dat is super fijn! Nathalie is ook super aanspreekbaar en zal ook nooit haar diensten opdringen! Ik contacteerde haar met de vraag of het nog nodig was om de vervolg cursus aan te kopen, aangezien mijn zoontje op de leeftijdsrand zat, maar ze stelde voor nog even vol te houden en hem tijd te geven! Uiteindelijk had ze gelijk en was het kwestie van geduld uitoefenen. De facebook community is ook zeker een aanrader!!Slaapgids 4-9 maanden - Nathalie26/04/2020Al na 1 avond / nacht slaaptraining toepassen, is onze zoon bijgedraaid! Van in het logeerbed belanden, niet in bed willen ‘s avonds en geen dutje willen doen, is onze 2 jarige veranderd in een mannetje dat graag gaat slapen. Bleek dat we zijn dagen veel te lang maakten, waardoor hij oververmoeid was maar er niet zo uitzag. Nu gaat hij rond 19u slapen, soms wordt hij s nachts nog eens wakker maar valt zelf weer in slaap en dat tot 6-7u. En ook dutje gaat terug vlot! 🤞🏻 dat het zo blijft! Bedankt voor je super praktische slaapgids, ik raad het iedereen aan!Slaapgids peutersSigrid06/01/2020Ze slaapt! Sinds mijn bevalling had ik niet meer geslapen, wist ik veel, borstvoeding etc... Tot ik op het punt kwam dat ik besefte dat ik continu met haar rondliep en maar een paaruur per nacht hzd. Radeloos was ik ! Met de gids en volle moed had ik dag 1 al resultaat en het ging beter en beter. Ze heeft een ritme (en ik ook) de beste €45 ooit uitgegeven!!!Slaapgids 4-8 maanden
- Yasmina13/11/2020Zijn zeer tevreden! 3 gidsen en de verklarende video’s zijn het geld meer dan waard. Ons zoontje slaapt nu eindelijk door sinds we met de gids van Nathalie aan de slag zijn gegaan. Ik zou niet twijfelen om bij de volgende leeftijdsfase opnieuw een gids aan te schaffen. De tips zijn heel duidelijk en goed toepasbaar. Ook de wat als-vragen vinden wij een echte houvast! Bedankt!Online coaching 0-8 maandenJoyce07/07/2022We kochten de vakantiegids als aanvulling om de slaapgids 0-9maand.
Dit naar aanleiding van een weekje weg in een vakantiehuisje.
De tips kunnen toepassen en was een grote meerwaarde.
Dankzij deze gids hebben we een relaxte vakantie gehad.
Wij zijn alvast heel blij met deze aankoop.Slaapgids op vakantie - Marit19/08/2021Ons zoontje sliep met 3,5 maand al de hele nacht door, maar met 5,5 maand werd hij plots steeds vroeger wakker. Ook de dutjes overdag gingen niet beter, het werden steeds vaker weer hazenslaapjes van 30 minuten. Eerder hadden we toen onze zoon 8 weken was al veel gehad aan de tips en informatie van de newborn slaapgids, dus besloten de slaapgids 4-8 maanden aan te schaffen. Erg fijn om alle informatie en tips die nodig zijn in 1 compacte gids te hebben, helder uitgelegd. We zijn vooral heel blij met de voorbeeldroutines per maand. En, ongelooflijk: na 2 dagen die routines consequent toepassen, speen wegnemen en af een toe gecontroleerd laten huilen sliep hij weer 12 uur achter elkaar door! Ook de dutjes gaan beter. Maar het belangrijkste: we hebben onze blije baby weer terug (en zijn zelf ook een stuk vrolijker en uitgeruster)Slaapgids 4-8 maandenLiticia27/06/2020Jou slaapgidsen kopen had ik al veel eerder moeten doen!!! Ik heb een zoontje van 19 maanden. Hij was vanaf het begin al een slechte slaper eigenlijk en vroeg wakker. Vele nachten ben ik uit mijn bed gemoeten. Soms was het echt niet te doen. Ik was vaak oververmoeid. Hij wou ook sinds enkele maanden niet meer alleen gaan slapen. Ik bleef dan bij hem tot hij sliep omdat hij anders alles bijeen huilde. In het begin ging het vrij vlot en sliep hij snel. Maar al snel vond hij het super leuk dat ik er was en dacht hij ik ga lekker wakker blijven en niet slapen. Hij maakte er een spelletje van. Op de duur stond ik 45minuten á 1 uur in zijn kamer. Ook snachts! Op een gegeven moment dacht ik dit kan niet meer! Mijn avonden gingen ook voorbij en wou ook slapen snachts. Ik heb dan via iemand jou webside gevonden. Na effe twijfelen heb ik 3 van je gidsen gekocht. Ik heb de methode gecontroleerd huilen gebruikt. De eerste dagen en nachten was het effe afzien. Met ups and downs. Was ook niet goed voor mijn moederhart! 