Ga naar inhoud

Check hier de gratis downloads van Snuggles & Dreams!

klik hier
  • Nederlands
  • Français
Snuggles & Dreams
  • Over ons
  • Diensten
    • Persoonlijk traject
    • Losse consulten
      • Telefonisch consult
      • Mailconsult
    • Zelfstandig aan de slag
      • Slaapgidsen
      • Online Coaching
  • Slaapgidsen/Online coaching
  • Slaaptips
    • Blog
    • Aanbevolen producten
    • Gratis downloads
    • Partners
  • Reviews
    • Reviews
    • Aandacht in de pers
  • Contact
  • FAQ
    • FAQ Coachingstraject
    • FAQ Slaapgidsen/Online coaching
  • Blog
  • 0
0
Hoe osteopathie kan helpen bij moeilijke slapertjes

Hoe osteopathie kan helpen bij moeilijke slapertjes

  • Bericht auteur:Virginie Dardenne
  • Bericht gepubliceerd op:6 januari 2021
  • Berichtcategorie:Gastblog
  • Bericht reacties:0 Reacties

Je baby wil maar niet inslapen tenzij je hem oppakt, wiegt, knuffelt… Eindelijk! Hij slaapt maar van zodra je hem neerlegt: huppaké daar is hij weer. Dus toch maar weer…

Lees verder Hoe osteopathie kan helpen bij moeilijke slapertjes
  • Nederlands
  • Français

Search

Nieuwste reviews

  • Online coaching vroege vogels
    Waardering 5 uit 5
    door Celine H.
  • Slaapgids vroege vogels
    Waardering 1 uit 5
    door Yvonne Schellekens
  • Online coaching peuters
    Waardering 5 uit 5
    door LB
  • Online coaching 0-8 maanden
    Waardering 4 uit 5
    door Liz
  • Online coaching 0-8 maanden
    Waardering 5 uit 5
    door Elise

