Uitstelgedrag bij bedtijd: hoe help je je peuter of kleuter sneller in slaap? 4 tips
Uitstelgedrag bij bedtijd is iets waar bijna elke ouder van een peuter of kleuter mee te maken krijgt. 😅 Net als je denkt dat je
Blog
Het geheim achter een goed bedtijdritueel voor jouw baby of peuter
Als slaapcoach krijg ik regelmatig de vraag wat een goed bedtijdritueel nu juist inhoudt. Ik moet bekennen dat ik hier in mijn slaapgidsen niet heel
Zomeruur 2025: 3 opties voor een goede overgang
Het zomeruur, een uurtje minder lang slapen. Ontdek de 3 opties voor een vlotte overgang naar de zomertijd.
Dutjes in de crèche: hoe zorg je ervoor dat ze goed verlopen?
Heb je net vernomen dat je (opnieuw) zwanger bent? Proficiat! 🥰 Waarschijnlijk ben je dan nu volop op zoek naar een goede crèche. Als slaapcoach
Gescheiden ouders, andere routines: hoe help je je kind wennen?
Voor jonge kinderen draait de wereld om voorspelbaarheid en routine. Een vast ochtendritueel, het knuffeltje dat altijd mee naar bed gaat… Deze vertrouwde gewoonten geven
Ziek tijdens slaaptraining? Tips om hiermee om te gaan
Ziek tijdens slaaptraining? Ontdek welke invloed veelvoorkomende ziekten hebben op de slaap van je kindje en hoe je de slaaptraining hierop kunt aanpassen.
Eigen kamertje: wanneer is je kind er klaar voor?
Vanaf welke leeftijd verhuis ik mijn kindje naar zijn eigen kamer? In deze blog geef ik je meer info en richtlijnen.
Waarom schermtijd voor bedtijd een slecht idee is
Laten we het eens hebben over schermtijd bij jonge kindjes. Ik weet dat ik daarmee een heel beladen onderwerp aansnij. Er zijn veel voor- maar
Wat is een pavor nocturnus of nachtangst bij je peuter?
Vele papa´s en mama´s van jonge kindjes hebben het al eens meegemaakt: je kindje begint, tijdens de eerste uren van zijn slaap, plots hysterisch te
Nachtmerries bij kinderen: 6 praktische tips
Alles wat je moet weten over nachtmerries bij kinderen. Wanneer komen ze voor en hoe reageer ik best op de nachtmerrie van mijn kind?