😊 Hij huilde en bleef lang recht staan. Maar al snel ging het beter en beter. Ik moest niet terug binnen gaan na 15 min. Na een paar weken van routine en aanpassing van het middagdutje kan ik mijn zoontje gewoon in bed leggen. Praat dan nog heel effe, geef hem wat kusjes en knuffels en ga dan naar buiten. Terwijl ik buiten stap zegt hij nog heel effe mama soms van ga niet weg en gaat dan gaat hij flink liggen en is stil. Soms praat of speelt hij nog een beetje in zichzelf. Maar slaapt meestal binnen de 5 á 10 minuten!! Zalig! Ook voor hem! Hij slaapt ook vaak langer dan ervoor! Dus ik ben een tevreden mama!!! Ben zo blij dat ik heb volgehouden. Super bedankt!! Ik zal het elke mama aanraden die het nodig heeft!! Groetjes van een dankbare mama!Slaapgids peuters
- Marie13/11/2020Prijs-kwaliteit echt wel aanrader! Elk element van de slaapgidsen wordt toegelicht aan de hand van een video/presentatie door Nathalie. Dat maakt de info uit de bundels, die je er bijkrijgt, een stuk eenvoudiger om te begrijpen en toe te passen!Online coaching 0-8 maandenTessa21/03/2020Wanneer je nog twijfeld over het kopen van deze gids.... NIET doen! Het enige waar ik spijt van heb, is dat ik hem niet eerder heb gekocht. Kwam via instagram bij Nathalie uit en ben super blij dat we haar gevonden hebben. De gratis tips via instagram plus deze en de vroege vogel gids hebben ons zoveel goede en duidelijke info gegeven. Wij weten nu precies wat we moeten doen mocht onze zoon wakker worden snachts... En dit is na het beginnen met de training (maand geleden) maar 3x gebeurd.. Terwijl dit normaal iedere nacht minstens 1x was! Wij zijn heel blij en eindelijk echt uitgeslapen. DUS DIKKE AANRADERR =DSlaapgids 9-18 maanden
- Sanne D20/07/2022Wij hebben deze gids vorig jaar gekocht voor de eerste vakantie met ons zoontje. Dit jaar heeft Nathalie een update gemaakt van de gids en deze nog beter gemaakt! Ook wij hebben deze nieuwe versie gewoon kunnen downloaden omdat wij de vorige versie al hadden aangekocht. Veel nuttige tips en extra troef is het inpaklijstje. Deze gids is echt een aanrader!Slaapgids op vakantieEdith Claeys09/01/2023Al voor de tweede keer hebben de tips van Snuggles and Dreams ons onmiddellijk uit de nood geholpen. De eerste keer met een mailingconsult, deze keer met cursus vroege vogels. Onze dochter van 17m werd steevast tussen 5h en 5h30 huilend wakker. Door de handige korte video's over de verschillende struikelblokken, is het makkelijk om de juiste eruit te filteren en daaraan te werken. Na enkele dagen merkten we reeds en verschil, zelfs met de kleine aanpassingen die we deden. Onze dochter slaapt nu langer, blijft rustig in bed liggen tot het starten van de dag om 7h en is algemeen veel tevredener. Op 1 week tijd schakelden we ook heel vlot over van 2 naar 1 dutje, iets waar we al een tijdje me op de sukkel waren, gezien ze zo vroeg wakker werd 's morgens.
De cursussen zijn een heel goede houvast voor ouders die even door het bos de bomen niet meer zien en in een vicieuze cirkel terecht komen. Heel erg bedankt Nathalie & team!Videocursus vroege vogels - Leonie Defauw28/12/2019Slaapgids gekocht en onmiddellijk aan de slag gegaan, ons zoontje slaapt na drie nachten door en eet nu heel goed, terwijl hij ervoor 6-7x per nacht wakker werd en overdag amper iets at! De info is heel duidelijk en concreet, makkelijk toe te passen.Slaapgids 4-8 maandenGitte11/04/20201 van mijn betere aankopen sinds ik mama ben. Waw, zo duidelijk en helder geschreven. Ons dochtertje nu 19 weken was vanaf 5 weken een doorslapertje, toen ze 4 maanden werd was het opeens elke nacht groot feest voor mevrouwtje. We hebben ons de slaapgids aangeschaft, zijn nu 2 dagen bezig en zijn laaiend enthousiast. Van hazenslaapjes van 40 minuten overdag en bijgevolg een oververmoeide, prikkelbare baby naar een stevige middagdut en een happy baby. Heerlijk!Slaapgids 4-8 maanden
