Bienvenue chez #teamsnuggles !

Nathalie Schittekatte

Fondatrice & inspiratrice

Ravie de vous rencontrer. Je suis Nathalie Schittekatte et je suis coach du sommeil certifié pour bébés et enfants. C’est avec beaucoup de plaisir et de passion que je me consacre, grâce à mon entreprise Snuggles & Dreams, aux rêves d’avenir des jeunes familles. Je suis heureuse de les aider à oublier les nuits blanches, car elles peuvent vraiment nous casser ! Avec Snuggles & Dreams, ma mission est de permettre aux parents et aux enfants de profiter à nouveau du repos (nocturne). Ensemble, nous allons faire disparaître les problèmes de sommeil et je suis heureuse de vous soutenir dans ce processus. J’ai fondé Snuggles & Dreams pour soutenir encore plus de familles grâce à mes connaissances et mon expertise en tant que coach du sommeil.

Je sais à quel point il est agréable de se réveiller reposé, pour pouvoir être là pour son enfant avec toute l’attention, l’énergie et l’amour dont il a besoin. Je suis fière d’être la maman de ma chère petite Noélie et je profite à fond du temps que nous pouvons passer ensemble. Mon mari s’appelle Philippe et nous avons un cocker anglais que l’on a appelé Nelson. Avant de devenir coach du sommeil certifié pour enfants, j’ai occupé divers postes dans le secteur du recrutement et obtenu un master en communication et gestion.

Nous étions épuisés. Il fallait que quelque chose change.

Pourquoi suis-je devenu un coach certifié du sommeil ? En réalité, c’est ma fille qui m’a poussé dans cette direction. Noélie avait des problèmes de sommeil quand elle était bébé et donc les moments de rechargement pour nous en tant que nouveaux parents étaient rares. J’avais l’impression que je ne faisais que la nourrir et marcher pour l’endormir et que je devais me lever d’innombrables fois pendant la nuit. Toutes les nuits. J’étais épuisée et je me sentais très mal à ce moment-là, je n’arrivais plus à profiter de la maternité. Quand Noélie a eu 6 mois, j’ai décidé de vraiment changer les choses. Rien que pour notre santé physique et mentale, c’était une nécessité, car nous étions épuisés. Le sommeil est souvent sous-estimé, mais il est essentiel pour le fonctionnement de la famille.

slaapcoach

Maintenant, je suis coach du sommeil certifié pour enfants et j’ai obtenu mon diplôme de « Baby Sleep Consultant ». Pendant mes études, j’ai apprécié toutes les informations, l’inspiration, les idées, les conseils et les recherches révolutionnaires sur le sommeil (sûr), la nutrition, le reflux, les problèmes de sommeil et le développement des bébés et des tout-petits. Afin de pouvoir offrir à mes clients une approche holistique, je continue d’étudier l’évolution du sommeil et j’aime réfléchir personnellement avec eux afin de parvenir à la meilleure solution pour que toute la famille retrouve une qualité de sommeil.

Arrêter de rêver d’une bonne nuit de sommeil, profitez d’un sommeil rempli de rêves !

Vous souffrez de nuits blanches parce que votre bébé a des problèmes de sommeil ? Ou bien quelqu’un de votre famille a mal dormi depuis un certain temps et vous n’arrivez plus à rien ? Vous avez perdu de vue les bonnes routines de sommeil ou vous n’en pouvez plus de vos problèmes de sommeil ? Je suis là pour vous aider avec beaucoup d’amour, de plaisir et d’attention personnelle pour votre famille. Il n’y a plus une seule nuit à perdre !

Cassandra Balieu

Coach certifié en sommeil pour enfants et #supercollègue

Je m’appelle Cassandra Balieu, mère de 2 anges et en couple avec Bram depuis 11 ans. Finn a 3 ans et Lou 1,5 ans. Aucun des deux garçons ne dormait bien, mais avec Finn, j’ai eu beaucoup plus de temps pour lire, essayer différentes choses et trouver une routine qui lui convenait bien. En fin de compte, nous avions (et avons toujours) un merveilleux dormeur. 

Lou ne dormait pas bien dès le premier jour. On a dû faire des recherches sur la nutrition, il avait beaucoup de problèmes avec ses intestins et il pleurait presque constamment. Avant de nous en rendre compte, nous étions dans un cercle vicieux de fatigue excessive et d’associations au sommeil de toutes sortes. Finn venait d’avoir 1,5 ans à la naissance de Lou, alors j’étais très occupée. Après quelques mois, on m’a diagnostiqué une dépression post-partum pour laquelle la privation de sommeil a certainement joué un grand rôle. À ce moment-là, je savais que j’avais besoin d’aide pour travailler sur le sommeil de Lou. Après quelques recherches, je suis tombé sur Snuggles & Dreams et je me suis mis au travail avec un de ses guides du sommeil. Cependant, les dégâts étaient trop importants et je me suis vite rendu compte que j’avais besoin de beaucoup plus d’aide que ce que le guide du sommeil pouvait m’offrir. J’ai ensuite contacté Nathalie et quelques semaines plus tard, il y a maintenant un an, nous avons entamé un parcours personnel. Lou dormait beaucoup mieux après ce parcours et quelques semaines plus tard, il dormait bien toute la nuit et continue de le faire

Cela a eu un tel impact sur notre vie de famille que peu de temps après, j’ai recontacté Nathalie pour savoir quelle formation elle avait suivie. Quelques mois plus tard, j’ai commencé la même formation et maintenant, je suis coach du sommeil certifié pour enfants, parallèlement à mon travail de professeur de français dans l’enseignement secondaire. J’ai hâte d’offrir aux familles ce que Nathalie nous a transmis : plus de sommeil, plus de paix et la possibilité de vraiment profiter de la parentalité.

