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Guide du sommeil 2.5-5 ans
Ce guide numérique du sommeil est destiné aux tout-petits âgés de 2,5 ans à 5 ans. Si votre enfant a moins de 2,5 ans, je vous recommande le guide du sommeil 1.5-2.5 ans.
Avec le guide numérique du sommeil de Snuggles & Dreams, commencez à travailler sur le sommeil de votre enfant de manière indépendante pour lui faire adopter une bonne routine pour son âge, où l’objectif est de (re)faire ses nuits. Les guides numériques de Snuggles & Dreams font de la parentalité réactive une priorité absolue.
Chapitres :
- Sommeil : environnement du sommeil, siestes, transition de 1 à 0 sieste, heure du coucher, rituel de coucher, cauchemars, terreurs nocturnes, les écrans....
- Alimentation : aliments solides et lait, biberons nocturnes
- Entraînement au sommeil : comment s'y prendre, étape par étape, effets secondaires (mauvaise humeur, lève-tôt, ...)
- Exemples de routines
- Comment s'y prendre : liste de contrôle pour un démarrage en douceur,...
- Questions-réponses par section
- Exemples d'imprimés à choisir ou à s'inspirer pour créer sa propre version.
Et bien d’autres choses encore !
Après votre commande, vous recevrez le guide numérique immédiatement dans votre mailbox. Le guide contient 47 pages et peut être imprimé si vous le souhaitez.
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