Ga naar inhoud

Check hier de gratis downloads van Snuggles & Dreams!

klik hier
  • Nederlands
  • Français
Snuggles & Dreams
  • Over ons
  • Diensten
    • Persoonlijk traject
    • Losse consulten
      • Telefonisch consult
      • Mailconsult
    • Zelfstandig aan de slag
      • Slaapgidsen
      • Online Coaching
  • Slaapgidsen/Online coaching
  • Slaaptips
    • Blog
    • Aanbevolen producten
    • Gratis downloads
    • Partners
  • Reviews
    • Reviews
    • Aandacht in de pers
  • Contact
  • FAQ
    • FAQ Coachingstraject
    • FAQ Slaapgidsen/Online coaching
  • Blog
  • 0
0
Acupunctuur zonder naalden

Acupunctuur zonder naalden

  • Bericht auteur:Virginie Dardenne
  • Bericht gepubliceerd op:17 december 2020
  • Berichtcategorie:Gastblog
  • Bericht reacties:0 Reacties

Ik mag een blog schrijven voor Snuggles and Dreams, wat leuk! Ik ben Marieke en trotse moeder van een geweldige dochter van vijf met een metabole ziekte. Ik ben een…

Lees verder Acupunctuur zonder naalden
  • Nederlands
  • Français

Search

Nieuwste reviews

  • Online coaching vroege vogels
    Waardering 5 uit 5
    door Celine H.
  • Slaapgids vroege vogels
    Waardering 1 uit 5
    door Yvonne Schellekens
  • Online coaching peuters
    Waardering 5 uit 5
    door LB
  • Online coaching 0-8 maanden
    Waardering 4 uit 5
    door Liz
  • Online coaching 0-8 maanden
    Waardering 5 uit 5
    door Elise

