Is je kindje plots ziek tijdens zindelijkheidstraining? Dan sta je meteen voor een next level uitdaging. De zindelijkheidstraining op zich is voor vele ouders al een hele uitdaging, laat staan dat je kindje net tijdens deze periode ook nog eens ziek wordt. In deze blog vertel ik je meer over welke ziektes een invloed kunnen hebben op de zindelijkheidstraining, wat je dan best doet en hoe je de training kan verder zetten wanner je kindje genezen is.
Hoe en welke ziektes kunnen een invloed hebben op de zindelijkheidstraining?
Er zijn verschillende ziektes of aandoeningen die een impact kunnen hebben op het verloop van de zindelijkheidstraining. Hieronder bespreek ik enkele veelvoorkomende situaties:
- Buikgriep: Dit gaat vaak gepaard met diarree, wat ervoor kan zorgen dat je kindje niet op tijd aanvoelt wanneer en hoe hij naar het potje moet. Door de plotse drang om te gaan, kan er mogelijks sneller een ongelukje plaatsvinden.
- Verkoudheid en griep: Deze virale infecties beïnvloeden niet alleen het fysieke welzijn van je kind, maar ook hun energie, focus en vermogen om de zindelijkheidstraining tot een goed einde te brengen.
- Oorontstekingen: Oorpijn en de eventueel bijhorende koorts kunnen ervoor zorgen dat je kind zich niet comfortabel voelt om op het potje te gaan zitten.
- Urineweginfecties: Deze kunnen pijn en irritatie veroorzaken bij het plassen. Dit bemoeilijkt uiteraard de zindelijkheidstraining omdat je kindje mogelijks een negatieve associatie met het potje gaat ontwikkelen.
- Constipatie: Dit kan een grote invloed hebben op de zindelijkheidstraining, want als jouw kind last heeft van constipatie kan hij mogelijks angstig worden rond stoelgang op het potje. Indien jouw kindje problemen heeft met stoelgang, verwijs ik je graag door naar onze masterclass kaka/poepen op het potje waarin ik jullie meer informatie, tips en handvatten geef om het zindelijk worden voor stoelgang aan te pakken.
- Medische aandoeningen: Sommige medische aandoeningen, zoals aangeboren afwijkingen van de urinewegen, neurologische problemen of gedragsstoornissen, kunnen de zindelijkheidstraining vertragen of compliceren.
- Psychologische stress of angst: Emotionele stress, zoals angstig zijn of grote veranderingen in het leven van je kind, kan het verloop van de zindelijkheidstraining bemoeilijken.
Belangrijk om te onthouden is dat elk kind anders is. Bij het ene kindje kan de zindelijkheidstraining soepel verlopen, terwijl het voor een ander kindje meer tijd en geduld zal vereisen. Zeker als je te maken hebt met één of meerdere gezondheidsproblemen tijdens de training. Heeft je kindje aanhoudende problemen met zindelijkheidstraining? Heb je een vermoeden van onderliggende gezondheidskwesties? Raadpleeg dan zeker een (kinder)arts. En zoals altijd zijn begrip en ondersteuning van de ouders cruciaal tijdens de periode dat je kind ziek is tijdens zindelijkheidstraining.
Ziek tijdens zindelijkheidstraining - En wat nu?
Je kindje zindelijk leren worden terwijl hij ziek is tijdens de training, kan een uitdaging zijn. Maar met de juiste aanpak kun je er toch een succes van maken. Hieronder deel ik enkele tips.:
- Stel de zindelijkheidstraining tijdelijk uit: Als je merkt dat je kindje zich echt niet lekker voelt tijdens de zindelijkheidstraining, is het beter om de training tijdelijk stop te zetten. Laat je kind eerst volledig herstellen en hervat nadien de training. Zo voorkom je stress en eventuele negatieve associaties met het potje.
- Begrip en troost: Toon begrip en bied troost aan je kindje. Je kindje heeft niet in de hand wanneer hij ziek wordt en ook voor hem kan dit verwarrend zijn. Geef je kind de geruststelling dat hij beter zal worden en dat de training kan hervat worden wanneer hij genezen is.
- Houd de communicatie open: Blijf communiceren met je kind over wat er gebeurt. Leg uit waarom de training wordt onderbroken en leg uit aan je kindje om eventuele zorgen of ongemakken aan jou te vertellen.
- Zorg voor comfort en hygiëne: Als je kind diarree heeft, zorg dan voor extra hygiëne, inclusief frequent handen wassen. Zorg ervoor dat hij gemakkelijke en comfortabele kleding draagt. Verves regelmatig het onderbroekje om ongemak te minimaliseren.