- Hetty03/05/2020Al 4 maanden maken we gebruik van jouw slaapgidsen (0-16 weken, 4 - 8 maanden en de gids voor vroege vogels) maar pas nu durf ik een review te plaatsen :). Ons dochtertje is nu 7 maanden oud en ze slaapt elke nacht 11 tot 12u onafgebroken door. We hebben meteen het effect gemerkt van jouw tips! Met de gids tot 16 weken leerde ze vooral goed dutjes doen overdag en ze leerde hiermee heel snel zelfstandig in slaap vallen. Ook ‘s nachts sliep Liselot heel goed maar in die periode werd ze uiteraard nog 2x wakker voor een flesje in de nacht. Vanaf de leeftijd van 4 maanden waren nachtvoedingen niet meer nodig maar was ze tot 2 weken geleden wel een vroege vogel. Dat kwam vooral omdat wij haar tutje niet wegnamen. Ze sliep namelijk de rest van de nacht wel door, waardoor we het niet zo erg vonden dat ze meestal rond 5.30u al wakker werd. Nu kan Liselot al 2 weken zelf haar tutje bedienen en wordt ze pas wakker tussen 6 en 7. In het weekend haalt ze soms zelfs 8u :)! Dank je wel voor je duidelijke gidsen en alle tips die je ook nog eens op Instagram deelt! Een goede nachtrust is zoveel waard. Ik heb je bij al mijn vriendinnen aangeraden :).Slaapgids 4-8 maandenJill05/05/2020Een aantal weken geleden de slaapgids 4 - 8 maanden aangekocht en ik had dit al veel eerder moeten doen! Ons zoontje wilde vanaf hij 2 weken oud was, niet meer in bedje slapen. Hij sliep dus enkel op de arm en in een draagzak. Omdat iedereen me vertelde dat dit normaal was en ik hier aan moest toegeven, heb ik dit ook steeds gedaan. Tot hij 3,5 maanden werd en het voor mij ook terug tijd was om te gaan werken. Hij moest plots naar de opvang en daar zou hij ook dutjes in een bedje moeten doen. Help! Wat waren we hier steeds ongerust. Vanaf hij 4 maanden is, zijn we begonnen met hem meer in bedje te leggen. We kozen eerst voor de zachte methode zoals er in de slaapgids werd omschreven. Hij sliep na een paar weekjes zelfstandig in maar sliep niet langer dan 30 minuten. Nog eens de gids helemaal uitgepluisd en het deed me in zien dat dit misschien niet meer de juiste methode was. 3-tal weken dan aan de slag gegaan met de andere methode en op 1 week tijd was alles opgelost! Hij slaapt de dutjes overdag zoals het moet en ook de nachten zijn aan het beteren! We hebben een veel blijere en actievere baby nu overdag! Super dankbaar voor deze informatie en ik raad het iedereen aan!Slaapgids 4-8 maanden
- Sofie21/10/2022Onze zoon (3,5) vóór de slaapgids:
Bedtijd rekken en huilen, we bleven op de kamer tot hij sliep om kleine zus niet wakker te maken, standaard wakker om 23u, door de nacht nog 2 keer wakker en tussen 4 en 5u een kinderteen in onze neus omdat hij stiekem bij ons kwam liggen.
Zoon 4 weken ná aankoop slaapgids:
Hij vraagt zelf om slaapritueel te starten, we lopen na bedtijd gewoon naar beneden en hij slaapt van 19u tot 6.30.
I kid you not!
Het is, als ouder en kind, even doorbijten maar de grenzen kunnen gesteld worden op een speelse manier (bv. Beloningskaart met stickers) en het fier zijn op je kind doet hem de rest van de dag groeien en bloeien.
Wij zijn fan van Snuggles and dreams!Slaapgids kleutersDebby14/11/2020Deze gids kwam als geroepen! Op de moment ik deze online coaching heb aangekocht had ons zoontje net last van de typische 4 maanden slaapregressie. Meteen de gids en online filmpjes bekeken en toegepast! In nog geen 24u tijd had ons zoontje terug zijn ritme van voor de slaapregressie. Dus wij zijn zeer tevreden met de gids, passen de gecontroleerde huilmethode toe en voelen ons daar zeer goed bij. Beste €55 die we konden besteden!!Online coaching 0-8 maanden - Cynthia Debuyserie13/11/2020Ons zoontje is vandaag 10 weken, de laatste weken verliepen de nachten moeizaam. overdag sliep hij wel goed, maar dat kon eens veel zijn, of totaal niet, we hadden er eigenlijk geen aandacht voor. Vooreerst deed hij een mooie dut van ongeveer 22u ( we maakten hem wakker om te drinken ) tot 2 a 3 a 4 uur. heel goed voor zo'n klein manneke. nadien sliep hij niet meer in, of sliep enorm onrustig. naarmate de weken vorderden sliep hij ook niet meer goed tijdens zijn eerste blok van de nacht. Omdat ik ook steeds vermoeider werd ging ik op zoek. ik volgde Nathalie al eventjes via instagram, maar daarna ook op haar website terecht gekomen. meteen de gids van 0 tot 8 maanden gekocht. we vlogen