Volg je mij al op Instagram voor gratis tips & tricks? @snugglesanddreams

GIVEAWAY! 🥳 Yay ik ben supertrots om aan te kon GIVEAWAY! 🥳 Yay ik ben supertrots om aan te kondigen dat ik dit jaar deel mag uitmaken van de #mustelamommies - Mustela is een merk dat ik van bij de geboorte van Noélie steeds heb gebruikt. Die geur!😍 Het geeft me meteen nostalgie aangezien mijn mama ook jarenlang Mustela heeft gebruikt bij mijn broer en ik. De shampoo, bodylotion en badolie zijn hier al lang favorieten en ik kijk ernaar uit om nog andere producten uit hun gamma te mogen testen de komende maanden met de nieuwe baby 👶🏼 Maar dus, de giveaway! Afgelopen maanden heeft Mustela samengewerkt met Ecobirdy om meer bewustwording te creëren rond plastic afval. Afgelopen maanden konden lege Mustela flacons in een daarvoor bestemde doos gedeponeerd worden bij deelnemende apothekers in België (misschien deed jij dit ook?). Van deze lege flacons werden 130 exclusieve kinderdesigns gemaakt in de vorm van een gespikkelde kinderstoel🪑en een neushoorn lampje 🦏. Je kan beide bewonderen en aankopen op de website van Ecobirdy. Mustela zal de collectie schenken aan goede doelen die zich inzetten voor kinderen zoals Villa Rozerood en SOS kinderdorpen. Een mooi initiatief! 🙌🏻 En ik mag zo’n prachtig gerecycleerd en exclusief "Rhino" lampje ter waarde van 120€ weggeven! Met als extra bonus: het lampje ruikt gewoonweg naar Mustela! 😻 Wat moet je hiervoor doen? ☀️ Volg @snugglesanddreams, @mustela.belgium én @ecobirdy ☀️ Like deze foto ☀️ Laat in een comment weten waar dit lampje bij jullie mooi zou staan én tag minstens 1 andere mama die deze winactie niet mag missen 👋🏻 De winactie loopt tot zondag 7/3 middernacht, de winnaar zal maandag 8/3 geselecteerd worden. Opgelet: Deze winactie is enkel geldig voor mama’s en papa’s die in België wonen aangezien het een initiatief is van Mustela België. Veel succes!🤞🏻 Nathalie #mustelaUpcycling #ecobirdy #snugglesanddreams #mustelamomsbe
2 jaar Snuggles & Dreams!! 🥳 Wie herinnert zich 2 jaar Snuggles & Dreams!! 🥳 Wie herinnert zich dezelfde foto nog van vorig jaar? 😍 Net zoals vorig jaar maken we er een hele maand een feestje van! Met als kers op de taart de geboorte van een klein zusje voor Noélie? 😃 Ik heb verschillende superfijne giveaways in petto om mijn lieve trouwe klanten en volgers in de watten te leggen. Daarnaast staan de slaapgidsen en online cursussen ook een hele maand in promo! 🤩 Benieuwd wat er het afgelopen jaar zoal werd verwezenlijkt? - Oprichting S&D in België: van een Canadees naar een Belgisch bedrijf 😍 - Publicatie van een écht boek "Slaap, baby, Slaap" (ik kreeg vorige week bericht dat deze wellicht binnenkort in 3de druk zal gaan 😱) - Ontwikkeling & lancering online slaap cursussen eind 2020 die geweldige reviews krijgen! 🥰 - Uitbreiding team, van enkel mezelf naar een team van 4 fantastische slaapcoaches 👏🏻 - Van 8000 volgers gegroeid naar een whopping 30.000 volgers op Instagram (ik heb afgerond he 😉) - Verschillende vermeldingen in de pers (Goed Gevoel, Flair, AD, Nieuwsblad) 🗞 - Oprichting @snugglesanddreams_fr om nu ook de Franstalige markt te helpen 👌🏻 - En uiteraard hebben we als team vele honderden gezinnen rechtstreeks geholpen aan meer slaap via losse consultaties en trajecten wat nog steeds onze core business blijft #weloveourjob ♥️ Ik vergeet vast nog een aantal zaken, maar het was dus een TOP jaartje, net zoals het eerste jaar eigenlijk. Ik ben een supertrotste vrouwelijke ondernemer en heb nog véél plannen met Snuggles & Dreams. Het krijgen van een nieuwe baby zal me zeker en vast weer nieuwe ideetjes geven, naast diegenen die ik al heb 😉 So Happy Birthday to meeee!! Ik ben benieuwd, werd jij afgelopen 2 jaar al geholpen door de adviezen van S&D? 🤗 Liefs, Nathalie #happytwo #vrouwelijkeondernemers #vrouwelijkeondernemer #vrouwelijkondernemerschap #snugglesanddreams #slaapcoach #slaapbabyslaap
We zijn allemaal fantastische mama's, allemaal de We zijn allemaal fantastische mama's, allemaal de beste mama's voor onze kindjes, allemaal mama's die hun best doen en geef toe, zijn we niet allemaal soms nog zoekende? ♥️ Liefs, Nathalie
Vorige week een foto in de sneeuw, deze week net i Vorige week een foto in de sneeuw, deze week net iets anders 🤩 Ik kijk al uit naar mijn lente-baby 😍 Niet lang meer! #35weeks #zusjeopkomst #mama #zwanger Jurkje van @jbcfashion #jbcmomsters
SLAAPMYTHE 3: Een baby moet leren slapen in een li SLAAPMYTHE 3: Een baby moet leren slapen in een lichtrijke en rumoerige omgeving ❌ Ok, ok, er zit wel een beetje nuance in deze mythe. De eerste weken zal je baby namelijk nog niet het verschil kennen tussen dag en nacht en dan is het beter om hem overdag in een lichtrijke omgeving te houden zodat hij dit verschil sneller kan beginnen maken. Rond de leeftijd van 6 à 8 weken gaan baby's natuurlijk slaperiger worden 's nachts dan overdag en kennen ze dus het verschil. Vanaf dan mogen ze overdag ook in een donker kamertje slapen, dit zal hun intern klokje niet verstoren. Dit hoeft zeker nog niet élk dutje te zijn, je mag hierin wat je baby volgen. Sommige baby's zijn zeer snel overprikkeld in een lichtrijke omgeving en kunnen daardoor moeilijk in slaap vallen of worden veel te snel weer wakker. Een #prikkelarm en #verduisterd kamertje kan hierbij dan zeker helpen. Wat betreft de baby leren slapen met omgevingsgeluid, hier zit ook een vorm van waarheid in, maar