Volg je mij al op Instagram voor gratis tips & tricks? @snugglesanddreams

SLAAPMYTHE 6: "Never wake a sleeping baby". Ik den SLAAPMYTHE 6: "Never wake a sleeping baby". Ik denk dat élke ouder deze uitspraak wel kent 😃 Maar hoe zit het nu juist? In sommige gevallen, is wakker maken echt nodig en raad ik het ook aan. Wanneer dan juist? Enkele voorbeelden: 💤 Je baby doet fantastische dutjes overdag en heeft hierdoor lange wakkere periodes 's nachts of is erg vroeg wakker 's ochtends. De reden hiervoor is eenvoudig: er werd overdag te weinig slaapschuld opgebouwd waardoor je kind 's nachts wakkere periodes heeft. Dutjes inkorten en een goede leeftijdsgebonden routine volgen is dan de boodschap (je vindt de routines die ik per leeftijd aanbeveel in de routinegids op de website!). 💤 Je baby of peuter zit in een overgangsfase naar een dutje minder, waardoor je de dutjes moet inkorten om ze allemaal ingepland te krijgen zonder dat de bedtijd té laat wordt. Bijvoorbeeld, bij een baby van 6 maanden duurt het 3de dutje best maximaal 30minuten zodat er weer voldoende slaapschuld kan opgebouwd worden voor een goede nacht zonder dat de bedtijd te laat valt. 💤 Je baby of peuter doet een lang ochtenddutje, waardoor het middagdutje veel moeilijker verloopt, terwijl dit een belangrijker dutje is dan het ochtenddutje. Je kort dan best het ochtenddutje in zodat er een kwalitatief middagdutje kan gedaan worden en er een goede balans in de dagen komt. 💤 Tot slot de grote hamvraag rond uitslapen 's ochtends, het is zeker niet standaard, maar sommige kindjes kunnen al eens uitslapen in het weekend bijvoorbeeld. Dien je ze dan wakker te maken? Indien je kind doorgaans in een goed dag- en nachtritme zit, hoeft dit niet. Indien de nachten nog moeilijk verlopen, dan raad ik aan van wel aangezien je kind in de ochtend anders rustig de 'schade' van de nacht inhaalt, en het probleem van de moeilijke nachten hierdoor moeilijker opgelost geraakt. 😴 Het is natuurlijk zo dat ouders doorgaans niet graag hun kind wakker maken. Het lijkt ook zo contraproductief! Maar ik kan je verzekeren, heel wat ouders hebben dit al gedaan naar aanleiding van mijn adviezen en hebben hier ook de vruchten van kunnen plukken. Maak jij je kind soms wakker uit een dutje? Liefs, Nathalie
GIVEAWAY! 🤩 Het is feestmaand bij Snuggles & Dr GIVEAWAY! 🤩 Het is feestmaand bij Snuggles & Dreams, bij deze al de 2de giveaway! 🥳 Dimpel is een Belgisch merk dat de mooiste en zachtste knuffeldoekjes maakt. Noélie kreeg hun bekende "Fifi" hondje bij haar geboorte van goede vrienden. 3,5 jaar later slaapt Fifi nog steeds elke avond bij haar, ook zonder tutje meer aan zijn halsband, mag hij het bed met haar blijven delen 😉 Ondertussen hebben we al heel wat knuffeldoekjes verzameld en zal het kleine zusje van Noélie keuze zat hebben om er een favoriet uit te kiezen 😍 Ennn ik mag van @dimpelofficial 2 waardebonnen van €50 weggeven om zelf 1 of meerdere knuffeldoekjes uit hun grote collectie te kiezen. Wat moet je hiervoor doen? - volg @snugglesanddreams en @dimpelofficial - Like deze foto - Laat even in een comment weten of je Dimpel al kende en misschien al een favoriet hebt? Tussen de foto's staan enkele voorbeelden, maar ze hebben er véél meer 🤗 - Tag een andere mama of papa die ook interesse kan hebben in deze winactie! De winnaars worden op dinsdag 9 maart bekend gemaakt! Winactie open voor België en Nederland. Veel succes! Liefs, Nathalie
GIVEAWAY! 🥳 Yay ik ben supertrots om aan te kon GIVEAWAY! 🥳 Yay ik ben supertrots om aan te kondigen dat ik dit jaar deel mag uitmaken van de #mustelamommies - Mustela is een merk dat ik van bij de geboorte van Noélie steeds heb gebruikt. Die geur!😍 Het geeft me meteen nostalgie aangezien mijn mama ook jarenlang Mustela heeft gebruikt bij mijn broer en ik. De shampoo, bodylotion en badolie zijn hier al lang favorieten en ik kijk ernaar uit om nog andere producten uit hun gamma te mogen testen de komende maanden met de nieuwe baby 👶🏼 Maar dus, de giveaway! Afgelopen maanden heeft Mustela samengewerkt met Ecobirdy om meer bewustwording te creëren rond plastic afval. Afgelopen maanden konden lege Mustela flacons in een daarvoor bestemde doos gedeponeerd worden bij deelnemende apothekers in België (misschien deed jij dit ook?). Van deze lege flacons werden 130 exclusieve kinderdesigns gemaakt in de vorm van een gespikkelde kinderstoel🪑en een neushoorn lampje 🦏. Je kan beide bewonderen en aankopen op de website van Ecobirdy. Mustela zal de collectie schenken aan goede doelen die zich inzetten voor kinderen zoals Villa Rozerood en SOS kinderdorpen. Een mooi initiatief! 🙌🏻 En ik mag zo’n prachtig gerecycleerd en exclusief "Rhino" lampje ter waarde van 120€ weggeven! Met als extra bonus: het lampje ruikt gewoonweg naar Mustela! 😻 Wat moet je hiervoor doen? ☀️ Volg @snugglesanddreams, @mustela.belgium én @ecobirdy ☀️ Like deze foto ☀️ Laat in een comment weten waar dit lampje bij jullie mooi zou staan én tag minstens 1 andere mama die deze winactie niet mag missen 👋🏻 De winactie loopt tot zondag 7/3 middernacht, de winnaar zal maandag 8/3 geselecteerd worden. Opgelet: Deze winactie is enkel geldig voor mama’s en papa’s die in België wonen aangezien het een initiatief is van Mustela België. Veel succes!🤞🏻 Nathalie #mustelaUpcycling #ecobirdy #snugglesanddreams #mustelamomsbe