Florence Kerckhove

Coach certifié en sommeil pour enfants et #supercollègue

Je m’appelle Florence Kerckhove. Outre mon bachelier en orthopédagogie et mon master en psychologie d’entreprise, je suis maintenant également coach du sommeil certifié pour bébés et enfants. Dans mon travail de directrice de crèche, fondée par ma mère, j’ai remarqué que le sommeil est un sujet très sensible.

Avant la naissance de notre première fille Babette (février 2018), je ne savais pas vraiment ce qu’était la privation de sommeil. Tout à coup, j’étais moi-même mère d’un bébé qui m’a empêché de dormir toute la nuit et n’était calme qu’au sein. Le sommeil est devenu ma passion. Je me suis plongé dans le sujet et je suis parti à la recherche de routines, de méthodes et d’antécédents. Outre la théorie, j’ai étudié la pratique : comment font les autres mères ? Et comment cela se passe-t-il à la crèche ?

Pour moi, c’était très clair : je voulais explorer le sommeil et aider d’autres familles à ce sujet ! Juste avant la naissance de notre plus jeune fille, Manou (juin 2020), j’ai décidé de suivre la formation de Baby Sleep Consultant. Il s’agit d’une formation très intensive en anglais. J’ai immédiatement tout appliqué à notre nouvelle fille et voilà … un bébé heureux et des parents très satisfaits.

Nous avons maintenant une maison très animée dans laquelle nous avons beaucoup de temps de qualité avec les enfants et, en partie grâce à une bonne structure, nous avons aussi assez de temps les uns pour les autres en tant que conjoints. Et non, à la maison, tout n’est pas rose et violette, mais on finit toujours par se relever et nous avons les outils moyens pour se relancer et avancer.

Au sein de #teamsnuggles, j’ai pour mission de transmettre à d’autres parents ces outils, pour les aider à mieux dormir, afin qu’ils aient plus de paix dans la maison et plus de temps pour eux et pour l’autre. Devenez le parent que vous voulez être en ayant le temps d’être à nouveau vous-même !

Raphaëlla de Sousa Barros

Coach certifié en sommeil pour enfants et #supercollègue

Je m’appelle Raphaëlla de Sousa Barros, fière maman de deux bébés d’avril. Mon fils Liam a 4,5 ans et ma fille Kyra 1,5 an. A la naissance de mon fils je n’avais aucune idée que le sommeil pouvait être un problème. Liam a fait ses nuits très rapidement, alors je pensais que ce serait tout aussi simple avec ma fille… ça n’a pas été le cas.

On dit souvent que l’allaitement a ou peut avoir une influence sur le sommeil de l’enfant. J’ai allaité mes deux enfants jusqu’à l’âge de 6 mois et si Liam a dormi très rapidement (sans compter ses tétées nocturnes), ce n’était pas du tout le cas de Kyra. Alors que nous faisions exactement la même chose, nous avons immédiatement remarqué qu’elle avait plus de mal à bien dormir.

Elle avait 8 semaines losque je suis tombée par hasard sur le site de Nathalie. J’ai donc décidé, malgré le scepticisme de mon compagnon, d’acheter un guide du sommeil (nouveau-né). Et wauw, ce fut la meilleure décision! J’ai été étonnée par le nombre d’informations intéressantes et utiles qu’il contient et que vous pouvez appliquer immédiatement.

Après avoir appliqué tous les conseils, nous avons remarqué un changement déjà au bout de deux semaines, ses siestes ainsi que ses nuits étaient bien meilleures. Chaque enfant est différent et même si vous appliquez les même règles, il n’est pas garanti que tout fonctionne à l’identique. Kyra dort maintenant très bien et cela n’aurait pas été possible sans le guide du sommeil de Nathalie.

Mais j’avais envie d’en savoir plus, j’ai alors décidé de suivre une formation et de devenir coach de sommeil moi-même. Je suis aujourd’hui coach certifiée en sommeil des enfants. Tout au long de ma formation, j’ai travaillé comme assistante de communication pour la gestion d’Associations, mais la Covid est venue tout bousculer, ce qui m’a encore plus motivée pour commencer la formation. Aujourd’hui, je suis très fière et enthousiaste de pouvoir vous aider à mieux dormir en tant que coach du sommeil des enfants à temps plein.

Accordez, à vous et votre famille, un peu de repos et de sommeil et soyez le meilleur parent (reposé) pour votre enfant.

Commentaires

CharlotteMaman de Jérome (14 mois)
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Grâce à Nathalie, notre fils de 15 mois dort enfin, il n'a plus de mal à s'endormir et il ne se réveille plus trop tôt. Tout cela de manière calme sans trop pleurer. C'était très agréable de travailler avec elle; la communication s'est très bien déroulée, elle a donné de bons commentaires et a été très compréhensive. Une excellente recommandation!
CharlotteMaman d'Amandine-Elise (6 mois)
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Grâce à Nathalie, notre fille dort beaucoup mieux. Elle a enfin un bon rythme jour / nuit. Nous avons maintenant des siestes régulières d'un bébé qui ne voulait pas faire de siestes, ce qui la rend beaucoup plus heureuse entre les siestes! Les astuces de Nathalie sont tout simplement fantastiques 😘
EvelineMaman d'Auguste (15 mois)
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Après un an sans sommeil, nous avons fait appel à Nathalie. Après un plan très clair, quelques ajustements à notre emploi du temps, de bons conseils et un accompagnement quotidien de Nathalie, notre fils a commencé a faire ses nuits après 3-4 jours et depuis chaque nuit! Je recommande vraiment l'équipe Snuggles & Dreams.