het is veel beter om dit geluid constant te maken door gebruik te maken van bijvoorbeeld #witteruis . Ooit al gemerkt dat je newborn in slaap viel toen je je haar aan het föhnen was of je aan het stofzuigen was? Baby's houden van witte ruis! Toen ze in de buik zaten, hadden ze ook continu ruis van de bloedsomloop van mama, de hartkloppingen van mama etc... In de woonkamer is het geluid niet continu en kan de baby snel gewekt worden door iets dat valt, een ouder broertje of zusje dat roept etc. Ze kunnen dan ook weer te snel wakker schieten uit een dutje. En wat dan met baby's die tot de leeftijd van 6 maanden op de opvang niet in een aparte ruimte mogen slapen? Moet je deze baby's dan zeker leren slapen in een lichtrijke en rumoerige omgeving? Ik ben van mening dat de slaapsituatie thuis, zeker met een kind dat naar de opvang gaat, best altijd zo optimaal mogelijk is zodat de dutjes thuis extra herstellend kunnen zijn aangezien ze dat op de #crèche niet altijd zullen zijn. Je kan bijvoorbeeld wel aan de crèche vragen of ze witte ruis willen gebruiken om omgevingsgeluiden te verminderen wanneer je baby slaapt. Ik ben benieuwd, slaapt jouw baby goed in een lichtrijke omgeving? Liefs, Nathalie
My little Valentines ♥️ Laatste weken met ons My little Valentines ♥️ Laatste weken met ons drietjes! Ik hoorde van mijn gynaecoloog afgelopen week dat een 2de kind gemiddeld 5 dagen vroeger komt dan een eerste. In dat geval zouden we over een maand ongeveer met 4 zijn 👨‍👩‍👧‍👧 Hehe wanneer kwam jullie 2de tegenover jullie eerste? 🤔🤗
SLAAPMYTHE 2: Duimzuigen dient ten alle kosten ver SLAAPMYTHE 2: Duimzuigen dient ten alle kosten vermeden te worden ❌ 90% van de duimers stopt er zelfs vanzelf mee voor hun eerste verjaardag! Duimzuigen, iets wat door heel wat ouders vooral als de pest vermeden dient te worden bij zoon-of dochterlief. Duimzuigen kent heel wat negatieve connotaties; het is slecht voor de tanden, het valt heel moeilijk af te leren, je kan beter een speentje gebruiken,… maar is duimzuigen dan werkelijk alleen maar een ‘bad news show’? In een nieuwe blogpost op de website heb ik het graag over de voordelen (Hé? Voordelen?) van duimzuigen, bespreek ik de grootste (valse) veronderstellingen rond duimzuigen en geef ik tips voor duimers ouder dan 3 jaar om het duimen af te leren. Heb jij een duimer? Wat is jouw ervaring? Liefs, Nathalie #duimzuigen #slaapcoach #doorslapen #slaapbabyslaap #snugglesanddreams
SLAAPMYTHE 1: Vroeger naar bed = vroeger wakker... SLAAPMYTHE 1: Vroeger naar bed = vroeger wakker... ❌ Ik zal het de komende weken over verschillende slaapmythes hebben en we beginnen bij deze 🤗 Vergeet je deze post geen like te geven zodat je de volgende posts ook zeker ziet verschijnen in je overzicht? 👍🏻 De meeste ouders werken met een vaste bedtijd. Bijvoorbeeld om 18u30 beginnen aan het slaapritueel en om 19u ligt dochter- of zoonlief telkens 🛌. Op dagen waarop het kind duidelijk aangeeft erg vermoeid te zijn, zal dezelfde bedtijd gerespecteerd worden aangezien we zeker niet willen dat de dag erna ook vroeger start. Het is een alombekende en hardnekkige #slaapmythe dat een vroege bedtijd zal zorgen voor een #vroegevogel 🐦 Maar eigenlijk is dat maar zeer zelden het geval. Net zoals wij soms wat vroeger onder de wol kruipen om wat bij te slapen, kunnen jonge kinderen hier ook echt nood aan hebben 😴 Maar wat dan als je kind dagelijks vermoeid is en dagelijks nood lijkt te hebben aan een vroege bedtijd? Dan is het belangrijk te kijken naar de algemene slaappatronen. Slaapt je kind lekker door en doet hij goede dutjes? Dan kan het zijn dat hij een hogere slaapnood heeft dan leeftijdsgenootjes en effectief gebaat is bij een vroege bedtijd. Slaapt hij nog niet door en zijn de dutjes zus en zo? Dan zal daar de oorzaak liggen van de vermoeidheid 🥱 Louter een vroegere bedtijd aanbieden zal dan onvoldoende helpen en zou op termijn het schema van je kind wél kunnen doen schiften naar vroeger beginnen wakker worden 's ochtends. Het is dan belangrijk om de oorzaak van de vermoeidheid aan te pakken en te werken aan betere nachten en dutjes via #slaaptraining (na de leeftijd van 4 maanden - #teamsnuggles kan je hierbij helpen 🤗). Maar wat is nu juist een vroege bedtijd? Dat zal van kind tot kind verschillend zijn. Bij mijn kleutertje Noélie wil "vroeg" zeggen tegen 19u ten laatste in bed. Maar bij een baby kan vroeg betekenen ten laatste 18u30 of zelfs 18u. Dat hangt echt af van kind tot kind, maar ook van de leeftijd en de wakkertijden die het kind doorgaans aankan. Wat is jouw ervaring met een vroege bedtijd? Liefs, Nathalie #slaapcoach #babyslaapcoach #mildouderschap #mama
  • Copyright 2021, Snuggles & Dreams
  • Keerbergen, Belgie
  • Privacyverklaring
  • Algemene voorwaarden
  • Realisatie Studio Solveig & By Dagmar Valerie
  • Over ons
  • Diensten
    • Persoonlijk traject
    • Losse consulten
      • Telefonisch consult
      • Mailconsult
    • Zelfstandig aan de slag
      • Slaapgidsen
      • Online Coaching
  • Slaapgidsen/Online coaching
  • Slaaptips
    • Blog
    • Aanbevolen producten
    • Gratis downloads
    • Partners
  • Reviews
    • Reviews
    • Aandacht in de pers
  • Contact
  • FAQ
    • FAQ Coachingstraject
    • FAQ Slaapgidsen/Online coaching
  • Blog
  • 0
×

Winkelmand

Door deze website te gebruiken aanvaardt u het gebruik van cookies in overeenstemming met onze privacyverklaring.