2 jaar Snuggles & Dreams!! 🥳 Wie herinnert zich 2 jaar Snuggles & Dreams!! 🥳 Wie herinnert zich dezelfde foto nog van vorig jaar? 😍 Net zoals vorig jaar maken we er een hele maand een feestje van! Met als kers op de taart de geboorte van een klein zusje voor Noélie? 😃 Ik heb verschillende superfijne giveaways in petto om mijn lieve trouwe klanten en volgers in de watten te leggen. Daarnaast staan de slaapgidsen en online cursussen ook een hele maand in promo! 🤩 Benieuwd wat er het afgelopen jaar zoal werd verwezenlijkt? - Oprichting S&D in België: van een Canadees naar een Belgisch bedrijf 😍 - Publicatie van een écht boek "Slaap, baby, Slaap" (ik kreeg vorige week bericht dat deze wellicht binnenkort in 3de druk zal gaan 😱) - Ontwikkeling & lancering online slaap cursussen eind 2020 die geweldige reviews krijgen! 🥰 - Uitbreiding team, van enkel mezelf naar een team van 4 fantastische slaapcoaches 👏🏻 - Van 8000 volgers gegroeid naar een whopping 30.000 volgers op Instagram (ik heb afgerond he 😉) - Verschillende vermeldingen in de pers (Goed Gevoel, Flair, AD, Nieuwsblad) 🗞 - Oprichting @snugglesanddreams_fr om nu ook de Franstalige markt te helpen 👌🏻 - En uiteraard hebben we als team vele honderden gezinnen rechtstreeks geholpen aan meer slaap via losse consultaties en trajecten wat nog steeds onze core business blijft #weloveourjob ♥️ Ik vergeet vast nog een aantal zaken, maar het was dus een TOP jaartje, net zoals het eerste jaar eigenlijk. Ik ben een supertrotste vrouwelijke ondernemer en heb nog véél plannen met Snuggles & Dreams. Het krijgen van een nieuwe baby zal me zeker en vast weer nieuwe ideetjes geven, naast diegenen die ik al heb 😉 So Happy Birthday to meeee!! Ik ben benieuwd, werd jij afgelopen 2 jaar al geholpen door de adviezen van S&D? 🤗 Liefs, Nathalie #happytwo #vrouwelijkeondernemers #vrouwelijkeondernemer #vrouwelijkondernemerschap #snugglesanddreams #slaapcoach #slaapbabyslaap
We zijn allemaal fantastische mama's, allemaal de We zijn allemaal fantastische mama's, allemaal de beste mama's voor onze kindjes, allemaal mama's die hun best doen en geef toe, zijn we niet allemaal soms nog zoekende? ♥️ Liefs, Nathalie
Vorige week een foto in de sneeuw, deze week net i Vorige week een foto in de sneeuw, deze week net iets anders 🤩 Ik kijk al uit naar mijn lente-baby 😍 Niet lang meer! #35weeks #zusjeopkomst #mama #zwanger Jurkje van @jbcfashion #jbcmomsters
SLAAPMYTHE 3: Een baby moet leren slapen in een li SLAAPMYTHE 3: Een baby moet leren slapen in een lichtrijke en rumoerige omgeving ❌ Ok, ok, er zit wel een beetje nuance in deze mythe. De eerste weken zal je baby namelijk nog niet het verschil kennen tussen dag en nacht en dan is het beter om hem overdag in een lichtrijke omgeving te houden zodat hij dit verschil sneller kan beginnen maken. Rond de leeftijd van 6 à 8 weken gaan baby's natuurlijk slaperiger worden 's nachts dan overdag en kennen ze dus het verschil. Vanaf dan mogen ze overdag ook in een donker kamertje slapen, dit zal hun intern klokje niet verstoren. Dit hoeft zeker nog niet élk dutje te zijn, je mag hierin wat je baby volgen. Sommige baby's zijn zeer snel overprikkeld in een lichtrijke omgeving en kunnen daardoor moeilijk in slaap vallen of worden veel te snel weer wakker. Een #prikkelarm en #verduisterd kamertje kan hierbij dan zeker helpen. Wat betreft de baby leren slapen met omgevingsgeluid, hier zit ook een vorm van waarheid in, maar het is veel beter om dit geluid constant te maken door gebruik te maken van bijvoorbeeld #witteruis . Ooit al gemerkt dat je newborn in slaap viel toen je je haar aan het föhnen was of je aan het stofzuigen was? Baby's houden van witte ruis! Toen ze in de buik zaten, hadden ze ook continu ruis van de bloedsomloop van mama, de hartkloppingen van mama etc... In de woonkamer is het geluid niet continu en kan de baby snel gewekt worden door iets dat valt, een ouder broertje of zusje dat roept etc. Ze kunnen dan ook weer te snel wakker schieten uit een dutje. En wat dan met baby's die tot de leeftijd van 6 maanden op de opvang niet in een aparte ruimte mogen slapen? Moet je deze baby's dan zeker leren slapen in een lichtrijke en rumoerige omgeving? Ik ben van mening dat de slaapsituatie thuis, zeker met een kind dat naar de opvang gaat, best altijd zo optimaal mogelijk is zodat de dutjes thuis extra herstellend kunnen zijn aangezien ze dat op de #crèche niet altijd zullen zijn. Je kan bijvoorbeeld wel aan de crèche vragen of ze witte ruis willen gebruiken om omgevingsgeluiden te verminderen wanneer je baby slaapt. Ik ben benieuwd, slaapt jouw baby goed in een lichtrijke omgeving? Liefs, Nathalie
My little Valentines ♥️ Laatste weken met ons My little Valentines ♥️ Laatste weken met ons drietjes! Ik hoorde van mijn gynaecoloog afgelopen week dat een 2de kind gemiddeld 5 dagen vroeger komt dan een eerste. In dat geval zouden we over een maand ongeveer met 4 zijn 👨‍👩‍👧‍👧 Hehe wanneer kwam jullie 2de tegenover jullie eerste? 🤔🤗
  • Copyright 2021, Snuggles & Dreams
  • Keerbergen, Belgie
  • Privacyverklaring
  • Algemene voorwaarden
  • Realisatie Studio Solveig & By Dagmar Valerie
  • Over ons
  • Diensten
    • Persoonlijk traject
    • Losse consulten
      • Telefonisch consult
      • Mailconsult
    • Zelfstandig aan de slag
      • Slaapgidsen
      • Online Coaching
  • Slaapgidsen/Online coaching
  • Slaaptips
    • Blog
    • Aanbevolen producten
    • Gratis downloads
    • Partners
  • Reviews
    • Reviews
    • Aandacht in de pers
  • Contact
  • FAQ
    • FAQ Coachingstraject
    • FAQ Slaapgidsen/Online coaching
  • Blog
  • 0
×

Winkelmand

Door deze website te gebruiken aanvaardt u het gebruik van cookies in overeenstemming met onze privacyverklaring.