er meteen in om hem overdag bewust in bed/park te leggen om dutjes te doen. de 1e dag was een ramp, aangezien hij amper had geslapen, vreesde ik voor de nacht. we gaven hem om 22u een droomvoeding en sliep meteen door tot 4u, daarna drinken en terug geslapen tot 7u ( sinds 2 weken zonder lawaai ). tot nu toe verloopt het steeds op die manier. dutjes overdag zijn niet extreem lang, ongeveer 3x een 45 kwartier, maar verlopen zonder huilen. gisteren sliep hij ook voor het eerst in zonder huilen, zonder tuutje, zonder hulp van mij, bovendien sliep hij vandaag van 22u15 tot 5u15, (7u!), daarna gedronken en geslapen tot 8u ( moest hem wakker maken dan ... ) Wij zijn heel blij, en ons zoontje ook, wordt 9 op de 10 happy wakker. en dit na 4 dagen uitproberen.Online coaching 0-8 maandenGielle25/05/2020Onze dochter van 12 maanden werd elke nacht wakker tussen 5u en 5u15. We hadden al vanalles uitgeprobeerd maar niets hielp. We schaften op aanraden van een vriendin jouw 'vroege vogel-gids' aan. We hebben even moeten doorzetten maar na 2 weken sliep ze eindelijk door tot 6u30-7u. Fantastisch! Nu zijn we 5 maanden later en slaapt ze nog steeds van ongeveer 19u tot 7u. We zijn je eeuwig dankbaar voor alle goede, duidelijke, concrete, bruikbare tips. Overdag merken we ook dat ze veel vrolijker is sinds ze zo goed uitgeslapen opstaat. Het is zowel voor haar als voor ons veel aangenamer op deze manier. Ik raad je aan al mijn vriendinnen aan die baby's met slaapproblemen hebben. Bedankt x1000!Slaapgids vroege vogels
- Aurélie13/11/2020Ik heb eerst de newborn gids een aantal weken geleden gekocht en nu met veel plezier de upgrade gedaan naar de online coaching. Ons zoontje is ondertussen 4 maanden oud en na 1 week slaap training zie ik al enorm veel verschil! De filmpjes zijn super handig en de app is ook altijd binnen handbereik. Ik kan het alleen maar aanraden en het is het geld zeker waard! Bedankt Nathalie!Online coaching 0-8 maandenDina09/01/2022Hallo Nathalie
Graag vertel ik je over de slaapevolutie van ons zoontje Charlie.
Onlangs het boek aangekocht 4 tot 8 maanden. Onze nachten waren een hel. Heel veel over en weer voor de tuut, onrustig, oververmoeid, vroeg wakker. Na enkele weken volharden in het gebruik van je slaapschema's en juiste dutjes aanhouden, mogen we toch wel fier zijn waar we nu staan. Charlie is ondertussen 6 maand en we hebben sinds kort een baby die nu bijna 2 weken op zijn eigen kamer slaapt, die zo goed als zelden of niet meer zijn tuutje vraagt 's nachts. En meestal vlot van 19u30 tot 7u slaapt. Zijn tuut vind hij waarschijnlijk nu wel meestal zelf terug. Wij zijn heel blij. Niet meer elk uur wakker, uit bed komen voor de tuut, meer slaap voor ons en ook voor Charlie. Zijn dutjes doet hij ook prima nu. Even zoeken in het begin maar nu zijn die top. De 4 maanden slaapregressie hebben we ook stap voor stap zien verdwijnen. Super super super bedankt voor alle hulp. Sommigen vinden de slaapgids duur maar voor mij was het elke cent waard.
Slaapgids 4-8 maanden - Romy20/07/2022Wanneer er andere mama’s struggelen met een vroege vogel raad ik ze deze cursus aan! Het is niet altijd even gemakkelijk om door te zetten, maar het loont wel echt de moeite! Hier heeft het alvast ervoor gezorgd dat we niet meer om 4u30 elke dag opstaan maar wel 6u-6u30!Slaapgids vroege vogelsChantal27/02/2020Beste snugglesanddreams, na de aanschaf van zowel de slaapgids en de gids voor vroege vogels zijn we nu een maand of 2,5 verder. En jawel na wat veranderingen en discipline slaapt onze dochter van ruim 1,5 door en is ze tussen 6 en half 7 wakker. Zelfs de speen is weg omdat dit uiteindelijk zo’n grote slaapassociatie was die ervoor zorgde dat ze minder diep sliep. Als ze hem kwijt was kon/ wilde ze hem niet zelf pakken (zelfs niet na hem in de hand geven)en dat maakte dat ik er soms 7 keer per nacht uit moest. De ochtend fles zijn we cold turkey mee gestopt en ze slaapt weer in haar slaapzak.
Dank je voor alle tips en het ons weer even terugbrengen naar de basis om vanuit daar betere nachten te creëren. Het heeft echt geholpen. Mijn dank is enorm.
