Ce guide du sommeil s’adresse aux bébés de 9 à 18 mois. Travaillez de manière autonome avec le sommeil de votre bébé, de votre tout-petit ou de votre tout-petit pour le mettre dans une bonne routine pour son âge où le sommeil est l’objectif. Ce guide est applicable dès l’âge de 8 mois.

Chapitres:

– Dormir: environnement de sommeil, nombre de siestes, transitions de sieste, heure du coucher, angoisse de séparation, …

– Alimentation: aliments solides, lait, biberons/tetées de nuit, …

– Entraînement au sommeil: mes 3 méthodes les plus utilisées expliquées en détail

– Exemples de routines par mois

– Prise en main: liste de contrôle pour un démarrage en douceur

– Questions & réponses

Ce guide est de 50 pages et en français. Il s’agit d’un e-book! Vous recevrez un lien vers le fichier pdf téléchargeable après le paiement, assurez-vous de vérifier votre courrier indésirable! Vous pouvez consulter le guide sur votre tablette, ordinateur, téléphone, … pas via une liseuse. Vous pouvez également imprimer le fichier. Aucun remboursement n’est fourni.