- Veel drinken: Buikgriep kan snel uitdroging veroorzaken bij kinderen. Zorg er daarom voor dat je kind voldoende vocht binnenkrijgt. Water met een smaakje kan helpen om je kindje meer te laten drinken. Hierdoor zal hij waarschijnlijk meer moeten plassen, maar dat betekent ook meer oefenmomentjes om naar het potje te gaan.
- Ongelukjes zijn normaal: Bij buikgriep en/of diarree is de kans op een ongelukje groter vanwege de plotse drang om naar het potje te moeten gaan. Toon begrip en steun je kind wanneer dit gebeurt. Motiveer je kindje om naar het toilet te gaan zodra hij het gevoel heeft dat hij moet, maar forceer niets.
- Gebruik positieve versterking: Begint je kind zich beter te voelen? Super, dan kan je de zindelijkheidstraining hervatten. Zet je kind hierbij in z’n kracht en voorzie (kleine) beloningen om zijn succes te vieren. Dit kan helpen om een positieve associatie met zindelijkheid te behouden. Geef hem ook de tijd om zijn zelfvertrouwen hierin (terug) te laten groeien.
Onthoud dat elke situatie uniek is, en het belangrijk is om naar je kind te luisteren en zijn behoeften te respecteren. Ziek zijn kan vermoeiend zijn voor zowel ouder als kind, dus wees geduldig en ondersteunend tijdens deze uitdagende periode.
Hoe de zindelijkheidstraining terug opstarten als je kindje genezen is?
Het hervatten van de zindelijkheidstraining nadat je kind niet meer ziek is, vereist geduld en een zachte aanpak. Hier zijn enkele belangrijke stappen om de training zo vlot mogelijk weer op te starten:
- Wacht tot je kindje volledig hersteld is: Zorg ervoor dat je kindje helemaal hersteld is van de ziekte en zich weer comfortabel voelt voordat je de zindelijkheidstraining hervat. Dit kan enkele dagen tot een week duren, afhankelijk van de ernst van de ziekte.
- Communiceer met je kind: Praat met je kind en leg uit dat je weer zult beginnen met de zindelijkheidstraining. Herinner hen aan wat ze al hebben geleerd voordat ze ziek werden en benadruk dat dit een positieve stap is.
- Herintroduceer het potje: Plaats het potje opnieuw op een toegankelijke plaats in huis. Moedig je kind aan om het potje te gebruiken.
- Gebruik positieve versterking: Moedig je kind met complimentjes, knuffels en kleine beloningen wanneer ze succesvol naar het potje gaan. Dit motiveert hem en versterkt positieve associaties met zindelijkheid.
- Wees geduldig met ongelukjes: Ongelukjes in het begin zijn normaal! Wees geduldig en begripvol als ze zich voordoen. Motiveer je kind om het de volgende keer beter te doen.
- Zorg voor consistente begeleiding: Blijf actief betrokken bij de zindelijkheidstraining. Begeleid je kind naar het potje en help hem met het uitdoen van een broekje en/of onderbroek.
- Geef het goede voorbeeld: Kinderen leren door te kijken naar volwassenen. Geef het goede voorbeeld door zelf ook de juiste toiletgewoonten te tonen.
- Blijf positief en geduldig: Niet elk kindje maakt even snel de klik om zindelijk te worden. Blijf positief, geduldig en ondersteunend terwijl je samen met je kind deze nieuwe mijlpaal bereikt!
Elk kind is uniek en heeft zijn eigen tempo om zindelijk te worden. Geef je kind de tijd en ruimte om te leren en wees trots op zijn vooruitgang, hoe klein ook.
Zindelijkheidstraining kan een uitdaging zijn, zelfs zonder ziektes. Maar met de juiste aanpak en ondersteuning van ouders, kunnen kinderen met succes zindelijk worden, zelfs als het moeilijk gaat.
Ondervind je problemen bij de zindelijkheidstraining? Dan raad ik je van harte mijn cursus zindelijkheidstraining aan. Hierin kom je alles te weten over hoe jij je kindje met een intensief traject van 3 à 4 dagen zindelijk leert worden. De cursus is niet alleen voor kindjes die voor het eerst van start gaan met zindelijkheidstraining maar ook voor kindjes die reeds gestart zijn maar waarbij het toch nog moeilijk loopt.
Loop je vast bij het ‘s nachts zindelijk worden? Dan kan onze aparte masterclass ‘s nachts zindelijk worden jullie zeker verder helpen. Is de stoelgang het grote probleem en weet je niet hoe je hiermee verder moet? Onze masterclass kaka/poepen op het potje geeft je hierover alle nodige informatie en tips om hier ook succesvol mee aan de slag te gaan.
Liefs,
Nathalie
Zindelijkheidscoach