Vriendelijke groet,
ChantalSlaapgids peuters - Marjolijn31/01/2022Mijn zoontje had - en heeft nog steeds - veel huidhonger. Wat resulteerde in kilometers wandelen in de draagdoek of dutjes in bed waarbij de slaapcycli die hij niet zelf kon koppelen. Hoewel het veel energie kostte, deed ik het met liefde. Want de nachten sliep hij (met de normale nachtvoedingen) prima. Al heb ik ook wel eens smekend boven zijn bedje gehangen. Met 7 maanden merkten wij dat hij de nachten steeds slechter begon te slapen. We verhuisden hem naar zijn eigen kamertje en dat hielp iets, maar ons zoontje begon steeds meer oververmoeid te raken. Ik las zoveel over slaap op internet, dat ik lang heb getwijfeld of ik de slaapgids wou aanschaffen. Maar ik wou dat ik het eerder had gedaan. Deze gids gaf ons de handvatten om ons zoontje te leren zelf zijn slaapcycli te koppelen en doordat hij overdag beter sliep, gingen de nachten ook weer goed. Omdat ons zoontje stil, maar wakker in zijn bed lag en dit niet benoemd werd in de slaapgids, hebben we nog een mail gestuurd naar Nathalie en deze werd super snel beantwoord. Daardoor konden we weer verder met de stappen uit het boek. Een echte aanrader voor iedereen die zijn kindje met liefde wil leren en laten slapen. En dat hoeft dus echt niet altijd gepaard te gaan met tranen, maar wel altijd met de geborgenheid van de ouders!Slaapgids 4-8 maandenMilene van den Berg06/05/2020Wat een redding!!
Omdat mijn man en ik al het boek Droomritme hadden gelezen en de dingen eruit hadden toegepast die niet met de Niet Huilenmethode zijn vruchten afwierp waren wij wat sceptisch maar toch ook wanhopig. Sceptisch waren wij ook omdat we bang waren dat deze periode niet zou werken omdat onze Amy net 4 maanden en een week was en duidelijk in een sprong zat en een slaapregressie waarvan wij denken dat deze net na 3 maanden al begonnen was.
Toch de €45 betaald en gezegd tegen elkaar: we gaan het nog een keer proberen met een ander boek/methode want de Niet Huilenmethode zorgde ervoor dat mijn man en ik geen leven meer hadden of tijd om te eten kort in de avond dat wij echt na 5 weken op waren dus we gaan ervoor.
Het toepassen van voedingsritme was al na 1 dag goed te doen en toen kozen we voor de Gecontroleerde Huilmethode want deze kon gelukkig toegepast worden na 4 maanden volgens deze gids. De eerste 4 dagen en vooral de eerste 2 waren echt moeilijk maar mijn man zei: 'Amy huilde ook met de Niet Huilenmethode uit het boeken van andere babyslaapcoaches dus we moeten gewoon doorzetten met Gecontroleerd Huilen'. Dit was zo waar want zelfs wandelen met de kinderwagen of in badje doen of in draagzak hielpen niet dus idd doorzetten.
Wat was het resultaat? Na zeker 4 a 5 dagen konden we ons meisje wakker in bed leggen en of ze huilde niet of een paar minuten. Slaapassociaties met wiegen etc. zijn verleden tijd!!! 😀 Ook met het ritme qua voeden ging het goed en mijn man en ik hadden we duidelijk een schema waarin we zagen wanneer we tijd hadden voor onszelf en voor elkaar en ons meisje lijkt heeel tevreden!!
Kortom: deze gids raden wij zeker aan en wat betreft de Gecontroleerd Huilenmethode dat dit niet babyvriendelijk is lijkt wellicht zo maar als je de Niet Huilenmethode probeert toe te passen en ze huilt net zoveel of meer dan heb je simpelweg geen keuze tenzij er zelf aan onderdoor gaan. Dus in ons optiek is het gewoon wennen voor een baby en je troost met deze methode consequent terwijl je je baby laat liggen in bed en je haar een aai geeft over d'r bolletje en dan weer wegloopt. Niet veel later realiseert je kindje echt wel dat je niet weg bent en altijd wel terug zal komen en dan huilt ze niet meer.
Heel veel succes gewenst voor andere ouders met deze slaapgids en Nathalie ga zo door! Misschien een boek uitbrengen of meer promotie maken want dit is echt een gids die meer belicht mag worden. 😀Slaapgids 4-8 maanden - Lindsey13/11/2020Ik kocht vorige week de online coaching van 0-8 maanden. Wij zijn hier super tevreden over.
Momenteel ben ik nog in ouderschapsverlof en zo goed als alle dagen thuis met ons zoontje (bijna 2,5 jaar) en ons dochtertje van 5 maanden. Ons dochtertje deed overdag elk dutje op de arm. Dit in combinatie met een peuter die zijn energie niet kwijt kon en volop in de potjestraining is, was dit zeer moeilijk.
‘s Nachts belandde ons dochtertje iedere nacht na 3u bij ons in bed.
Na het lezen van de gidsen en het bekijken van de ondersteunende video’s ben ik dadelijk aan de slag gegaan.
