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L’heure d’été: 3 options pour une bonne transition

L’heure d’été, une heure de sommeil en moins. Découvrez les 3 options pour un passage à l’heure d’été en douceur.

7 raisons de consulter un coach du sommeil

Vous avez des difficultés à faire dormir votre bébé toute la nuit? Envisagez de consulter un coach du sommeil! Découvrez les avantages ici.

La première fois à l’école !

En Belgique, les tout-petits sont déjà autorisés à commencer l’école dés l’âge de 2,5 ans, après des vacances scolaires, en première à l’école maternelle ou

éviter d'utiliser les couvertures sur les enfants jusqu'à 12 mois et de préférence jusqu'à 2,5-3 ans

Quand utiliser une couverture?

Cet article a été rédigé par notre collègue Raphaëlla, coach du sommeil des enfants chez Snuggles & Dreams. “A partir de quand votre

Debout dans son lit !

Super, la prunelle de vos yeux a franchi une nouvelle étape : apprendre à se mettre debout ! Mais soudainement, votre bébé se met debout

La différence entre un cauchemar et une terreur nocturne, expliqué par un coach du sommeil

Est-ce une terreur nocturne ou un cauchemar?

Une terreur nocturne ou un cauchemar? De nombreux parents de jeunes enfants en ont déjà fait l’expérience: pendant les premières heures de sommeil, votre enfant

est-ce que l'allaitement cause vraiment un problème pour que bébé apprenne à faire ses nuits?

L’allaitement et le sommeil

“Les bébés dorment plus vite avec le biberon”. J’ai déjà partagé certains mythes sur l’allaitement et le sommeil sur Instagram et Facebook, mais je voulais

emmaillotage de bébé qui lui donnera cette sensation de sécurité comme dans l'uterus

L’emmaillotage

Extrait du livre « Slaap, baby, slaap », le livre néerlandophone incontournable écrit par Nathalie Schittekatte, coach du sommeil et fondatrice de Snuggles & Dreams.