De ochtendrush overleven met kinderen: 10 stappen voor een stressvrije ochtend
De ochtendrush kan voor veel ouders een chaotisch en stressvol moment zijn waarbij je vaak handen en tijd tekort komt. 😅 Je hebt misschien wel
Blog
Hoe je kind laten ontprikkelen na schooltijd?
Ontprikkelen na een lange schooldag is cruciaal voor kinderen, vooral nu de schoolperiode weer is aangebroken en we steeds vaker zien dat klassen groter worden.
Witte ruis: 6 vragen beantwoord
Diegene die mij al een tijdje volgen op social media, weten dat ik als slaapcoach vol lof spreek over het gebruik van witte ruis. 😊
Slaapregressie na school (her)opstart: 6 tips
De vakantie is weer voorbij en de routine werd de laatste dagen in veel gezinnen waarschijnlijk weer wat aangepast. Vele kindjes zijn weer van start
Huiluurtje bij newborns
Je hebt het vast al meegemaakt: je baby heeft overdag prima geslapen en gedronken, maar zodra de late namiddag/avond valt, begint het. Huilen, huilen en
Koken met jonge kinderen? Jazeker!
Als opvoedingscoach wordt er me regelmatig gevraagd naar een leuke activiteit die je samen met je kindjes kan uitvoeren. Wel, jonge kindjes imiteren ons en
Je baby voeden zonder schema’s: vertrouw op de aangeboren zelfregulering van je kind
Als ouder is het heel begrijpelijk dat je je zorgen maakt over de voeding van je baby. Hoeveel moet mijn kleintje eten? Wanneer moet mijn
Borstvoeding, kan dat met slaaptraining?
“Baby’s slapen sneller door met flessenvoeding”. Op Instagram en Facebook liet ik al enkele slaapmythes de revue passeren, maar over deze wou ik toch graag
Mag ik slaaptrainen als mijn kind last heeft van kma, reflux, … ?
Vele kindjes worden vandaag de dag helaas getroffen door bekende kinderaandoeningen zoals koemelkallergie (KMA), reflux of een andere allergie. Vaak hebben ze een negatieve invloed
Bedplassen: 4 oorzaken en enkele tips
Bedplassen komt vaker voor dan je zou denken. Maar wat is normaal en wanneer moet je je zorgen maken? In onderstaande blogpost bespreek ik graag