Na dag 1 deed onze dochter alle dutjes boven in haar bedje op haar eigen kamertje.
Ik dacht dadelijk ‘beginnersgeluk’ maar tot nu toe zijn dit al 7 dagen geworden.
Hierdoor heb ik veel meer tijd met ons zoontje overdag.
De nachten verlopen ook al veel beter. Nog een aantal keren opstaan om snel even te troosten en ze kan weer verder slapen...Ze blijft ondertussen ook in haar eigen bedje slapen van 19u00 - 06u30.
Bovendien zijn nog niet alle tips van je in gebruik. Ik heb dus nog back-ups :-)!
Dikke merci voor dit alles!
Groetjes van een tevreden mama!Online coaching 0-8 maandenLoes11/05/2020Enkele weken geleden jouw slaapgids 4-8 maanden aangekocht en meteen mee aan de slag gegaan. We zaten zo fout met de dutjes en wiegde hem 's avonds (te laat) in slaap. Van de ene op de andere dag alles omgegooid en met slaaptraining gestart. We konden het bijna niet geloven! Na twee dagen lukte alle dutjes en slaapt hij van 7 tot 7. Daarna leek het even wat stroever te gaan en zijn er veel traantjes gevloeid met de slaaptraining. Maar zo blij dat we hebben doorgezet want twee weken later lukt het hem weer perfect! We weten nu exact wanneer hij wil gaan slapen. En wat een vrolijke baby hebben wij nu! Dankjewel!! 😘Slaapgids 4-8 maanden - Melissa verschuere18/06/2021Hallo!
Sinds een goeie 2maand denk ik hebben wij deze slaapgids aangekocht. We hadden de vorige ook al en hadden tlen enorm geholpen. Toen ons zolntje ongeveer 3 maanden was, begonnen onze horrornachten opnieuw. Vaak met nachten waarbij we tot 12 keer uit ons bed moesten. Ons zoontje viel enkel in slaap nadat hij werd gewiegd en dan nog duurde dit telkens maar 1à2uur eer hij terug wakker werd. Niet handig als je elke dag om 5u op moet. Radeloos waren we. Midden een nacht kocht ik deze gids en ging meteen gaan lezen. Na 3 weken intensief de tips opvolgen hebben we eindelijk een 10maand oude baby die volledige nachten door slaapt. En zelfstandig in slaap valt zonder al te veel geween. Ook de dutjes overdag gaan steeds een beetje beter. Nu aan de slag met de vroege vogels gids, want hij is telkens wel wakker om 5u 🙈. Het is allesinds wel al een vele verademing dat wij onze nachtrust hebben. Zeker een aanrader deze!Online coaching 9-18 maandenStephanie Stragier13/07/2020Dag Nathalie
Ons zoontje is woensdag 1 jaar en slaapt perfect dankzij al jouw goede tips en gidsen. We zijn gestart aan 16 weken omdat hij geen dutjes deed en 's nachts veel begon wakker te worden. Hij deed na 3 weken perfecte dutjes en dit blijft goed gaan. Slaapt 's nachts van 19u tot 7u30 - 8u. We durven het soms niet luidop zeggen omdat we bang zijn dat het niet zou blijven duren. We dragen jouw hier op handen. Hopelijk gaat het ook zo goed als we voor nummer 2 gaan.
Groetjes van zeer trotse oudersSlaapgids 4-8 maanden - Ine30/05/2020Hey Nathalie, door jou 2.5-4jarigen gids slaapt mijn bijna 3-jarige sinds enkele maanden flink door! Nu zijn we vannacht naar een groot bed overgegaan en dat is zonder problemen gelukt! We hebben wel een stukje van z'n spijlenbedje behouden :-)! Bedankt voor alle tips (zeker de tip: zeg niks over uit het grote bed komen, zo breng je je kind op ideeën, als ik dit gezegd zou hebben zou hij sowieso wel opgestaan zijn 😃)!Slaapgids kleutersMarie13/11/2020Ik ben heel tevreden met deze aankoop! Dit is echt de moeite waard. Ik ben zelf vroedvrouw en toch heeft dit online platform mij veel bijgeleerd. Het is via de filmpjes heel duidelijk en ik raad het iedereen aan. Een goede nachtrust vind ik onbetaalbaar!Online coaching 0-8 maanden
- Raven Meulemans-Monster20/07/2022Na onze verhuizing werd onze meid (toen 9 maanden) opeens elke dag om 5 uur wakker, waar dit voorheen half 7 was. Gek werden we hier van. Toen de vroege vogel gids gekocht. Zo veel tips en informatie waar we nog helemaal niet aan hadden gedacht. Het was een paar dagen vol houden en toen al verschil! Nu (1,5 jaar later) houden we ons nog steeds vast aan alle tips en adviezen uit de gids en beginnen onze ochtenden gelukkig altijd na half 7. Een uitslapen zal ze nooit worden, maar wat een heerlijk verschil! Heel erg bedankt!Slaapgids vroege vogelsElise14/01/2020Tijdens de kerstvakantie kon onze kleine meid (9 maanden) plots niet