15 – 18 maanden slaapregressie: praktische handvaten voor meer slaap
Had je net een goed ritme gevonden en steekt de 15/18 maanden slaapregressie op? I got you covered! 🙌 Je leest in deze blog hoe je hier best mee omgaat.
Blog
Is slaaptraining veilig? Ontdek wat de wetenschap écht zegt over hechting, stress en huilen
Twijfel je of slaaptraining veilig is? Ontdek wat de wetenschap zegt over hechting, huilen en stress – en hoe jij liefdevol aan meer slaap kunt werken.
Slapeloze nachten door spanningen bij je kind? 6 tips voor een betere nachtrust
Bepaalde gebeurtenissen kunnen voor spanningen en stress zorgen bij kinderen waardoor ze overprikkeld geraken en slecht gaan inslapen. Ik deze blog geef ik je 6tips voor een betere nachtrust.
35 cadeautips voor je baby, peuter en kleuter
Ben je op zoek naar leuke cadeau ideeën voor je kleintje? In deze blog geef ik je graag mijn top 5 cadeautips mee per leeftijd, gebaseerd op mijn ervaring als slaapcoach maar ook als mama natuurlijk 😉
Schermtijd tijdens de vakantie: hoe pak je dit goed aan?
Schermtijd, we kennen het allemaal en zéker in vakantieperiodes als onze kindjes de hele dag thuis zijn. Vaak wordt het gebruikt om even te kunnen
Dutje afbouwen bij schoolstart: praktische tips van een slaapcoach
Die eerste schooldag… een grote stap voor je kleintje, maar stiekem ook voor jou als ouder. 🥺 Van het vertrouwde ritme thuis of op de
Dutje wordt geweigerd? 5 tips voor koppige peuters 😉
Weigert jouw peuter ineens zijn dutjes? Het lijkt onmogelijk om hem rustig te laten slapen? Wij kunnen helpen!
Dutjesovergangen: hoe en wanneer afbouwen?
Ken je dat gevoel? Je hebt net eindelijk een goed ritme te pakken. Je kindje doet z’n dutjes op voorspelbare tijdstippen, jij kan je dag
Waarom schermtijd voor bedtijd een slecht idee is
Schermtijd voor bedtijd kan de slaap van je kind verstoren. Ontdek waarom schermgebruik inslapen moeilijker maakt en wat je kunt doen voor een rustige avondroutine.
Nachtmerries bij kinderen: 6 praktische tips
Alles wat je moet weten over nachtmerries bij kinderen. Wanneer komen ze voor en hoe reageer ik best op de nachtmerrie van mijn kind?