meer (in)slapen. Zowel de dutjes als de nachten gingen heel moeizaam en snel van kwaad naar erger. Tuutje, zingen, wiegen en wandelen volstonden niet meer en enkel op ons kon ze terug een beetje indommelen. Maakte ze een sprongetje, waren het de tandjes of de vele prikkels van de feestdagen? Geen idee maar één ding wist ik zeker, wij zijn niet goed bezig. Snel en efficiënt handelen was de boodschap en daarvoor moet je bij Nathalie zijn. Ik kocht de slaapgids en al veel werd duidelijk. Ik koos voor de gecontroleerde huilmethode en hadden verbazingwekkend heel snel resultaat. Na nacht drie sliep ze volledig door 😁 Deze tactiek ook toegepast bij de dutjes en daar ook snel succes geboekt. Super bedankt Nathalie!! Dankzij jouw hulp maak je zoveel kindjes blij en verdwijnen de wallen bij de ouders 😍Slaapgids 9-18 maanden
- Maaike11/03/2020Ik raad echt alle mama’s of mama’s to be aan om een slaapgids of dutjesgids door te lezen. Na een heel zware 5 maanden heb ik eindelijk tijd om opnieuw te genieten van mijn avond. Van een kindje dat enkel wou slapen op de arm (Ja, mijn spierballen zijn langs mijn linkerkant ondertussen overontwikkeld), zijn wij naar een kindje gegaan die zelfstandig in slaap valt (soms zelfs zonder een enkele traan) en met de glimlach wakker wordt.
In de slaapgidsen staan handige tips en maakt duidelijk hoeveel structuur onze kleintjes eigenlijk echt nodig hebben. Want eerlijk.. iedereen zegt wel “regelmaat gaat je helpen” maar dit is zoooo handig.
Je bent voor ons de heldin van 2020!Slaapgids 4-8 maandenMarloes16/12/2019Super fijne en verhelderende gids. Ik had in 5 maanden al heel veel gelezen over slaap, maar nergens werd de informatie zo duidelijk en concreet uiteengezet als in deze gids. Naast belangrijke basisinformatie ook duidelijke schema's (dagroutines) en 'regels' die voor onze dochter van 6 maanden bijna meteen heel goed werkten. Ook mama heeft meer rust in haar hoofd nu dutjes op vaste tijdstippen plaatsvinden en ze niet meer panisch de vermoeidheidssignalen in de gaten moet houden. Daarnaast ook nog eens duidelijke adviezen mbt de overgang naar vast voedsel, ook heel fijn. Echt een aanrader!Slaapgids 4-8 maanden - Femke30/12/2019Na veel drama, slapeloze nachten en tussenin slapen, hebben we met behulp van deze slaapgids onze zoon in 2 nachten weer in zijn eigen bed gekregen. Zo fijn. Voor ons maar zeker ook voor hem! Veel gebruikbare tips en handige informatie over slaap en voeding.Slaapgids peutersSara11/12/2020100000000000000x dank u!!! Dankzij jou gids heb ik de kracht gevonden om mijn baby van 12 weken eindelijk te leren alleen in slaap te vallen. Wat een rust voor mij.
Eindelijk geen oververmoeide baby, een baby dat enkel in slaap wou gewiegd worden en rond stappen...
Vandaag alle slaapjes in zijn bedje, zonder tut, ingebakerd met puckababy, donkere kamer en witte ruis machientje.
Hij huilt wel even (nooit langer dan 10 min, en meer jammeren) en valt dan als een roos in slaap. Love it. Ben zo trots op hem en mij. En dit kon ik echt niet doen zonder jou gidsen met de tips van wakkertijden en structuur enz!
Aan ouders die twijfelen: niet meer twijfelen, het is echt de moeite!!!Online coaching 0-8 maanden - Tessa Vervoort06/12/2022Zeer handige cursus! Ik kocht bijna alle slaapgidsen van Natalie, ik heb zelf echt nood aan een houvast en dit werkt perfect voor ons. Onze oudste dochter die nu 2,5 is werd een periode steeds heel vroeg wakker. Ik twijfelde niet en kocht de cursus voor vroege vogels aangezien de andere gidsen steeds heel goed werkten voor ons. Na een 1,5 week de cursus toe te passen merkten we direct resultaat. Nadien hebben we dit nooit meer nodig gehad! Dochter slaapt nog steeds zaaaalig. In september werd onze tweede dochter geboren. Nu al heel goed aan het werken met de slaapgids voor newborns en hopelijk hebben we de cursus voor vroege vogels niet nodig en anders weten we dat deze snel resultaat levert! Heel tevreden over alle diensten van Snuggles & dreams!Videocursus vroege vogelsFranne27/04/2020Een aantal weken terug hebben wij de 4-8m slaapgids gekocht. Best decision ever!!!! De gids is heel duidelijk geschreven; je krijgt veel tips en je kan er dus meteen mee aan de slag.
Wij hebben op dag 1 meteen het tutje weggenomen, S. (7m) verhuist naar zijn eigen kamer en eigen bedje, kamer goed donker gemaakt en een duidelijke structuur gevolgd d.m.v de wakker tijden. Het resultaat : S. gaat nu graag slapen, geen gehuil meer en hij slaapt een hele nacht door van 19u30-7u30. Ik dacht dat dit nooit ging gebeuren! Hiervoor deed hij alleen maar hazenslaapjes, zowel overdag als 'snachts en er werd bij elk slaap-moment enorm veel gehuild. Puur uit oververmoeidheid en frustratie besef ik nu. Een super dikke MERCI aan Nathalie! Zeker niet twijfelen om een gids aan te schaffen!Slaapgids 4-8 maanden - Veerle13/11/2020Wij hebben de newborn gids toegepast op ons dochtertje en het heeft ervoor gezorgd dat we vrij snel structuur in onze dag kregen. Ze is nu 13w en kan s nachts al meestal vrij lange rukjes slapen. Ook de dutjes overdag lukken steeds beter. En dat voor een baby'tje met reflux! Het brengt haar veel rust. We zijn heel tevreden over de gidsen. Ze vormen een prima leidraad!Online coaching 0-8 maandenEveline07/04/2020Lieve Nathalie, na enkele maanden durf ik eindelijk deze review te schrijven. Heel kort na ons zoontje zijn geboorte kocht ik je newborn gids aan. Super interessant, maar voor ons toen nog niet bruikbaar voor ononderbroken nachten. We hadden een kleintje met heel veel krampen en reflux. Hij huilde uren van de pijn. Weken-maanden gingen voorbij en de medische problemen werden beter, maar de slaapproblemen bleven. Ik kocht toen de volgende gids 4-8 maanden. Hij was toen 5,5 maanden oud en ik zat er volledig door. Vroeg me vaak af waar die roze wolk bleef... en toen op een dag of 3 tijd sliep ons zoontje door, zonder tutje! Ik volgde intussen ook je webinar vroege vogels en binnenkort ook die van 6-18 maanden. Je gidsen zijn heel toegankelijk. Ik ben ook fan van de uitleg over slaap. Alle stappen/methodes zijn theoretisch onderbouwd en dit maakt het extra interessant. Ook geen oneindig lange teksten, want geef toe, als je zonder slaap zit heb je geen zin in een boek van 100 bladzijden. Je hebt ons gezin enorm geholpen, we zijn je enorm dankbaar en raden je aan iedereen aan. En wat ik nog even wou zeggen: ouders zeggen vaak dat ze zich nu beter voelen nu ze terug meer kunnen slapen. Er komt soms echter wat kritiek omwille van de enkele traantjes die erbij komen kijken, maar wat mensen niet beseffen en wat van onschatbare waarde is, is het feit dat je kleintje, na die enkele traantjes, een ander kind is. Gelukkiger is. Beter ontwikkelt. Beter eet, enz... je slaapgidsen zijn niet alleen een redding voor de ouders, maar in de eerste plaats voor je kindje zelf! Doe zo verder! Veel liefsSlaapgids 4-8 maanden
- Maja Mijatovic04/04/2020Ons dochtertje van 8maanden werd 1 a 2x snachts wakker voor een flesje. Ik heb jouw slaapgids van 9-18m besteld en zijn direct begonnen met het afbouwen van het flesje , elke nachts 30ml minder .. toen de nacht ,dat ze niets mocht krijgen eraan kwam, hielden wij ons hart vast maar ze heeft gewoon doorgeslapen van 18:30-7:00 🥳 de nacht erna was ze even wakker maar hebben dan gewoon de gecontroleerde huilmethoden toegepast (en omdat ze verlatingsangst aan het ontwikkelen is heb ik haar even opgepakt en weer neergelegd binnen de minuut) sliep ze weer verder.. nu een week slaapt ze elke nacht door van 18:30-7:30.. ook de dutjes overdag zijn beter aan het gaan 💪🏻 vroeger deed ze dutjes van max 40min nu kan ze al eens een dutje doen van 1u, 1,5u en heel soms 2u ... echt zalig en super bedankt voor je tips!! Haar tut ga ik ook niet meer geven want hebben een knuffeltje met 3 tutjes eraan geïntroduceerd en nu kan ze zelf haar tutje vinden en steekt ze die in haar mond en slaapt ze verder 🥰Slaapgids 9-18 maandenLaura07/06/2022Ik wil een groot compliment geven. Heb het op vakantie reis editie boekje gekocht. Vandaag met onze zoontje naar Denemarken gereden. Alles gedaan zoals in t boekje stond. Na 4 uur even de benen gestrekt. Toen weer verder gegaan. Lucas slaapt heerlijk! En wij zijn ook helemaal relaxt! Bedankt🥰Slaapgids op vakantie